第二章主要概念

一、家長(zhǎng)對(duì)于身份的正確態(tài)度

在面對(duì)孩子時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該用正確的態(tài)度來看待自己的身份：

(一) 家長(zhǎng)不是超人，也不是完美的人，家長(zhǎng)只是平常人。所以，家長(zhǎng)需要

承認(rèn)自己：

● 會(huì)勝，也會(huì)敗。

● 有心情好的時(shí)候，也有心情不好的時(shí)候。

● 比一些人聰明，也比一些人蠢。

● 在一些事情上能力強(qiáng)，在另一些事情上能力弱。

● 不能擁有所有想要的東西。

● 不能永遠(yuǎn)沒有錯(cuò)。

(二) 家長(zhǎng)與孩子有相同的需要。因?yàn)榧议L(zhǎng)與孩子都是人，所以：

● 家長(zhǎng)希望得到別人的尊重；孩子也是一樣。

● 家長(zhǎng)希望得到公平對(duì)待；孩子也是一樣。

● 家長(zhǎng)希望別人對(duì)他們和藹、友善；孩子也是一樣。

● 家長(zhǎng)希望做得好的時(shí)候有人贊賞；孩子也是一樣。

● 家長(zhǎng)希望在做得不好時(shí)，有人諒解和鼓勵(lì)；孩子也一樣。

● 當(dāng)感到悲痛、煩惱、頹喪的時(shí)候，家長(zhǎng)希望有人給予支持、安慰；孩子也是一樣。

(三)家長(zhǎng)永遠(yuǎn)是孩子的家長(zhǎng)，永遠(yuǎn)給孩子愛和支持。所以：

● 孩子成功，家長(zhǎng)分享喜悅。

● 孩子快樂，家長(zhǎng)覺得開心。

● 孩子不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，家長(zhǎng)不斷地予以鼓勵(lì)和嘉許。

● 每次孩子倒下再爬起來，家長(zhǎng)都給予支持。

(四)家長(zhǎng)用說話和行為來實(shí)現(xiàn)上面的道理，因此所說的與所做的一致：

● 在孩子面前，家長(zhǎng)無須永遠(yuǎn)正確、成功、愉快。

● 家長(zhǎng)不害怕對(duì)孩子承認(rèn)錯(cuò)誤。

● 面對(duì)孩子，家長(zhǎng)無須隱藏內(nèi)心的情緒。

● 家長(zhǎng)也不用擔(dān)心孩子會(huì)因此變得脆弱。

家長(zhǎng)用自然、輕松的方式表現(xiàn)出他／她就是這樣，便已足夠去走過他們的人生旅途，孩子自然也會(huì)以真誠(chéng)、自信和積極的態(tài)度去創(chuàng)造他們的人生。

二、親子關(guān)系的十個(gè)基本要訣

1 沒有兩個(gè)人是一樣的。

2 一個(gè)人不能控制另一個(gè)人。

3 溝通的意義決定于對(duì)方的回應(yīng)。

4 孩子的學(xué)習(xí)來自家長(zhǎng)的行為和情緒，而不是家長(zhǎng)的指令。

5 所有行為必有其正面動(dòng)機(jī)。

6 有更好的方法，每個(gè)人定會(huì)追隨。

7 凡事總有至少三個(gè)解決方法。

8 成長(zhǎng)過程是一個(gè)學(xué)習(xí)過程。

9 應(yīng)該幫助孩子成長(zhǎng)而不是替代孩子成長(zhǎng)。

10、“愛”不可以作為籌碼。

(一)沒有兩個(gè)人是一樣的

● 沒有兩個(gè)人對(duì)同一件事的看法絕對(duì)一致，所以孩子的看法與你的不同，沒有什么奇怪。

● 每個(gè)人之間的不同，建造了這個(gè)世界的奇妙可貴。孩子一定會(huì)有一些地方比你更好，而你有的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，孩子不會(huì)全部擁有。

● 每一個(gè)人的信念、價(jià)值觀及規(guī)條都有不同。所以你不能要求孩子有完全與你一樣的性格。

● 每個(gè)人都是他本人多年建立起來的信念、價(jià)值觀及規(guī)條的產(chǎn)品。你走過的歲月，與孩子將要走的不會(huì)相同，對(duì)你正確的不一定對(duì)他也正確。

● 尊重別人的不同之處，別人才會(huì)尊重自己獨(dú)特的地方。你能接受孩子的不同之處，他才會(huì)接受你對(duì)他的看法。

● 發(fā)生在一個(gè)人身上的事情，不能假定發(fā)生在另一個(gè)人身上也會(huì)有一樣的結(jié)果。所以你

的經(jīng)驗(yàn)是孩子的參考資料，但并不一定保證是正確或可行的法則。

(二)一個(gè)人不能控制另一個(gè)人

● 一個(gè)人不能改變另外一個(gè)人。改變自己，孩子才會(huì)有可能作出相應(yīng)的改變。

● 一個(gè)人不能推動(dòng)另外一個(gè)人。每個(gè)家長(zhǎng)或孩子都只可以自己推動(dòng)自己。

● 一個(gè)人不能“教導(dǎo)”另外一個(gè)人。所以，沒有“教”，只有“學(xué)”。因此，“教”孩子

不重要，使孩子“學(xué)”到了才是重要。

● 一個(gè)人不能要求別人放棄自己的一套信念、價(jià)值觀和規(guī)條，而去接受另外的一套。孩子也有他自己的一套，明白他的一套，從他的角度看，最有機(jī)會(huì)使他接受你的意思。

