俗話說：七坐八爬。即7個月大的寶寶已經(jīng)會坐，而8個月大的寶寶就會爬了。近來研究表明，沒有經(jīng)過爬行階段的寶寶，可能會影響今后寶寶神經(jīng)功能發(fā)展。在爬行中寶寶的左手配合右腳前進(jìn)，然后緊接著右手配合左腳前進(jìn)，而視覺則在“由坐姿轉(zhuǎn)到爬行，由爬行轉(zhuǎn)到站立”過程中起著重要的調(diào)整作用。因此，寶寶在爬行時(shí)，正在整合影響姿勢及平衡能力的視覺、前庭感覺以及肢體感覺，達(dá)到四肢、軀干和眼、腦以及神經(jīng)的協(xié)調(diào)，對大腦的發(fā)育和智力的開發(fā)有非常重要的意義。

１、訓(xùn)練肌力，促進(jìn)粗細(xì)動作發(fā)展　　

粗動作(如翻身、坐、站、走)以及精細(xì)動作(如手指拿物)的完成，需要運(yùn)用到不同的肌肉群。爬行可以強(qiáng)化軀干及相關(guān)肌肉，并且運(yùn)用手眼協(xié)調(diào)促進(jìn)粗細(xì)動作技巧，將來有助書寫、閱讀和運(yùn)動技能。具體表現(xiàn)如下：

（1）爬行可加強(qiáng)手腕、肩膀的力量，將來寫字時(shí)手臂的穩(wěn)定度才夠。

（2）爬行時(shí)手掌到處探索，可增加觸覺的敏銳度，有助于精細(xì)動作的協(xié)調(diào)。

（3）多爬行可增加頸部、軀干及腰部力量，將來上課時(shí)不至于垂頭、托腮，走路時(shí)不至于彎腰駝背。

（4）在沙發(fā)、桌椅間爬上爬下，可增強(qiáng)腿部力量，為日后走路奠定良好的基礎(chǔ)。 

２、增加手眼協(xié)調(diào)，培養(yǎng)平衡感　

　爬行必須統(tǒng)合感官訊息和手、眼、腳配合，才能了解周遭環(huán)境和前進(jìn)。這些刺激可發(fā)展幼兒的空間概念及距離感。幼兒也藉爬行知道身處何處，以及如何避開障礙物，有助抽象概念的形成，將來有益數(shù)理學(xué)習(xí)。爬行可刺激內(nèi)耳或前庭系統(tǒng)，有助維持平衡感，而手眼協(xié)調(diào)也有相同作用。除此之外，爬行會刺激左右腦均衡發(fā)展、理解與記憶并進(jìn)。

３、累積生活經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)成長　

　藉由“爬”的過程，幼兒學(xué)習(xí)探索周遭環(huán)境，并學(xué)習(xí)避開障礙物。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將化為好奇，并且勇于探險(xiǎn)，而且培養(yǎng)未來獨(dú)立解決問題的能力及自信。

4、吃的多、睡的好

爬行訓(xùn)練對寶寶來說，可是一種消耗體力的運(yùn)動，一旦學(xué)會爬行后，寶寶每日的活動量遞增，不但食量增加，睡眠也會較穩(wěn)定，進(jìn)而促使身體的成長發(fā)育。

5、鍛煉了呼吸和發(fā)音器官的功能，幫助言語功能的發(fā)展。

6、對視力的影響

（1）爬行因頸部運(yùn)動最多，對視覺焦距的形成有很大的幫助。焦距成熟將影響幼兒長成后的注意力集中和閱讀能力。

（2）嬰兒出生后視力發(fā)育尚不健全，而爬行可使嬰兒看清自己想看清的東西，這有利于嬰兒視力健康地發(fā)育。相反，過早地學(xué)走路，嬰兒因看不清眼前較遠(yuǎn)的景物，便會努力調(diào)整眼睛的屈光度和焦距來注視景物，這樣會對嬰兒嬌嫩的眼睛產(chǎn)生一種疲勞損害，若多次反復(fù)則會損傷視力，這就好比近視眼不配戴眼鏡會使視力越發(fā)下降一樣。

（3）嬰兒學(xué)爬行一般是在室內(nèi)進(jìn)行，這可避免室外強(qiáng)光對眼睛直接刺激。而學(xué)走路一般是在室外進(jìn)行，這便會不可避免地造成強(qiáng)光對嬰兒眼睛的損害。在室外，陽光中紫外線和紅外線會直接照射到嬰兒的眼內(nèi)，當(dāng)視網(wǎng)膜細(xì)胞色素吸收陽光中的紅外線并在視網(wǎng)膜聚焦時(shí)，由于紅外線具有較強(qiáng)的加熱作用，會使視網(wǎng)膜溫度迅速上升，導(dǎo)致視網(wǎng)膜被紅外線損傷，主要癥狀有視物模糊、視力下降。當(dāng)紫外線進(jìn)入眼體時(shí)，會損傷結(jié)膜和角膜，抑制結(jié)膜或角膜的細(xì)胞分裂，可有眼部異物感、刺激、畏光、流淚等癥狀。

人類所有的文明活動，皆以四肢為基礎(chǔ)，尤其以雙腳的站立進(jìn)化為著。而爬行原本就是寶寶在成長過程中必須經(jīng)歷的一段本能，既然是本能就該好好的運(yùn)用練習(xí)，不要因?yàn)楦改讣按笕说倪^度保護(hù)，導(dǎo)致寶寶喪失原本屬于自己的學(xué)習(xí)。如何激發(fā)孩子對環(huán)境空間的探索潛能，是當(dāng)今為人父母需要努力的課題，如此才能讓自己的寶貝真正“贏在起跑點(diǎn)”！