丈夫問(wèn)：“女兒都到哪里去了？”

妻子說(shuō)：“到商場(chǎng)買衣服去了。”

丈夫很生氣，大聲說(shuō)：“什么買衣服？她們上個(gè)月不是剛買了新衣服嗎？”

妻子感到很委屈，為自己辯護(hù)：“上個(gè)月買的只不過(guò)是減價(jià)貨。不管怎樣，她們是問(wèn)過(guò)我的，是我讓她們?nèi)サ??！?span lang="EN-US">

丈夫大發(fā)脾氣，高聲喊道：“你知道我是最討厭女兒沒(méi)問(wèn)過(guò)我就去花錢的！你怎么可以不跟我商量就隨便做決定的？”

這對(duì)夫婦要解決什么難題呢？顯然身為丈夫的在控制怒氣方面有難題。此外，對(duì)于孩子該享有多大的自由，看來(lái)夫婦之間有分歧。還有，夫婦似乎在溝通方面也出現(xiàn)難題。

天下沒(méi)有十全十美的婚姻，每對(duì)夫婦都會(huì)遇上一些難題，不論難題是大是小，夫婦都必須學(xué)會(huì)處理。為什么呢？因?yàn)殡S著時(shí)間過(guò)去，一些沒(méi)解決的難題可以變成阻隔溝通的壁壘。睿智的所羅門王說(shuō)：“有一些紛爭(zhēng)，難分難解，好比城樓的門閂?！碧幚黼y題時(shí)，如何打開(kāi)溝通之門呢？

如果說(shuō)溝通是婚姻的命脈，那么愛(ài)和尊重就是夫妻關(guān)系的心臟和肺。遇到難題時(shí)，愛(ài)推使夫妻倆寬容以往的過(guò)失和受到的傷害，把注意力集中在眼前的難題上。夫妻互相尊重，彼此就能暢所欲言，也會(huì)盡力洞悉配偶的言外之意。

解難四部曲

一．           抽出時(shí)間討論難題

天下萬(wàn)物都有適當(dāng)?shù)臅r(shí)候。。。。。。有靜默的時(shí)候，有說(shuō)話的時(shí)候。上述的小風(fēng)波表明，有些難題可以牽動(dòng)強(qiáng)烈的情緒。如果出現(xiàn)這種情況，你就要靜默，自我克制，在怒火爆發(fā)之前暫時(shí)放下難題。“紛爭(zhēng)開(kāi)始如水決堤而出，爭(zhēng)吵爆發(fā)之前就應(yīng)離開(kāi)”，要是聽(tīng)從這個(gè)勸告，彼此的關(guān)系就不致破裂。

可是，夫妻也應(yīng)該有“說(shuō)話的時(shí)候”，難題猶如雜草，如不清理就會(huì)雜草叢生。所以不要置之不理，指望難題會(huì)自然消失。所以盡早選定一個(gè)時(shí)間把難題拿出來(lái)討論，不要到日落還在動(dòng)怒。

試一試：定出一個(gè)固定的時(shí)間，每周討論家里的難題。不要選擇有人容易發(fā)脾氣的時(shí)間，盡量選擇大家都不那么緊張的時(shí)間來(lái)商討難題。

二．           表達(dá)意見(jiàn)時(shí)要坦誠(chéng)和尊重。

要對(duì)人說(shuō)實(shí)話。結(jié)婚以后，配偶就是你最親的人，因此跟配偶說(shuō)話時(shí)，要坦誠(chéng)而明確地說(shuō)出自己的感受。一位結(jié)婚26年的妻子說(shuō)：“剛結(jié)婚時(shí)，我以為一有難題發(fā)生，丈夫就自然會(huì)明白我的感受。后來(lái)我才知道這是不切實(shí)際的期望?，F(xiàn)在我會(huì)設(shè)法把自己的想法和感受清楚說(shuō)出來(lái)?！逼鋵?shí)，討論的目標(biāo)僅是要讓配偶知道你的想法，而不是要打勝仗或征服敵人。要有效地做到這點(diǎn)，就要先說(shuō)出你認(rèn)為難題是什么，然后說(shuō)出何時(shí)發(fā)生難題，再說(shuō)明難題讓你有怎么樣的難受。例如：如果你因?yàn)榕渑疾蛔⒁庹麧嵍鷼?，你可以尊重地說(shuō)：“你下班回來(lái)時(shí)把衣服丟在地上，當(dāng)時(shí)我覺(jué)得你并不賞識(shí)我為照料這個(gè)家所付出的努力?！比缓笸褶D(zhuǎn)地向配偶提出你心目中的解決方法。