● 好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)人去做某一件事的推動(dòng)力，但是不能給他控制別人，或使事情恰如他所意愿地發(fā)生的權(quán)利。你認(rèn)為那是為孩子好便一定要他跟隨你的意旨去做，往往適得其反。

(三)溝通的意義決定于對(duì)方的回應(yīng)

● 自己說什么不重要，對(duì)方聽到什么才是重要。老是強(qiáng)調(diào)自己說得怎樣正確沒有用，孩子收到的訊息對(duì)他來說是什么意思才重要。

● 話有很多種方法說出來，使聽者完全領(lǐng)會(huì)講者意圖便是最好的方法。用孩子聽得明白、

能夠接受的語(yǔ)言對(duì)他說話會(huì)有最大的效果。

● 沒有兩個(gè)人對(duì)同樣的訊息有同樣的反應(yīng)。一個(gè)孩子對(duì)你說話的反應(yīng)，不代表另一個(gè)孩子也一定會(huì)有同樣的反應(yīng)。

● 說話有沒有效果由講者控制，由聽者決定。孩子的反應(yīng)告訴你說了的話有沒有效果，而你可以改變說話的文字和方式去控制效果。

● 改變說的方法，才有機(jī)會(huì)改變聽的效果。沒有效果的說法，越說孩子會(huì)越不接受，效果越差。

(四)孩子的學(xué)習(xí)來自家長(zhǎng)的行為和情緒，而不是家長(zhǎng)的指令

● 家長(zhǎng)處理一件事的行為模式，孩子看到了，下次也會(huì)跟著做。

● 孩子看到家長(zhǎng)面對(duì)一個(gè)情況時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)，便會(huì)認(rèn)定那是正確的，并且在自己面對(duì)同樣情況時(shí)會(huì)作出同樣的情緒反應(yīng)。

● 言語(yǔ)或文字本身不能在孩子身體和腦子里產(chǎn)生有學(xué)習(xí)效果的行為模式或情緒反應(yīng)。所以教條式的訓(xùn)導(dǎo)效果不大。

● 家長(zhǎng)的指令，若用孩子不懂的語(yǔ)言模式發(fā)出，會(huì)使孩子難以跟隨。不要只為自己想說什么而說，先想一想這樣說孩子會(huì)不會(huì)不明白，修正了才開口。

(五)所有行為必有其正面動(dòng)機(jī)

● 每一個(gè)人都為滿足自己內(nèi)心的一些需要而做事。孩子的所有行為都有其意識(shí)不到的意義，也就是說是有意義的，但他不懂得也不能說出來。

● 每一個(gè)人的行為，對(duì)他來說，都是當(dāng)時(shí)環(huán)境里最符合自己利益的做法。孩子的潛意識(shí)有很多程式，去確保在每一種情況中選擇給他最多最好的做法，雖然潛意識(shí)有時(shí)會(huì)欠缺周詳。

● 家長(zhǎng)需要把孩子的行為與動(dòng)機(jī)分開。我們可以不接受一個(gè)人的行為，但接受背后的動(dòng)機(jī)。孩子行為的本質(zhì)有錯(cuò)或者效果不好，我們應(yīng)該加以否定，但孩子總是不斷地企圖提升自己的知識(shí)和能力，我們必須肯定他這樣的動(dòng)機(jī)。

● 接受一個(gè)人行事的動(dòng)機(jī)，便能接受這個(gè)人，因而可以引導(dǎo)他改變行為。找出孩子行為背后的正面動(dòng)機(jī)，加以肯定，再引導(dǎo)孩子去另找更有效的做法，這是最易使孩子接受你的途徑。

● 情緒和動(dòng)機(jī)都沒有錯(cuò)，只是所選用的做法未能達(dá)到理想的效果。情緒給孩子力量或方向，動(dòng)機(jī)維持孩子想提升的心，幫助孩子找出有效的做法，是家長(zhǎng)的責(zé)任。

(六)有更好的方法，每個(gè)人定會(huì)追隨

● 每一個(gè)人都選擇能給自己最佳利益的行為。孩子不懂得解釋，其實(shí)他亦一樣。

● 人拒絕改變是因?yàn)槲丛业礁玫姆椒ā：⒆颖仨氉约好靼啄鞘歉行Ч姆椒?，他才?huì)接受，因而改變。

● 讓一個(gè)人認(rèn)識(shí)到另一個(gè)方法能使他得到更多，而付出的代價(jià)更少，這個(gè)人自然采用那個(gè)方法。孩子，同每一個(gè)人一樣，不斷地在這點(diǎn)上努力。

● 提供更好的方法是幫助，即是給對(duì)方更多的選擇：指定必須用某個(gè)方法，卻是企圖操縱對(duì)方。所有人都?xì)g迎幫助，抗拒操縱。你的孩子歡迎你的幫助，但會(huì)抗拒你的操縱。

