咨詢26：如何叫我不失眠（林高龍）

網(wǎng)友（學(xué)校老師）咨詢：

最近老是失眠怎么辦？

確認(rèn)：

1、失眠原因是因為職稱考核只差0.001分，而沒有獲得通過，因此耿耿于懷，不能安然入睡。

2、這次職稱考核有多少人沒過？網(wǎng)友自述，不多，只有幾個。

3、這些沒過的老師分類是不是差很多？網(wǎng)友自述，也差不多。

引導(dǎo)：

林高龍 15:00:48：他們有沒有失眠呢?

網(wǎng)友 15:00:56：沒有

林高龍 15:01:12：您失眠以后,是不是就能評上職稱?

網(wǎng)友 15:01:24：不能

林高龍 15:01:42：好.那您告訴我為什么要失眠.

網(wǎng)友 15:02:28：評不上 自己很努力

林高龍 15:03:41：那您現(xiàn)在能做的事情,就是把差了那0.001分的努力再補上.。失眠?是努力的方式之一嗎?

網(wǎng)友 15:04:16：可是就差0.001分呀

林高龍 15:04:57：如果差10分,100分,同樣都是這個結(jié)果.只能證明您還要加強(qiáng)努力,沒有任何的意義.

網(wǎng)友 15:05:17：恩，可是比我不強(qiáng)的也通過關(guān)系評上了

林高龍 15:07:22：如果我們不能改變現(xiàn)狀,更多的時候改變自己.除了自己,這世界上沒有任何人可能幫得了您.

網(wǎng)友 15:08:30：我就是想不開。自己工作很努力的

林高龍 15:11:58：您現(xiàn)在有兩種選擇..比今年更努力.明年一定行.2.繼續(xù)失眠下去,明年就未必.接受我們能接受的,改變我們能改變的.

網(wǎng)友 15:15:02那我選第一種 爭取今晚不失眠