試一試：跟配偶說(shuō)話前，要清楚自己的想法，想想你認(rèn)為難題是什么，你希望怎么樣解決難題，然后寫下來(lái)。

三．           聆聽(tīng)并讓配偶知道你明白配偶的感受。

婚姻中很少事情比感覺(jué)配偶不了解自己的感受更令人不快。所以要下定決心，不讓配偶有這樣的感覺(jué)！結(jié)婚三十五的一個(gè)丈夫說(shuō)，和妻子討論問(wèn)題時(shí)，我會(huì)有點(diǎn)不自在；尤其是感覺(jué)妻子不明白我的想法時(shí)，就更緊張了。一位結(jié)婚20年的妻子說(shuō)，我常常抱怨丈夫在跟我討論難題時(shí)沒(méi)有用心聆聽(tīng)我的話。怎樣沖破這個(gè)障礙呢？不要假定你很了解配偶的想法和感受。要尊重配偶，讓配偶盡情吐露心聲，然后，為了確保自己明白配偶的意思，要換一種說(shuō)法復(fù)述配偶的話，說(shuō)話時(shí)不語(yǔ)帶諷刺，也不咄咄逼人。如果你誤會(huì)了對(duì)方的某些意思，要容許對(duì)方糾正你。不要總是自己說(shuō)個(gè)不停，要輪流說(shuō)話，對(duì)方說(shuō)話時(shí)要留心聆聽(tīng)，直到在這件事上，彼此都明白對(duì)方的想法和感受。要做到這點(diǎn)，謙卑和耐心是不可缺少的。如果你先尊重對(duì)方，對(duì)方更容易尊重你。

試一試：復(fù)述配偶的話，不要像鸚鵡學(xué)舌那樣逐字重復(fù)，要體恤配偶，嘗試形容你怎樣理解配偶的話和感受。

四．           一同定出解決方法

兩個(gè)人比一個(gè)人好，因?yàn)閮扇诵羷?，共享美好的收獲。要是一個(gè)跌倒，另一個(gè)可以扶起伙伴。夫妻如果不同心合力，互相扶持，婚姻中大部分難題就解決不了。男人往往是一家之主，但一家之主并不代表可以專橫獨(dú)斷。明智的丈夫不會(huì)獨(dú)斷專行。結(jié)婚20年的一個(gè)丈夫說(shuō)：“我會(huì)盡力和妻子取得共識(shí)，期望得出一個(gè)一致的決定?！苯Y(jié)婚7年的一個(gè)妻子說(shuō)：“問(wèn)題不是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，而是對(duì)于怎樣解決難題，有時(shí)大家有不同的看法，我覺(jué)得成功的關(guān)鍵在于靈活變通和通情達(dá)理。”

試一試：營(yíng)造并肩作戰(zhàn)的氣氛，夫婦二人盡可能一同寫下所有可能的解難方法。寫完后再細(xì)看記下的資料，采納一個(gè)彼此都贊同的解難方法，并在不久之后抽時(shí)間檢討議定的方法實(shí)行了沒(méi)有，如果有的話，成效如何。

耶穌把婚姻比作軛。在耶穌的日子，軛是架在兩頭牲畜身上的橫木，好讓兩頭牲畜合力工作。要是牲畜不互相合作，許多事情都做不成，所負(fù)的軛也會(huì)擦痛它們的脖子；要是它們合作，就能拉重物，也能犁地。同樣，如果夫妻不互相合作，婚姻之軛也會(huì)擦痛他們。相反，如果夫妻學(xué)會(huì)同心合力，就幾乎可以解決任何的難題，并取得美好的成果。