(七)凡事總有至少三個(gè)解決方法

● 至今不成功，只是說至今用過的方法尚未得到預(yù)期的效果。對(duì)孩子必須堅(jiān)持效果，而不是堅(jiān)持方法。

● 沒有辦法，只能說已知的辦法行不通。每天都有新事物出現(xiàn)，對(duì)孩子的方法也可以有不同。

● 世界上尚有很多我們過去沒有想過，或者尚未認(rèn)識(shí)到的方法。教導(dǎo)孩子是數(shù)年以至數(shù)十年的事，這么長(zhǎng)的時(shí)間里，總可以有新的方法想出來，就是怕你停步不肯去想。

● 只有相信尚有未知的有效方法，才會(huì)有機(jī)會(huì)找到它和使事情改變。相信沒有辦法對(duì)你沒有好處，只會(huì)使你停在無力無助的境況；相信有辦法可以使事情有轉(zhuǎn)變的可能，才會(huì)愿意開始真的去想想。

● 無論什么事情，我們總有至少三個(gè)選擇的權(quán)利。只有一個(gè)或者兩個(gè)選擇的情況便是陷入困境；有第三個(gè)選擇想出來，便會(huì)有第四個(gè)、第五個(gè)及更好的選擇出現(xiàn)。

(八)成長(zhǎng)過程是一個(gè)學(xué)習(xí)過程

● 孩子所做的或遭遇的每一件事，都對(duì)他的將來有所影響。

● 孩子從發(fā)生的事情中學(xué)習(xí)，從而懂得處理將來遇到的同樣事情。

● 孩子嘗試各種不同的做法，是想去找出其中最好的一個(gè)。

● 孩子要不斷嘗試新的方法，才能知道哪一個(gè)是最好的。

● 孩子的生活中充滿好奇，正是為了學(xué)習(xí)如何掌握得更多。

(九)應(yīng)該幫助孩子成長(zhǎng)而不是替代孩子成長(zhǎng)

● 代孩子做孩子該做的事便是企圖替代孩子成長(zhǎng)。

● 任何替代孩子成長(zhǎng)的企圖，最終都會(huì)在孩子的身上產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。孩子學(xué)不到，會(huì)依賴和缺乏自信。

● 孩子在成長(zhǎng)過程中學(xué)不到該學(xué)的東西，長(zhǎng)大后要付出很大的痛苦代價(jià)。

● 家長(zhǎng)代孩子做孩子該做的事，不會(huì)得到孩子的尊敬。愛依賴的孩子只會(huì)對(duì)父母抱怨及挑剔。

● 鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子做他自己的事，是最有效幫助孩子成長(zhǎng)的方法。這樣，孩子才能夠成長(zhǎng)得有能力和可以照顧自己。

● 孩子的自發(fā)性、積極態(tài)度、自律，都與這點(diǎn)有關(guān)，因?yàn)檫@些都需要從“自己做自

己事”中培養(yǎng)出來。

(十)“愛”不可以作為籌碼

● 家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛超越一切事物，應(yīng)該是孩子在世界上永不會(huì)失去的東西。因此，家長(zhǎng)不應(yīng)隨便地用它作出要挾或作為交換的籌碼。

● 這份愛是孩子成長(zhǎng)過程中最大信心及活力的泉源。因此，孩子必須對(duì)這份愛沒有任何的懷疑。

● 這份愛若在家長(zhǎng)的語(yǔ)言中表現(xiàn)出帶有條件的話，孩子會(huì)對(duì)親子關(guān)系的崇高程度有所懷疑。因?yàn)檫@份愛，正是親子關(guān)系的基礎(chǔ)和支柱。

● 這份愛若因?yàn)楹⒆幼龅哪承┦率サ脑挘⒆訚u漸會(huì)變得不在乎它，也就是不在乎這份親子關(guān)系。因此，不要什么事都把它抖出來做條件。

● 家長(zhǎng)若對(duì)孩子開出條件，把這份愛作為籌碼，孩子他日也會(huì)把對(duì)家長(zhǎng)的愛作為籌碼。今天的社會(huì)中，很多親子關(guān)系完全破碎，便是這個(gè)原因。

三、理想的家庭環(huán)境

使孩子健康快樂地成長(zhǎng)為一個(gè)樂觀、有信心、有能力，在所做的事里與各種各樣的人都相處成功，能夠達(dá)到自己定出的目標(biāo)，對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)，并且有美滿家庭生活的人，所需要的家庭環(huán)境是這樣的：

(1) 每個(gè)成員都有自己的地位和生活空間，并且受到尊重。尊重孩子，就像你會(huì)尊重任何人一樣。

(2) 每個(gè)成員都有正面、積極的心態(tài)，充滿信心及活力，幫助孩子發(fā)展出這樣的心態(tài)，是家長(zhǎng)的責(zé)任和真正挑戰(zhàn)的所在。

(3) 成員們視信任、支持和愛為家庭里的最高價(jià)值，超越其他一切事物。因此，在家中每人都表現(xiàn)出在乎這些價(jià)值，亦引導(dǎo)孩子重視這些價(jià)值。

