昨日，一群84、5年的姑娘問(wèn)鼎媽?zhuān)簽槭裁纯梢栽谏晷『⒑筮@么多年一直保持良好的身材？

      因?yàn)檫@類(lèi)的“記者招待會(huì)”出席得太多，這次的答案一定要不同反響，于是鼎媽故作神秘狀：“我有秘訣......”

      鼎媽的秘訣只有兩個(gè)字“重視”，因?yàn)橹篮玫纳聿暮蜕眢w健康密切相關(guān)，還可以隨意選擇看上的各式服裝，何樂(lè)而不為？于是非常重視這個(gè)問(wèn)題。

       女性容易在小腹處堆積脂肪，若發(fā)現(xiàn)有一點(diǎn)脂肪過(guò)多的跡象，立即開(kāi)始做最簡(jiǎn)單的不受場(chǎng)地限制的“仰臥起坐”，堅(jiān)持一周之后，保證效果明顯。但是對(duì)于哪些一直不重視的大小女生，經(jīng)常忽略這些“增肥”的跡象，等到春夏一到，要穿薄衫花裙展示身材時(shí)，才惶惶地發(fā)現(xiàn)脂肪已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)地不走了，這個(gè)時(shí)候的減肥工作就會(huì)困難許多，費(fèi)時(shí)許多了。如若不堅(jiān)持，更有可能不斷堆積，最終身材走樣，健康下降。

       聯(lián)系到家庭教育，何嘗不是這樣呢？前幾天，幾位家長(zhǎng)共同反映孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣不好，孩子不好教育，經(jīng)過(guò)仔細(xì)詢問(wèn)，這些結(jié)果無(wú)不是由家長(zhǎng)們的一再忽略導(dǎo)致的。起初認(rèn)為孩子小，樣樣包辦代替，剝奪孩子的學(xué)習(xí)能力，讓這種不健康的“脂肪”不斷堆積，到了目前顯山顯水家長(zhǎng)無(wú)力承擔(dān)時(shí)，才追悔莫及，抱怨孩子不好“教”了。

      身體減肥和家庭教育要消滅不健康的行為習(xí)慣一樣，要從小做起，從自己做起?！氨鶅鋈眨且蝗找缓?，要隨時(shí)學(xué)習(xí)反省，力爭(zhēng)在壞習(xí)慣出現(xiàn)萌芽時(shí)，重視并果斷行動(dòng)；對(duì)于陳年以久的問(wèn)題，堅(jiān)持不懈，一樣可以重新克服的，只要準(zhǔn)備更多的耐心和時(shí)間。

     祝大家成功！