摘要：研究表明，影響人自我價(jià)值感發(fā)展的因素主要有兩類(lèi)：一類(lèi)是內(nèi)部因素，指能反映個(gè)體價(jià)值的自身素質(zhì)，主要包括價(jià)值觀念、能力、成就等；另一類(lèi)是外部因素，主要指?jìng)€(gè)體周?chē)娜藢?duì)個(gè)體的評(píng)價(jià)與態(tài)度。因此，家庭教育中孩子高自我價(jià)值感的培養(yǎng)，可以從內(nèi)外兩方面著手。

關(guān)鍵詞：高自我價(jià)值感   家庭教育   素質(zhì)   評(píng)價(jià)   培養(yǎng)

1．前言

 現(xiàn)代教育的目標(biāo)指向個(gè)體身心各個(gè)方面的和諧全面發(fā)展，著眼于健全人格的塑造。當(dāng)前的家庭教育已逐漸走出只重能力培養(yǎng)的誤區(qū)，開(kāi)始關(guān)注孩子的人格教育。自我價(jià)值感是自我意識(shí)的核心部分，是人格的靈魂，對(duì)個(gè)體的心理和行為具有重要的影響作用。因此，孩子自我價(jià)值感的培養(yǎng)是家庭人格教育的核心要素。

2．高自我價(jià)值感概述

“自我價(jià)值感”是個(gè)體在關(guān)于自己價(jià)值的判斷、評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上形成的對(duì)自己的態(tài)度與情感。對(duì)自己基本持積極或肯定態(tài)度的人，我們稱(chēng)之具有“高自我價(jià)值感”?！案咦晕覂r(jià)值感”意味著自我接受、喜歡自己、對(duì)自己的價(jià)值有適當(dāng)?shù)淖鹬兀坏韧隍湴?、自?fù)?！案咦晕覂r(jià)值感”是人對(duì)自身價(jià)值和能力的充分認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，是健康心理的主要支柱，也是良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)和標(biāo)志。孩童時(shí)期是個(gè)體心理發(fā)展和個(gè)性初具雛形的關(guān)鍵時(shí)期。因此，培養(yǎng)孩子“高自我價(jià)值感”是培養(yǎng)孩子健康個(gè)性的關(guān)鍵，也是開(kāi)啟孩子心理和行為的積極、主動(dòng)性大門(mén)的一把鑰匙。

3. 高自我價(jià)值感與低自我價(jià)值感的主要表現(xiàn)

    自我價(jià)值感作為自我意識(shí)的核心部分，是一個(gè)人人格的核心和靈魂，對(duì)個(gè)體的心理和行為具有重要的影響作用。具體地說(shuō)，自我價(jià)值感不同主要表現(xiàn)在心理狀態(tài)、人際交往、歸因方式、自我悅納等方面。

3.1心理狀態(tài)

高自我價(jià)值感的人，平靜，具有親和力，積極進(jìn)取；充滿驕傲感和自豪感，能夠認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，認(rèn)同自己的獨(dú)特之處，也能用欣賞的眼光看待別人。低自我價(jià)值感的人，警惕而敏感，常感覺(jué)自己被傷害；消極、抱怨，將責(zé)任歸于他人；自卑，覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值。

3.2人際交往狀況

    高自我價(jià)值感的人，心靈開(kāi)放，有著愛(ài)自己和愛(ài)別人的能力，主動(dòng)縮短與他人的距離，溝通靈活有彈性，即使被拒絕也能找到正確的解釋?zhuān)痪趩?。低自我價(jià)值感的人，封閉自己，順從或固執(zhí)，缺乏主動(dòng)性和靈活性；試圖操縱別人，盲目的懲罰自己和別人，需要外界肯定，否則就自怨自憐。

3.3成敗歸因取向

面對(duì)成功與失敗，自我價(jià)值感不同歸因取向也不同。高自我價(jià)值感的人面對(duì)成功，既看到了自身的優(yōu)勢(shì)，也看到外在的客觀條件所引起的作用，并及時(shí)地提出新的奮斗目標(biāo)，對(duì)未來(lái)的發(fā)展抱有樂(lè)觀的態(tài)度和堅(jiān)定的信念;如果他遭遇失敗，也能夠冷靜客觀地分析主客觀因素，堅(jiān)信失敗是成功之母，既維護(hù)了自己的自尊心，又不喪失前進(jìn)的動(dòng)力。低自我價(jià)值感的人往往把成功歸因于外在的偶然因素，如運(yùn)氣好，對(duì)將來(lái)的成功不再抱有希望;當(dāng)他遭遇失敗時(shí)則往往歸因于內(nèi)在的不可控制的穩(wěn)定原因上，如能力差，對(duì)未來(lái)產(chǎn)生失敗感和無(wú)助感，自怨自艾、自責(zé)自賤，并導(dǎo)致更低的自我價(jià)值感。