(4) 每個(gè)成員都誠(chéng)實(shí)、對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)任。從自己做起，并且處處鼓勵(lì)孩子這樣做。

(5) 成員之間容許有不同的看法和做法。敢于嘗試，敢于認(rèn)錯(cuò)。不要堅(jiān)持別人與自己有同樣的看法；接受別人的錯(cuò)誤，以身作則。

(6) 成員樂于助人、富于愛心。與孩子一同去做助人的事。

(7) 成員之間互相鼓勵(lì)學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)獨(dú)立思考。對(duì)別人的不同或新穎想法，先聽取，找出其中正面的意義作出肯定，而不是一開口就否定它；鼓勵(lì)孩子多思考不同的可能性。

(8) 成員們認(rèn)識(shí)到每一個(gè)人的價(jià)值，包括自己的價(jià)值?？隙ê驼f出每個(gè)人的能力和對(duì)別人的貢獻(xiàn)。

(9) 成員樂于與家人分享，無論是樂趣或悲愁。不要只說歡樂的事，也討論不愉快、傷心的事。關(guān)懷孩子的感受，與孩子共苦樂。

(10) 成員們?cè)谝黄鹚龅氖?，?yīng)該注重過程和意義更甚于結(jié)果。注重過程就是在乎對(duì)方的參與，肯定一起做的意義；結(jié)果怎樣都不及這點(diǎn)重要。

在這個(gè)環(huán)境中無須很高的物質(zhì)享受，因?yàn)榕c家人在一起便已經(jīng)是最大的享受。它提供了最好的學(xué)習(xí)動(dòng)力，孩子在其中發(fā)展出完善的信念和價(jià)值觀系統(tǒng)，內(nèi)心充滿自信、自愛和自尊。

四、“親子教育之孩子成長(zhǎng)”

（作者：陳敏霞[②]）

我是陳敏霞，是香港專業(yè)效能管理的親子教育培訓(xùn)師，今天有機(jī)會(huì)同大家分享我的一些關(guān)于親子教育之“孩子的成長(zhǎng)”的心得體會(huì)，請(qǐng)大家指教。

自從1999年到現(xiàn)在，我分別在黃埔怡園小學(xué)、荔灣區(qū)華僑小學(xué)、海珠區(qū)教育局的團(tuán)體示范教學(xué)、曉港西小學(xué)，加上多次的公開課中舉辦了親子課程之8歲至12歲的“孩子工作坊”。以上的課程，令我對(duì)現(xiàn)在的孩子及家長(zhǎng)有了更深的了解。在此總結(jié)了一些心得和大家分享。

我今天打算從三個(gè)方面談?wù)劊?/span>

  ● 家長(zhǎng)的成長(zhǎng)

 ● 孩子的成長(zhǎng)

  ● 自我成長(zhǎng)

(一)家長(zhǎng)的成長(zhǎng)

● 今天的家長(zhǎng)面對(duì)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，將時(shí)間和精力都放在工作上，忽略了與孩子的溝通，有的家長(zhǎng)對(duì)我說：“吃飯都成問題，哪有時(shí)間教他，交給學(xué)校

就得了?！?/span>

● 在社會(huì)的日新月異、瞬息萬(wàn)變當(dāng)中，家長(zhǎng)發(fā)覺用以前的方法處理不了孩子出現(xiàn)的問題。

有的家長(zhǎng)很無奈地對(duì)我說：“我是用以前父母教自己的方法來教孩子，發(fā)現(xiàn)沒有效果，但又不知哪里有教人怎樣做父母的?！?/span>

● 家長(zhǎng)因面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的不斷變化、越來越大的挑戰(zhàn)，產(chǎn)生很大的壓力，有時(shí)便不自覺地將這些壓力放在小朋友的身上，令小朋友很辛苦，亦影響了家長(zhǎng)和孩子的關(guān)系。有家長(zhǎng)對(duì)我說出內(nèi)心的擔(dān)憂：“不學(xué)好功課，將來怎么謀生?怎么謀份好的工作?”

● 作為家長(zhǎng)，一方面要工作，另一方面又要教孩子，的確是辛苦，難免會(huì)有心情不好的時(shí)候，情緒來的時(shí)候就向孩子身上發(fā)泄。在我的課程當(dāng)中有一節(jié)是教情緒處理，當(dāng)我問孩子什么時(shí)候不開心，其中不少孩子會(huì)答：“當(dāng)父母發(fā)脾氣的時(shí)候，我就會(huì)很受驚，很不開心?！?/span>

我們明白家長(zhǎng)的苦衷和難處，但是，是不是這樣就可以推卸責(zé)任呢?要知道，孩子將來的成就，同父母是息息相關(guān)的。其實(shí)，孩子的成長(zhǎng)，直接或間接地幫助家長(zhǎng)再成長(zhǎng)。在一次親子課程結(jié)束時(shí)，有一位家長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“陳小姐，我今天本來只是陪我孩子來上課。在課程當(dāng)中，我有些感受，發(fā)覺要來上課的不是孩子，而是家長(zhǎng)。”我聽了以后，很開心。因?yàn)榧议L(zhǎng)領(lǐng)悟到自己的成長(zhǎng)的重要。

