大多數(shù)成功人士都具有相同的特點：做事很有自制力，較少受到外界因素的干擾；遇到挫折、不如意，忍耐力較強；做事有計劃，并從按時完成計劃中獲得成就感；有一定的生活自理能力；情緒智力高，能了解、控制自己的情緒，能換位思考，了解并體諒他人的情緒變化……

成功學(xué)家把這些因素統(tǒng)歸為“自我管理”能力比較強。

“自我管理”能力可以從小培養(yǎng)，教會孩子做一個不妨礙他人的人、友善忍耐的人、井井有條的人、生活自理且樂于助人的人、情緒正面的人，比教會他彈琴、講英文、做算術(shù)題，重要得多。

測一測你的孩子“自我管理”有多少分

以下測試內(nèi)容，選A者計0分，選B者計1分，選C者計2分。

　　1．孩子是否經(jīng)常議論幼兒園老師的穿著打扮，而對所學(xué)內(nèi)容一無所知：
　　A．經(jīng)常 B．偶爾 C．從不

　　2．孩子做剪紙手工時，接連3次把圖案剪斷，此時他會：
　　A．發(fā)脾氣，說再也不玩剪紙了
　　B．放棄復(fù)雜的圖案，改剪簡單的：
　　C．將剪紙拼接起來，研究是哪一刀剪錯了

　　3．孩子在家務(wù)方面有他的特長與愛好嗎：
　　A．沒有，孩子從不做家務(wù)
　　B．偶爾有興趣，3分鐘熱度
　　C．有，父母的鼓勵更給孩子帶來成就感

　　4．孩子進超市前會開列購物清單嗎：
　　A．才不會，漏買他要的東西，他會讓媽媽再跑一趟
　　B．會開列玩具及零食清單
　　C．會開列所有必需品的清單，并幫媽媽比較價格

　　5．洗澡前，孩子會自己準備干凈衣服，并把臟衣服放進“待洗筐”嗎：
　　A．所有這些都由父母或保姆代勞
　　B．干凈衣服自選，但臟衣服會亂扔
　　C．一切自理，并會自己掏盡臟衣服口袋里的東西

　　6．在快餐店里，孩子能與售貨員溝通，索要餐巾紙、湯勺、醬料等必需品嗎：
　　A．要求父母代勞，孩子自己仿佛很害羞
　　B．要再三鼓勵才能前往
　　C．辦這些事對孩子來說真是“小菜一碟”

　　7．正值用餐高峰，快餐店里找不到合適的餐位，此時，孩子：
　　A．大吵大鬧，抱怨父母來遲了
　　B．要求父母換一家昂貴但人少的餐廳
　　C．仔細觀察哪些顧客快吃完了，主動預(yù)約座位

　　8．遇到帶重物的乘客讓座，孩子的反應(yīng)是：
　　A．有人讓座我就坐，應(yīng)該的
　　B．說一聲“謝謝”再坐
　　C．幫讓座的乘客拿包或微笑謝絕

　　9．孩子樂于與伙伴玩需要互相協(xié)助的游戲，如跳繩或接力爬網(wǎng)嗎：
　　A．不樂意，他也許更適合一個人游戲
　　B．樂意，但總是吵得不可開交
　　C．樂意，孩子還是一個完美的“協(xié)調(diào)者”

　　10．孩子樂于單獨去親友家度假并親自整理行李嗎：
　　A．除非有父母隨行，否則他不會在別人家過夜
　　B．每次去親友家度假，他總是鬧得很不開心提前回家
　　C．很喜歡啊，回來后還發(fā)E-mail或?qū)懶?，與親友家的伙伴聯(lián)系

　　11．孩子在以下3類玩具中，最傾向于選擇哪一類：
　　A．遙控電動車
　　B．拼裝型玩具，如拼圖或航模
　　C．全套的木工玩具或廚房模擬玩具

　　12．孩子因遲到遭老師批評，他的第一反應(yīng)是：
　　A．責(zé)怪父母，要求父母額外滿足他的愿望以彌補其“損失”
　　B．抱怨今天路太堵
　　C．檢討自己起遲了，并從此養(yǎng)成開鬧鐘、不賴床的習(xí)慣

