中國青少年研究中心對北京等6省市60所中小學(xué)2400名學(xué)生進(jìn)行的《中國中小學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的現(xiàn)狀與期望》調(diào)查顯示，過重的學(xué)習(xí)壓力給孩子帶來嚴(yán)重問題：76.2%的孩子心情不好，55.4%的孩子郁悶，54.2%的孩子感到煩躁，38.2%的孩子睡不好覺，25.1%的孩子不想學(xué)習(xí)，24.5% 的孩子感到自卑，9.1%的孩子甚至對生活絕望。面對這些問題，家長有沒有仔細(xì)想過——

　　【孩子不想上學(xué)緣自內(nèi)心恐懼】

　　寒假期間，上初一的王小紅(化名)不但作業(yè)不愿做，天天玩，而且眼看快開學(xué)了，卻不想上學(xué)，天天在家吵著看電視，不讓看電視就喊著吃零食，不讓吃零食就鬧著上網(wǎng)。爸爸開始時(shí)盡量好言相勸，媽媽也動(dòng)之以情，曉之以理。誰知這丫頭軟硬不吃，越來越讓人生氣，并宣稱不上學(xué)了，這可把父母氣壞了。父母解決不了問題，最后帶孩子找到清泉心理咨詢中心首席心理咨詢師邰陽。

　　在咨詢過程中，邰陽先讓孩子談?wù)劶倨诘纳?，并對比了學(xué)校的生活，同時(shí)，也了解了孩子對父母的看法，尤其是當(dāng)著父母的面，更多地讓孩子談了自己的恐懼。父母從來沒聽到過孩子有這么多恐懼，孩子的恐懼感深深震撼了父母。

　　小紅的恐懼：

　　1、上學(xué)期考試不好，擔(dān)心同學(xué)們笑話她；

　　2、害怕數(shù)學(xué)老師。上課回答不出問題時(shí)，他總是說：“你平時(shí)干什么吃的？！”

　　3、害怕班主任老師。她很嚴(yán)厲，遲到要站后面，作業(yè)沒做完要站后面，她站過好幾次，她感覺老師很不喜歡她；

　　4、寒假作業(yè)太多了，不想做，做的時(shí)候不會(huì)，就會(huì)想到開學(xué)后如果學(xué)不會(huì)怎么辦；

　　5、爸爸總是說考不上好高中就等于完了，害怕自己真的考不上好高中，不能上好高中就不能上好大學(xué)，以后就找不到好工作等；

　　6、媽媽老說別人家的孩子如何好，感覺自己在媽媽眼里一點(diǎn)也不好，害怕媽媽不喜歡她；

　　7、擔(dān)心自己學(xué)不好，功課越來越多了，自己好像越來越笨了，對學(xué)習(xí)沒興趣沒信心。

　　在咨詢過程中，還有一個(gè)驚天大發(fā)現(xiàn)——爸爸媽媽喜歡天天學(xué)習(xí)的小紅，不喜歡不學(xué)習(xí)的小紅。小紅現(xiàn)在越來越不想讓他們喜歡了，因?yàn)樽屗麄兿矚g小紅太累，干脆讓他們煩小紅吧，他們煩小紅，小紅就有理由不上學(xué)了，正好找了一個(gè)借口。

　　【恐懼感不釋放出來上學(xué)問題很難解決】

　　對于一些承受能力差的孩子，家庭和學(xué)校給孩子施加的一些與年齡、能力不相符的高壓政策會(huì)使其產(chǎn)生或大或小的心理壓力，進(jìn)而出現(xiàn)不同的行為表現(xiàn)。

　　“半數(shù)以上的孩子會(huì)有或多或少的情緒問題，比如可能只是一種持續(xù)的焦慮狀態(tài)。絕大多數(shù)孩子通過自身調(diào)節(jié)會(huì)好轉(zhuǎn)?！编嵈髢和睦韺W(xué)博士耿耀國說，面對壓力，孩子首先不知道如何表達(dá)自己的焦慮或恐慌，也不像大人那樣會(huì)表現(xiàn)為肢體上的癥狀，可能只表現(xiàn)為注意力不集中、擔(dān)心同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)、擔(dān)心成績下降、睡不好覺等。促使小紅不想上學(xué)的動(dòng)力因素是恐懼，恐懼感無法表達(dá)，于是變成一種行為來傳達(dá)，即不想上學(xué)?？謶指胁槐磉_(dá)，意味著恐懼被壓抑起來，慢慢就形成了心結(jié)。問題表面看起來是不想上學(xué)，實(shí)質(zhì)則是恐懼感過強(qiáng)。造成孩子恐懼感過強(qiáng)的主要因素又是父母沒有意識到孩子的焦慮恐懼，只想快點(diǎn)解決上學(xué)的問題，結(jié)果是越想快反而速度越慢。

　　【與孩子有效溝通多鼓勵(lì)多表揚(yáng)】

　　面對孩子的諸多問題，家長應(yīng)如何應(yīng)對呢？不妨嘗試用這樣的方法與孩子深入交流。

　　1、有效溝通：隨著年齡增長，孩子的內(nèi)心會(huì)越來越多地對不善解人意的父母封閉。孩子與父母的有效溝通是基礎(chǔ)，父母應(yīng)認(rèn)識到孩子內(nèi)心真正的感受與需要，孩子也應(yīng)從父母那里感受到理解與信任。

　　2、把握關(guān)鍵：有愛在，問題就容易解決。如果孩子有情緒問題，應(yīng)找到關(guān)鍵問題，好父母的標(biāo)志之一是可以吸收孩子的焦慮和恐懼等負(fù)性情緒。

　　3、教育方式改變：適當(dāng)給孩子自由，溫暖、關(guān)心多一些。當(dāng)給了孩子有條件且不安全的愛時(shí)，孩子心里的恐懼感會(huì)不斷增加。如果天下的父母都能做到孩子考得好與不好都是一張笑臉，一種持續(xù)鼓勵(lì)和欣賞，那么這種無條件的安全的愛將會(huì)給孩子輸送強(qiáng)有力的信心，這種信心會(huì)變成孩子學(xué)習(xí)和面對困難的勇氣?？上?，現(xiàn)階段父母多是給孩子有條件的愛，讓孩子在學(xué)習(xí)過程中不斷感受到的是父母變化不確定的愛，這是孩子討厭學(xué)習(xí)的重要原因之一。

　　4、家庭氛圍：給孩子營造一個(gè)寬松和諧的家庭氛圍，多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)，不僅局限于學(xué)習(xí)，只要孩子有哪方面做得好都應(yīng)該表揚(yáng)，給孩子信心。孩子應(yīng)有自己的小伙伴，多參加活動(dòng)，這樣可增強(qiáng)孩子對人情世故的理解和與人相處的能力。