(二)孩子的成長(zhǎng)

關(guān)于孩子的成長(zhǎng)，除了學(xué)習(xí)文化知識(shí)之外，素質(zhì)教育也是很重要的。我個(gè)人認(rèn)為這包括

以下幾個(gè)方面：與人溝通的能力、團(tuán)體合作能力、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)思維能力、認(rèn)識(shí)和處理自己的

情緒的能力、完善的人格(自我價(jià)值的建立)等等。

(1) 與人溝通的能力：在課程當(dāng)中，孩子需要在陌生的環(huán)境中介紹自己。每一個(gè)孩子的表現(xiàn)都不同，有的講話聲音不穩(wěn)，有的忘了自己叫什么名字，有的全身顫抖。大膽舉手介紹自己的只占少數(shù)。這個(gè)過程結(jié)束后，他們都有這樣的感覺：開始時(shí)很緊張、很驚慌，介紹完了就很舒服、很開心，好像提升了一樣。到第二次的時(shí)候，他們已經(jīng)減少了驚慌和緊張，更多的是開心和自然。記得在曉港西小學(xué)的課程中，有一位女同學(xué)第一次介紹自己時(shí)，全身顫抖，不斷地向后退，不斷地?fù)u頭，想退出不參加課程。我過去用手抱住她的肩膀，我感受到她全身都在打顫。經(jīng)過幾分鐘不斷地給她鼓勵(lì)和引導(dǎo)，她終于可以大膽地介紹自己。跟著在第二、第三次的課程里，她已經(jīng)可以輕松地面對(duì)全體了。曉港西小學(xué)的張老師對(duì)我講：“看到這位同學(xué)每一堂課的行為改變和面上的笑容，感受到她在不斷地突破。”由此可見，溝通能力的培養(yǎng)，對(duì)孩子的成長(zhǎng)是極其重要的。

(2) 團(tuán)體合作的能力：現(xiàn)在獨(dú)生子女很多，成長(zhǎng)的環(huán)境使他們?nèi)狈ν撕献鞯哪芰?。我們的課程設(shè)計(jì)了一些游戲幫助他們掌握與人合作的能力。通過這個(gè)過程可以看到，有的孩子因?yàn)樵谟螒蛑休斄?，就互相指?zé)和埋怨，這樣反而令團(tuán)隊(duì)輸?shù)酶鼌柡?；有的孩子只顧自己，不理?huì)其他隊(duì)員是否配合，這樣也會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)失敗。記得在一次公開課程中看到其中一隊(duì)輸了，隊(duì)中五個(gè)同學(xué)一起指著一個(gè)同學(xué)，都在埋怨他不合作，一致認(rèn)為輸?shù)脑蚴悄莻€(gè)同學(xué)，要求把那個(gè)同學(xué)換掉。我告訴那五位同學(xué)，那個(gè)同學(xué)是他們中的一員，不可以換。我說：“如果你們不斷地指責(zé)，只會(huì)再輸。要是想贏，該怎么做?”后來，他們明白了，五個(gè)同學(xué)

伸出手道歉，見到那個(gè)同學(xué)立刻投入討論。最后，這隊(duì)贏了。在這個(gè)過程當(dāng)中，孩子體會(huì)到

要想整個(gè)團(tuán)隊(duì)贏，必須要有一個(gè)簡(jiǎn)單的策略，而且每個(gè)隊(duì)員都要明白這個(gè)策略。孩子也學(xué)會(huì)

了團(tuán)隊(duì)要有一個(gè)領(lǐng)袖，負(fù)責(zé)指揮，分工合作。他需要照顧到弱小的隊(duì)員，因?yàn)槿跣〉年?duì)員會(huì)

使整個(gè)團(tuán)隊(duì)輸，而幫助弱小隊(duì)員提升，才是最快使全隊(duì)勝利的方法。孩子在成長(zhǎng)過程中，掌

握?qǐng)F(tuán)隊(duì)合作的能力，是需要引導(dǎo)和啟發(fā)的。這份能力，在他將來踏入社會(huì)后，便會(huì)對(duì)他的成

敗有很大的影響力了。

(3) 創(chuàng)造性學(xué)習(xí)思維的能力：在我接觸的家長(zhǎng)中，他們都有共同的煩惱，就是小朋友做功課和背書花費(fèi)的時(shí)間很多，而且看到小朋友很辛苦。在課程中孩子學(xué)習(xí)了圖記法、形象記憶法、10個(gè)讀書做功課開心的方法等。有一位教育局的老師告訴我，她的兒子平時(shí)要用3小時(shí)背唐詩(shī)，現(xiàn)在用圖記法只用了20分鐘。還有一位家長(zhǎng)告訴我，她的女兒在學(xué)小提琴的時(shí)候，運(yùn)用學(xué)過的方法，看到她學(xué)琴比以前輕松了。家長(zhǎng)教孩子學(xué)習(xí)創(chuàng)造性思維，幫助他們掌握學(xué)習(xí)的方法，比不斷地叫他們背、讀、寫更重要。我們需要記?。簩W(xué)習(xí)是伴隨著孩子的成長(zhǎng)的，提升他們的學(xué)習(xí)能力對(duì)他們一生都有幫助。