　　13．父母從單位回來情緒不佳，孩子：
　　A．完全不會察覺，照樣興高采烈
　　B．有意識地躲開父母
　　C．講笑話或說一些孩子氣的寬慰話，逗父母開心

　　14．爺爺要看戲劇，孫子要看動畫片，孩子會怎么處理這一矛盾：
　　A．抱怨爺爺在自己家住得太久，要求爺爺趕快住到叔叔家去
　　B．要求再買一臺電視機
　　C．手拿節(jié)目表，與爺爺商議今天遙控器歸誰

　　15．孩子的小伙伴將一進口玩具帶到幼兒園，孩子會：
　　A．嫉妒，希望那玩具快點壞掉
　　B．羨慕，逼父母也去買一個，或以其他方式補償自己
　　C．帶自己收藏的玩具到幼兒園，希望與伙伴互換玩具玩

　　16．父母因不可抗拒的原因，取消親子活動，孩子會：
　　A．發(fā)怒，說再也不相信父母
　　B．半天不搭理父母，以示“抗議”
　　C．表示諒解，但下次與父母再有協(xié)議，會定好食言要受的懲罰

　　17．父母為招待小客人，給親友的孩子買了禮物而沒給自家孩子買，孩子的反應(yīng)是：
　　A．一向都是買兩份，否則天下就不能“太平”
　　B．孩子的不高興都寫在臉上，直到客人告辭都意興闌珊
　　C．主動說這類玩具我有很多，希望小客人玩得開心

　　18．孩子照料他主張買回的寵物嗎：
　　A．從不照料，孩子認為媽媽才是“寵物保姆”
　　B．愿意喂食及替寵物洗澡，但拒絕替寵物清理糞便
　　C．要求與父母輪流值日，當“值日生”時孩子負責(zé)照料寵物的一應(yīng)瑣事

　　19．孩子的教養(yǎng)活動父親承擔的百分比是：
　　A．20%以下 B． 20%～50% C．50%以上

　　20．孩子宣泄不良情緒的主要方式是：
　　A．大哭大鬧，摔東西
　　B．狂吃零食或看一些搞笑的動畫片
　　C．寫一個便條給父母，要求預(yù)約一個“談心時間”

　　測試結(jié)果：

　　得分在0～13分之間，孩子的“自我管理力”較差，父母在養(yǎng)育孩子時越俎代庖過多，養(yǎng)成了孩子以自我為中心的習(xí)慣與“驕、嬌”二氣，孩子認為受到無微不至的關(guān)照是應(yīng)該的，久之，既不會管理和照顧自己，更不會體諒及關(guān)懷他人。更很少從教訓(xùn)中取得成長的經(jīng)驗。

　　得分在14～22分之間，孩子已經(jīng)有了一些“自我管理力”的萌芽，但缺乏持之以恒的精神，自制力、忍耐力、做事的計劃性、生活自理能力及推己及人的情緒智力都有待于進一步加強。

　　得分在23～30分之間，孩子基本上不要您“煩神”了，他完全有能力管理好自己，也有了一定的做事規(guī)范與技巧。

　　提高孩子“自我管理力”小點子

　　“自我管理力”的養(yǎng)成，其實就是其成長能力的養(yǎng)成。事實上，這是非智力因素的核心部分，孩子懂得自控，懂得忍耐，做事有條不紊、毫無疏漏；有很強的獨立生活能力，能夠管理好自己的情緒，并能推己及人、換位思考，體諒他人的喜怒哀樂……最終，孩子將成為一個有責(zé)任心的人，也會使他對自己的能力充滿自信與自豪。

做家務(wù)