3．4自我悅納

高自我價(jià)值感的人能愉快地接受自我。自我接受、自我悅納的人顯得更加自信、自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自律、自立、自制等等，一句話，一個(gè)人充滿了人格魅力。能夠勇敢地面對(duì)自我的人，既能看到自己的優(yōu)勢(shì)，也能欣然地接受自己的短處，從整體上把握自己，對(duì)待自己。低自我價(jià)值感的人往往自輕自賤，自我拒絕，謹(jǐn)小慎微，處處防衛(wèi)，脆弱的心理承受不起失敗的打擊，因而喪失了許多獲取成功的機(jī)會(huì)，自己的潛能也難以得到相應(yīng)的發(fā)揮，被群體所接納的程度也低，人際關(guān)系也就相應(yīng)緊張。

4．高自我價(jià)值感培養(yǎng)在家庭教育中的地位和作用

   “自我”是人格的核心要素，它在相當(dāng)程度上制約著共他心理因素的發(fā)展和人的行為。自我價(jià)值感是自我概念中的一個(gè)最重要的方面，而家庭是孩子形成初步自我意識(shí)的重要場(chǎng)所。所以，高自我價(jià)值感的培養(yǎng)在家庭教育中具有舉足輕重的地位和作用。

4．1．培養(yǎng)孩子高自我價(jià)值感是開(kāi)啟孩子主體性的一把鑰匙

    從前面的論述，我們可以看到，高自我價(jià)值感的人往往具有積極進(jìn)取的心理和行為，而低自我價(jià)值感的人往往具有消極畏縮的心理和行為。這說(shuō)明自我價(jià)值感水平是影響孩子主體性的關(guān)鍵因素，因此，提高孩子的自我價(jià)值感是開(kāi)啟孩子主體性的一把鑰匙。根據(jù)“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言效應(yīng)”理論，如果相信自己行，你最后就能行；如果懷疑自己不行，你就會(huì)退步。高自我價(jià)值感的人不斷設(shè)置積極的“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”，結(jié)果開(kāi)啟了主體性的大門(mén)，不斷進(jìn)步。而低自我價(jià)值感的人貶低了自我價(jià)值，導(dǎo)致了低成就行為，而低成就行為反過(guò)來(lái)證實(shí)了低自我價(jià)值感的正確性。這說(shuō)明，影響成功的諸因素中，智力不是最為關(guān)鍵的因素，最關(guān)鍵的因素只能從智力以外去尋找，這就是人的主體性和自我價(jià)值感。

4．2．培養(yǎng)孩子高自我價(jià)值感是培養(yǎng)孩子健康個(gè)性的關(guān)鍵   

 自我價(jià)值感理論表明，低自我價(jià)值感的人的主導(dǎo)行為動(dòng)機(jī)是滿足自尊的需要，在此過(guò)程中，一些人的行為出現(xiàn)了偏差，漸漸形成了不健康人格。因此，培養(yǎng)孩子高自我價(jià)值感是培養(yǎng)孩子健康個(gè)性的關(guān)鍵。孩子只有具備了高水平的自我價(jià)值感，他的人格才有可能沿著健康的方向發(fā)展，他才可能把興趣和精力投向自身以外的事物，認(rèn)識(shí)世界、改造世界，而不僅僅是陷在“自我”的狹小圈子里，他才可能表現(xiàn)出積極進(jìn)取的行為模式。