(4) 認(rèn)識(shí)和處理自己的情緒的能力：以往孩子不開心的時(shí)候，用的方法就是扔?xùn)|西、罵人、打人發(fā)泄。在課程當(dāng)中，我引導(dǎo)孩子們用一些對(duì)自己、對(duì)別人都尊重的方法去處理自己的情緒。上完這個(gè)課程不久，有位家長(zhǎng)打電話告訴我：“陳小姐，很奇怪，以前我的女兒見我發(fā)脾氣，就很害怕，跑回房間關(guān)門，不敢出來。學(xué)完你的課程后，有一天，我的心情不好，向她發(fā)脾氣，她沒有跑回房間，看著我，小聲地對(duì)我說：‘媽媽，你是不是不開心?’聽到她這樣說，我心里的氣已經(jīng)減了一半?！边€有一位家長(zhǎng)對(duì)我說：“我的兒子有一天看到他的阿姨在發(fā)脾氣，就教阿姨用深呼吸的方法放松，令自己的情緒平靜。阿姨被他的話逗開心了?！闭娴孛鎸?duì)和處理情緒的能力，是孩子成長(zhǎng)過程中需要學(xué)會(huì)的，這對(duì)他會(huì)有極為長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響和意義。

(5) 完善的人格(自我價(jià)值)的建立：就是幫助孩子建立自信、自愛、自尊。在這個(gè)環(huán)節(jié)上，我引導(dǎo)孩子們建立自信，也就是對(duì)自己的能力的肯定，再進(jìn)一步，我們引導(dǎo)孩子明白：什么是自愛的行為，什么是自尊的行為。在一次公開課上，有兩個(gè)同學(xué)打架，通過我的引導(dǎo)，兩人知道打架是不自愛、不自尊的表現(xiàn)，同時(shí)懂得了可以用其他的方法處理事情。最后兩人和好收?qǐng)觯ハ嘞驅(qū)Ψ降狼?。完善的人格，可以通過孩子成長(zhǎng)過程里所發(fā)生的每一件事情來學(xué)習(xí)和掌握。

(三)自我成長(zhǎng)

作為親子培訓(xùn)師的我，在這個(gè)過程當(dāng)中，也不斷地成長(zhǎng)。過去，我在企業(yè)做培訓(xùn)師，偏重在產(chǎn)品、銷售、技能方面的培訓(xùn)。而面對(duì)顧客和經(jīng)銷商，溝通、協(xié)調(diào)時(shí)常出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)，人際關(guān)系緊張，處理方法太簡(jiǎn)單，導(dǎo)致工作有壓力、情緒常波動(dòng)，從而影響自己對(duì)這個(gè)社會(huì)的看法，甚至對(duì)自己的將來產(chǎn)生困惑?，F(xiàn)在，經(jīng)過這些時(shí)間的學(xué)習(xí)，解開了很多以前的疑惑。有位心理學(xué)家說：“人的成長(zhǎng)就像一個(gè)洋蔥一樣，每一層代表了那段年齡的成長(zhǎng)(要學(xué)的東西)。如果那一層在當(dāng)時(shí)沒有成長(zhǎng)(沒有學(xué)到應(yīng)學(xué)的東西)，在他長(zhǎng)大以后要用雙倍甚至更多的時(shí)間來完成那一層的學(xué)習(xí)?！币粋€(gè)完整的人，就像一個(gè)完整的洋蔥一樣，每一層都是完整和健康。我現(xiàn)在的工作，正在幫助我自己完成我在過去的成長(zhǎng)中未完成的那些部分。從而使自己成為一個(gè)更完整和健康的人。

親子培訓(xùn)師的工作使我不斷地完善自己，同時(shí)也為有需要的家長(zhǎng)和小朋友提供了一些有效的方法。孩子的成長(zhǎng)除了學(xué)校和家長(zhǎng)的大力支持和配合外，更需要社會(huì)的支持，例如廣東社會(huì)學(xué)學(xué)會(huì)潛能開發(fā)委員會(huì)致力于研究人的潛能如何開發(fā)和運(yùn)用。我相信，在不久的將來，學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)三方面的共同努力，會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)良好的環(huán)境，使孩子能夠更健康地成長(zhǎng)。

五、信念系統(tǒng)

我們對(duì)人與事物的反應(yīng)，做或不做某些事，內(nèi)心的推動(dòng)力等的原動(dòng)力都來自我們內(nèi)心的一套信念、價(jià)值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡(jiǎn)稱為“信念系統(tǒng)”。了解自己的信念系統(tǒng)，并且掌握提升它的技巧，人生便會(huì)更有意義，更有所得，更開心了。

信念系統(tǒng)(Belief System)其實(shí)可以分為信念(Beliefs)，價(jià)值(Values)和規(guī)條(Rules)。在我的課程里，為了方便總是稱呼它們?yōu)?/span>BVR。價(jià)值和規(guī)條同屬信念，只不過是具有一些特別