4～6歲的孩子可以幫助父母分發(fā)碗筷，疊衣服，收拾自己的玩具和圖書并把它們歸位還原。7～8歲的孩子可以幫助父母晾衣服、揀菜，到超市購物并整理房間……

參與家務(wù)勞動將使孩子學(xué)會簡單的統(tǒng)籌法—如何平行地做兩三件事而不致手忙腳亂，網(wǎng)絡(luò)成癮及電視成癮的發(fā)生率更低，學(xué)習(xí)效率高，做事的計劃性也要好于同齡人。一般人認為，做家務(wù)只是鍛煉孩子的生活自理能力，這顯然是將做家務(wù)的目的狹隘化了，其實，做家務(wù)可以幫助孩子確立對其他家庭成員的責(zé)任心，使他與長輩有休戚與共的感受，這對孩子控制自己的情緒，了解及體察父母的情緒變化，有著絕佳的效用。反復(fù)做同樣的家務(wù)：擦地板、揀菜、晾衣服……對孩子的忍耐力也是很好的鍛煉。此外，與父母一起做家務(wù)也是一項極好的親子活動。

自助游

暑期是親子自助游的最佳時機。盡量由平時對孩子照顧管理較少的一方，單獨帶孩子出游，而且，父母帶孩子出游時，盡量表現(xiàn)得“低能”一些，從而給孩子創(chuàng)造鍛煉的機會。很多難題都可與孩子商議著辦。比如，去一個景點怎么走才最經(jīng)濟？臨行前應(yīng)準備哪些東西？遇到迷路、超支、旅館客滿、訂不到理想的車票應(yīng)該找誰求助？這樣的討論會把孩子的做事計劃性和生活自理能力一點點挖掘出來，他會知道出門要帶上地圖、帽子、防曬霜、飲用水，還要準備足夠的硬幣乘坐公交車；他也會知道拍攝所用的膠卷可以在旅館附近的超市購買，質(zhì)量有保障、價格還便宜，在景區(qū)購買的膠卷要貴很多。

出門在外，不如意事常八九，這對孩子的耐挫力和情緒管理的能力，也是一個潛移默化的考驗，比如衣服在賓館里沒法晾干怎么辦？孩子也許會發(fā)現(xiàn)衛(wèi)浴室里的排風(fēng)扇是一個不錯的“排濕烘干器”。再比如車子壞在半路就應(yīng)該氣急敗壞嗎？父母可以教會孩子，在等待拖車到來的過程中，我們可以把后備箱里的釣竿拿出來垂釣，并欣賞一下落日的美景。挫折經(jīng)歷得多了，孩子自然知道如何防止負面情緒的擴張，如何化苦笑為歌聲。

找伙伴

據(jù)稱，現(xiàn)今的孩子比25年前的孩子，“自我管理力”下降六成的一個關(guān)鍵因素是：孩子們現(xiàn)在再也沒有兄弟姐妹，而當年，一個生活能力很強、擅長控制情緒、忍耐力強的兄姐，會帶出一幫同樣潑辣能干的弟妹。兒童行為分析家們認為，從兒童6歲起，“伙伴”的影響力將逐漸超過父母，而“不教而教”的根本，就是利用假期及平時的雙休日，給孩子找一個“自我管理力”較強的伙伴，讓孩子跟他生活一段時間。注意，在此之前父母切不要突出“榜樣”的光輝業(yè)績，而把自家孩子貶得一無是處。這里面有一個值得關(guān)注的“主場效應(yīng)”——怎樣才能使“自我管理力”較弱的孩子受到對方的影響而不是相反？很重要的一點，就是要讓“自我管理力”較強的孩子當“小主人”，保持自己的“主場影響力”。

兩個孩子可以在一起制定計劃，安排每一天的生活：幾時做功課，幾時打球，幾時幫忙做家務(wù)，幾時玩電腦游戲……“自我管理力”較弱的孩子會從伙伴那里學(xué)到控制、忍耐與未雨綢繆的本領(lǐng)，比如打游戲45分鐘后一定會關(guān)電腦；去打球或游泳之前，一定會拿出雪碧空瓶，從自家的純凈水桶里灌水帶去，省下買飲料的錢；下午5點半之前會把干凈衣服收好疊起，并擦凈地板；開空調(diào)4小時后一定會開窗通風(fēng)，并享受一下“流汗的暢快”。

來源：好孩子育兒網(wǎng)