4．3．培養(yǎng)孩子高自我價(jià)值感有利于避免和摒棄其它不良性格和行為

現(xiàn)實(shí)生活中,不難發(fā)現(xiàn)許多不良性格和行為大部分與低自我價(jià)值感有關(guān)。如執(zhí)拗、嫉妒、孤僻、自暴自棄、攻擊性強(qiáng)、控制他人、虛榮、自負(fù)、自傲、推卸責(zé)任、自卑、蔑視他人等,均能找到低自我價(jià)值感的影子。因?yàn)橐粋€(gè)人自我價(jià)值感越高，自信心越強(qiáng),他就越有勇氣去改變自己的行為，從善如流，對(duì)他人也不會(huì)感到嫉妒或恐懼。只有那些低自我價(jià)值感的人,才會(huì)想要從別人那里得到肯定,于是總想操縱別人,但往往事與愿違,雙方都受到傷害，所以，很難融入群體。低自我價(jià)值感的人,本來(lái)就不自信,擔(dān)心錯(cuò)上加錯(cuò),所以不敢承擔(dān)責(zé)任。為了免受傷害，會(huì)在心里筑道高墻,把自己隱藏起來(lái),從而導(dǎo)致了更加孤僻、自閉。低自我價(jià)值感的人習(xí)慣于挖苦、蔑視他人,給人的感覺(jué)是自傲,其實(shí)內(nèi)心空虛。通過(guò)蔑視、挖苦別人，掩飾自己的低自我價(jià)值感,通過(guò)否認(rèn)別人來(lái)支撐、維持自己那僅有的一點(diǎn)兒自尊.這是一種防御機(jī)制,否則無(wú)法生存?？傊囵B(yǎng)孩子高自我價(jià)值感有利于避免和摒棄這些不良性格和行為。

5．家庭教育中孩子高自我價(jià)值感的培養(yǎng)

    研究表明，影響人自我價(jià)值感發(fā)展的因素主要有兩類(lèi)：一類(lèi)是內(nèi)部因素，指能反映個(gè)體價(jià)值的自身素質(zhì)，主要包括價(jià)值觀念、能力、成就等；另一類(lèi)是外部因素，主要指?jìng)€(gè)體周?chē)娜藢?duì)個(gè)體的評(píng)價(jià)與態(tài)度。因此，家庭教育中孩子高自我價(jià)值的培養(yǎng)，可以從內(nèi)外兩方面著手。

5.1保持平和心態(tài)，正確評(píng)價(jià)孩子，努力營(yíng)造適宜孩子高自我價(jià)值感發(fā)展的環(huán)境，

孩子幼時(shí)，他們?cè)谧晕以u(píng)價(jià)時(shí)往往以成人對(duì)自己的評(píng)價(jià)作為自我評(píng)價(jià)的主要甚至是唯一的標(biāo)準(zhǔn)。在家庭中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的評(píng)價(jià)與態(tài)度是影響孩子自我評(píng)價(jià)的主要因素，他們對(duì)孩子的評(píng)價(jià)與態(tài)度幾乎左右著孩子自我價(jià)值感水平的高低。如果一個(gè)孩子經(jīng)常受到家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，會(huì)使他感到自己有較強(qiáng)的能力，會(huì)不斷增強(qiáng)他的自信心；反之，如果一個(gè)孩子經(jīng)常受到家長(zhǎng)的批評(píng)，久而久之，會(huì)使他覺(jué)得自己的能力有問(wèn)題，看不到自己的力量，從而形成消極的自我評(píng)價(jià)，產(chǎn)生自卑的心理。那么，作為家長(zhǎng)該如何保持平和心態(tài)，正確評(píng)價(jià)孩子，營(yíng)造適宜孩子高自我價(jià)值感發(fā)展的環(huán)境呢？

5.1.1．關(guān)懷、愛(ài)護(hù)，無(wú)條件地接納孩子

    每一個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，都有自己的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)。不應(yīng)以孩子是否聰明漂亮、是否符合成人心目中好孩子的標(biāo)準(zhǔn)、是否遵守了成人制定的規(guī)則為標(biāo)準(zhǔn)，決定對(duì)孩子的態(tài)度。 家長(zhǎng)應(yīng)以平和、開(kāi)放的心態(tài)，尊重孩子、關(guān)愛(ài)孩子，無(wú)條件地接納孩子。允許孩子有缺點(diǎn)。家長(zhǎng)的關(guān)懷、愛(ài)護(hù)、無(wú)條件地積極接納，對(duì)孩子形成積極的自我評(píng)價(jià)有著無(wú)形的推動(dòng)作用。孩子們都是很獨(dú)特的，每一個(gè)孩子身上都有閃光點(diǎn)，都有可愛(ài)之處。每個(gè)孩子都是好孩子，要引導(dǎo)孩子用自身的優(yōu)勢(shì)帶動(dòng)弱勢(shì)的發(fā)展，或是利用自身的優(yōu)點(diǎn)效應(yīng)克服缺點(diǎn)。

5.1.2多鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)孩子，少羞辱、批評(píng)孩子

 鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)歷來(lái)是教育的有效手段，在培養(yǎng)孩子的“高自我價(jià)值感”方面的作用尤為突出。因此，對(duì)于孩子表現(xiàn)出來(lái)的健康積極的言行，家長(zhǎng)不應(yīng)以其不足掛齒，不值一提而否定、嘲笑他們，而應(yīng)給予贊賞、鼓勵(lì)，使孩子獲得自信，使孩子覺(jué)得自己能干，這對(duì)于有自卑心理、能力偏弱或性格內(nèi)向的孩子顯得尤為重要。而經(jīng)常的羞辱、批評(píng)孩子，則只能強(qiáng)化他們消極的自我形象，把他們推向自卑的深淵。