性質(zhì)的信念而已。

信念是事情應(yīng)該是怎樣的，是我們所確認(rèn)的世界維持下去的法則(注意是一個(gè)人腦子里所認(rèn)知的世界，即主觀的法則)，是解釋和支持行動(dòng)變化或沒有行動(dòng)變化的理由，是這個(gè)世界種種關(guān)系的邏輯。對(duì)很多人來說，信念也就等于真理——事情本來就應(yīng)該是這樣的。所以，信念是絕對(duì)的。

價(jià)值是事情的意義和給一個(gè)人的好處：其中什么重要?可以給我些什么?可以為我做些什么?或者憑此我可以得到些什么?價(jià)值是做與不做任何事的原因，所以，推動(dòng)一個(gè)人的方法必然是在價(jià)值上做工夫。

規(guī)條是事情的安排方式，也就是做法。規(guī)條的存在，完全是為了取得事情中的價(jià)值和實(shí)現(xiàn)有關(guān)的一些信念。規(guī)條會(huì)涉及人、事、物的組織安排和活動(dòng)，故此，有清晰的動(dòng)詞在其中。

以下舉一些例子去證明上述的概念：

例一：“人與人之間應(yīng)該互相尊重，這樣我們才會(huì)被群體接受，并感到安全。所以，我們每天早上見面時(shí)都互道早安?！?/span>

信念：“人與人之間應(yīng)該互相尊重?！毙拍钪谐Ｓ小皯?yīng)該”、“必須”等詞語(yǔ)，以顯出其絕對(duì)性，但是動(dòng)詞是不明顯的。

價(jià)值：“被接受”，“感到安全”。

規(guī)條：“互道早安”這個(gè)行為，目的是使人們?nèi)〉谩氨唤邮堋焙汀案械桨踩钡膬r(jià)值。并且實(shí)現(xiàn)了“人與人之間互相尊重”的信念，注意所用的動(dòng)詞十分清晰。

例二：“我不會(huì)成功的，參加了只會(huì)令我辛苦而又得不到收入，我昨天已經(jīng)推卻了邀請(qǐng)?！?/span>

信念：“我不會(huì)成功”。涉及個(gè)人的信念中多有“一定”、“不會(huì)”、“必然”等詞語(yǔ)，以顯示其絕對(duì)性。動(dòng)詞也是不明確的。

價(jià)值：“令我辛苦”，“得不到收入”。

規(guī)條：“推卻了邀請(qǐng)?！边@個(gè)行為，保證了不會(huì)得到那些負(fù)面價(jià)值，并且實(shí)現(xiàn)了“我不會(huì)成功”的信念。所用的動(dòng)詞也是清晰明確的。

例三：“每個(gè)有上進(jìn)心的人都應(yīng)該不斷地汲取學(xué)問，因?yàn)閷W(xué)問懂得多，別人才會(huì)尊敬他，找工作更容易，升職也會(huì)快一點(diǎn)。你應(yīng)該多看點(diǎn)書，多參加課程進(jìn)修?！?/span>

信念：“有上進(jìn)心的人都應(yīng)該不斷地汲取學(xué)問。”注意“應(yīng)該”二字的出現(xiàn)，所用的動(dòng)詞是虛泛的。

價(jià)值：“別人的尊敬”，“容易找工作”，“快點(diǎn)升職”。

規(guī)條：“多看書，多參加課程進(jìn)修?！边@樣做，為了取得上面的價(jià)值和實(shí)現(xiàn)那個(gè)信念。

上面的例一，“互道早安”是為了實(shí)現(xiàn)“人與人之間互相尊重”的信念?！盎ハ嘧鹬亍辈灰欢ㄓ谩盎サ涝绨病辈拍軐?shí)現(xiàn)出來。事實(shí)上，“互道早安”在欠缺某些條件的情形下，甚至

不能夠保證實(shí)現(xiàn)“人與人之間互相尊重”這個(gè)信念。例三也是一樣，“多看書，多參加課程進(jìn)修”，是為了實(shí)現(xiàn)“求上進(jìn)的人都不斷地汲取學(xué)問”的信念。這個(gè)信念也不一定只有憑看書和參加課程才能實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，若不注意看的是什么書，參加的是什么課程，多做這些行為，不一定就會(huì)增加學(xué)問。

六、自我價(jià)值

在一個(gè)人的人生中，他是一個(gè)怎樣的人，也就是他的“身份”，決定了他的信念系統(tǒng)，掌握一些什么樣的能力，有怎樣的行為和怎樣支配他的環(huán)境中的一切事物。

然而，“身份”從何而來，怎樣建立出來?“身份”本身能否被分析，因而掌握提升之道呢?孩子和成人，又怎樣把“身份”簡(jiǎn)單地加以改善呢?

身份是在個(gè)人方面最高的層次，就像一顆鉆石。自我價(jià)值就是這個(gè)人最高、最重要的本質(zhì)，就像是這顆鉆石的本體特質(zhì)。鉆石的多個(gè)面，向不同的方向反射出鉆石的本體特質(zhì)的光芒，就如一個(gè)人生活中的多個(gè)角色，其實(shí)都是這個(gè)人的自我價(jià)值的反射面。

自我價(jià)值(身份)，決定了一個(gè)人所有的信念、價(jià)值和規(guī)條，因此包括它們的全部。在生活中的每一個(gè)角色里，符合該角色的信念、價(jià)值和規(guī)條會(huì)呈現(xiàn)出來，因此，在不同角色中的一個(gè)人或許會(huì)有不同的思想和行為模式出現(xiàn)，但是，總離不開這個(gè)人的自我價(jià)值范圍。自我價(jià)值決定一個(gè)人的一生成就。它也是今天社會(huì)里種種個(gè)人問題的基本根源!

一個(gè)人已經(jīng)擁有使自己人生成功快樂所需的所有能力，如果一個(gè)人感到未能在每天、每一件事中體驗(yàn)這份成功快樂，除了檢討是否沒有在事情中做到“三贏”(我好、你好、世界好)之外，還可以憑檢討和提升自我價(jià)值而有所改善。

自我價(jià)值在潛意識(shí)的深層之中，用文字不容易描述和理解，用比喻和例證較為容易。當(dāng)一個(gè)人意識(shí)到并認(rèn)同自我價(jià)值怎樣不足，他便已經(jīng)開始了提升之路，因?yàn)闈撘庾R(shí)已因此而存有比較、反省的能力。

一個(gè)人的自我價(jià)值是在成長(zhǎng)過程中建立起來的。在孩童的階段，身邊的成人如何引導(dǎo)他去理解每一件事和如何做出反應(yīng)的行為決定這個(gè)人能否培養(yǎng)出足夠的自我價(jià)值。

簡(jiǎn)單地說，自我價(jià)值就是自信、自愛、自尊。

  ● 自信就是信賴自己具備所需要的能力。一個(gè)人對(duì)自己沒有信心，就不能對(duì)別人有信心，別人對(duì)他也不會(huì)有信心。

  ● 自愛就是愛護(hù)自己。一個(gè)人不愛自己，就不能愛別人，別人也不會(huì)愛他。

  ● 自尊就是尊重自己。一個(gè)人不尊重自己，就不能尊重別人，別人也不會(huì)尊重他。

以下的比喻可以簡(jiǎn)單地解釋一個(gè)人的自我價(jià)值與他種種行為的關(guān)系。一個(gè)心理健康的人會(huì)有100分的自我價(jià)值，內(nèi)心的占80分，外表的占20分。因?yàn)槿绱?，所以即使自信十足的人，仍?huì)想穿得好看一點(diǎn)，希望有人贊美他。

一個(gè)在成長(zhǎng)過程中未能建立出充分的自我價(jià)值的人，例如內(nèi)心只有30分，他可能會(huì)有兩種心態(tài)：第一種是認(rèn)為不能讓別人知道他內(nèi)心只有30分，故此不惜一切地去維持“我有80分”的假象，例如不肯認(rèn)錯(cuò)(分?jǐn)?shù)太少，不能再減)；事事爭(zhēng)強(qiáng)，注重面子(表現(xiàn)出高分?jǐn)?shù))；堅(jiān)持己見，不顧他人等。第二種是知道自己不如人，處處退縮，怕承擔(dān)責(zé)任，但又到處批評(píng)別人，希望憑此使他人減分，終于與自己同等。自我價(jià)值不足的青少年會(huì)用種種方法去尋找增加外表的分?jǐn)?shù)，例如愛買名牌產(chǎn)品、崇拜歌星明星、標(biāo)新立異、與素愛暴力滋事的人為伍和做出種種出格行為等。這些征象，往往持續(xù)到成年。

一個(gè)母親把親生的四歲女兒從23層樓上拋下。她對(duì)女兒的生命如此輕視，是因?yàn)樗龑?duì)自己的生命同樣輕視。她在成長(zhǎng)的過程中沒有建立出足夠的自我價(jià)值。

反之，一個(gè)有足夠自信、自愛和自尊的少年，會(huì)拒絕不良分子引誘他嘗試吸毒。他會(huì)

說：“我有如此強(qiáng)大的能力，能夠做這么多的事，有這么多的方法去找到樂趣、滿足，我不需要這些。何況我要保全自己的力量，爭(zhēng)取別人對(duì)我的尊重，因此這些事不值得我去做?！?/span>          

認(rèn)為自己的價(jià)值不足，潛意識(shí)就會(huì)不斷地尋找僥幸、以少博多、不勞而獲或者占便宜的機(jī)會(huì)。貪念、冒險(xiǎn)、小器、妒忌、自私、見利忘義都是價(jià)值不足的表現(xiàn)。到處說人壞話，愛討論花邊新聞、愛捉弄?jiǎng)e人，只說不做等，也都是價(jià)值不足的表現(xiàn)。

自我價(jià)值的確認(rèn)，就是自信、自愛和自尊。而這三者是依循這個(gè)次序的：先建立起自信，才能建立自愛；有了自愛，才能建立自尊。

自信是信賴自己的能力。能力帶給一個(gè)人正面的價(jià)值，任何能帶給自己很多價(jià)值的東西自己都會(huì)愛護(hù)它。有了對(duì)它愛護(hù)的心，才會(huì)尊重它的存在。