5.1.3.慎用橫向比較和鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)的方法

競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果使少數(shù)孩子獲勝，而大多數(shù)孩子可能漸漸失去自信心。理想的做法是謹(jǐn)慎恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用橫向比較，樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣，多用縱向比較——與孩子自身過(guò)去的表現(xiàn)比較。善于發(fā)現(xiàn)幼兒的長(zhǎng)處、閃光點(diǎn)和點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)用語(yǔ)言、表情、體態(tài)、動(dòng)作或象征性的獎(jiǎng)勵(lì)，給予肯定和表?yè)P(yáng)，以激發(fā)幼兒的榮謄感，強(qiáng)化其成功感。少在孩子之間進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)性評(píng)比，這樣既能保護(hù)孩子的自尊，也有利于促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)。

5.2.幫助孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀念，注重能力獲取，努力提高孩子自身素質(zhì)

5.2.1幫孩子獲得各種能力

孩子自我價(jià)值感發(fā)展的基點(diǎn)最終要轉(zhuǎn)向孩子的能力，因此培養(yǎng)孩子各方面的能力，使他們具有效能感、勝任感，才是他獲得高自我價(jià)值感的根本所在。能力有認(rèn)知能力、動(dòng)手能力、運(yùn)動(dòng)能力及社會(huì)交往能力等等。在現(xiàn)實(shí)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，能力強(qiáng)的人往往自尊、自信。因此，作為家長(zhǎng)應(yīng)利用各種機(jī)會(huì)幫助孩子獲得他們那個(gè)年齡能夠掌握的能力，放手讓孩子去干他們能干的事情，讓他們?nèi)セ顒?dòng)，去接觸大自然、大社會(huì)。孩子通過(guò)自己的發(fā)現(xiàn)而獲得了知識(shí)，他們會(huì)更自豪；孩子通過(guò)自己親手制作而獲得了產(chǎn)品，他們會(huì)更珍惜。不要怕孩子摔著而不讓他們運(yùn)動(dòng)，而應(yīng)在安全教育的前提下，讓孩子去滑滑梯、翻雙杠、踢足球……在各種活動(dòng)中，他們才會(huì)增強(qiáng)自己的運(yùn)動(dòng)能力。家長(zhǎng)也不要怕孩子在與別人的交往中產(chǎn)生矛盾或吃虧而將孩子束之高閣，而應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與人交往，要知道，孩子正是在交往中學(xué)會(huì)了怎樣與人相處，怎樣化解矛盾，從而增強(qiáng)了社會(huì)交往能力。試想一個(gè)缺乏自理能力的人，一個(gè)動(dòng)手能力極差的人，一個(gè)面對(duì)多種器械而不會(huì)操作或不敢嘗試的人，一個(gè)不敢參與交往或在交往中不受歡迎的人，他怎么會(huì)自信呢？能力在各種活動(dòng)鍛煉中獲得，高水平的自我價(jià)值感伴隨著能力的提高而增強(qiáng)。

5.2.2.提出合理期望值，增強(qiáng)孩子對(duì)成功的體驗(yàn)

心理學(xué)家詹姆斯早在1890年就提出一個(gè)人的自我價(jià)值感等于成功與抱負(fù)之比。換言之，一個(gè)人要提高他的自我價(jià)值感有兩條途徑:一是增加他對(duì)成功的體驗(yàn);一是降低他的抱負(fù)水平。孩子若在生活中經(jīng)常體驗(yàn)成功的喜悅，就容易形成高自我價(jià)值感。相反地，孩子如果在生活中事事不如意，屢次遭受失敗的打擊，就容易形成低自我價(jià)值感，甚至產(chǎn)生自卑感。因此，家長(zhǎng)應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)有利于孩子形成高自我價(jià)值感體驗(yàn)的生活情境，讓孩子經(jīng)常獲得成功的體驗(yàn)。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，孩子往往首先把家長(zhǎng)對(duì)他的要求內(nèi)化為主觀期望值，這個(gè)主觀期望值就是一種抱負(fù)水平。家長(zhǎng)若以過(guò)高過(guò)嚴(yán)的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求孩子，孩子容易因達(dá)不到要求而導(dǎo)致自我價(jià)值感降低，甚至產(chǎn)生自卑感。因此，家長(zhǎng)應(yīng)在了解孩了的基礎(chǔ)上，提出合理、適當(dāng)?shù)钠谕?，避免他們因總是不能?shí)現(xiàn)自己的愿望而懷疑自己、否定自己，悲觀失望。

5.2.3.培養(yǎng)孩子健康的體魄

身體是自我的基礎(chǔ)，而人體的發(fā)育狀況與健康狀況則是身體最重要的方面。體格與人們的刻板印象相聯(lián)系，有影響著他人與自己對(duì)自我的評(píng)價(jià)，它既受先天因素的制約，也受后天鍛煉和營(yíng)養(yǎng)的影響。體格健全的人傾向于具有較受歡迎的人格特質(zhì)，容易受到他人的接受和喜愛(ài)；相反，體格不健全的人傾向于有不受歡迎的人格特質(zhì)，容易受到他人和自己的否定評(píng)價(jià)。先天發(fā)育良好的孩子只有在后天合理的營(yíng)養(yǎng)及鍛煉的強(qiáng)化與塑造下才可能獲得強(qiáng)健的體魄，先天身體素質(zhì)較差的孩子通過(guò)后天合理的營(yíng)養(yǎng)與持之以恒的鍛煉則可以得到一定程度的改善，從而提高對(duì)自我的悅納程度。

5.2.4.幫孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀

    在現(xiàn)實(shí)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果成人過(guò)多地去評(píng)價(jià)孩子的外貌、穿著，那么，一個(gè)外貌欠佳的孩子，其自我價(jià)值感水平就會(huì)降低。相反，如果成人看重孩子的能力、品行，善于發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處，那么一個(gè)相貌欠佳的孩子則不會(huì)感到自卑，不會(huì)感到自己不如別人，從而積極向上。因此，家長(zhǎng)應(yīng)注意引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀，引導(dǎo)孩子看重自己的能力和品行，從而促使孩子不斷地努力，向著自尊自信、積極進(jìn)取的方向發(fā)展。

    家長(zhǎng)在認(rèn)識(shí)孩子高自我價(jià)值感的重要性并努力培養(yǎng)孩子良好心理素質(zhì)的同時(shí)，要注意以下問(wèn)題:

5.2.4.1.高水平的自我價(jià)值感不等于驕傲、自負(fù)。具有高水平自我價(jià)值感的人不一定把自己看得比別人好，而是對(duì)自己的能力和水平能夠正確看待，因此，家長(zhǎng)要教育孩子正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)，有長(zhǎng)處不驕傲，同時(shí)家長(zhǎng)對(duì)孩子的表?yè)P(yáng)也不可濫用，以免增長(zhǎng)孩子驕傲自負(fù)的心理。

5.2.4.2.具有高水平自我價(jià)值感的人不是完美的人。他們不是什么都好，什么都強(qiáng)，他們也有缺點(diǎn)和毛病，只不過(guò)他們能認(rèn)識(shí)到自己的不足，并且努力去克服。因此家長(zhǎng)應(yīng)容忍孩子有缺點(diǎn)、毛病，應(yīng)幫助孩子正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)和毛病，不挑剔自己，不自暴自棄，應(yīng)幫助孩子以積極良好的態(tài)度去改正缺點(diǎn)，去克服毛病，虛心向別人學(xué)習(xí)。

6. 結(jié)束語(yǔ)

  總之，培養(yǎng)孩子高水平的自我價(jià)值感應(yīng)成為家庭教育孩子的一個(gè)重要目標(biāo)，這關(guān)系著未來(lái)人才的素質(zhì)，家長(zhǎng)及全社會(huì)都應(yīng)高度重視。在家庭教育中，父母對(duì)孩子作出客觀的評(píng)價(jià)，創(chuàng)設(shè)適宜的生活情境，提出合理的期望值，言傳身教，孩子就會(huì)茁壯成長(zhǎng)，形成客觀的高自我價(jià)值感。

參考文獻(xiàn)：

[1] 中國(guó)家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)教材

[2] 劉麗   兒童自我價(jià)值感發(fā)展的“三次革命”  網(wǎng)絡(luò)檢索

[3] 黃向真  自我價(jià)值感的功能及其對(duì)教育的啟示  福建師范大學(xué)學(xué)報(bào)  2001年第二期

[4] 龔藝華 紀(jì)春梅   試論良好自我價(jià)值感的培養(yǎng)   湖北師范學(xué)院學(xué)報(bào)  第24卷  第4期

[5] 李紅   教育心理學(xué)    武漢大學(xué)出版社

[6] 武志紅   為何家會(huì)傷人   世界圖書(shū)出版公司