yangguang132問:

老師，你好！我今年２６歲了，長這么大還是不自信，不敢正視對方，更不敢和女同事多說話，非常痛苦．其實(shí)在我高中的時(shí)候我就找到了病因，我家庭三代同堂，父母和一奶奶．我奶奶是封建時(shí)候的人，很多事情不講道理，喜歡嘮叨罵人，對我很溺愛．父親是溫和說教式的，媽媽是忍讓型的．　在這個(gè)家我快樂的日子用手指都能數(shù)出來，我曾多次嘗試了奶奶溝通，但她要強(qiáng)的個(gè)性（以前受過很多苦，逐漸養(yǎng)成）讓我無法溝通．我要求父親把奶奶送養(yǎng)老院　，但奶奶不愿去，父親也要守在她身邊．說來很好笑，我工作了，在很遠(yuǎn)的地方，要死把活地把媽媽也拉上，在工作的地方重新生活．雖然情況有好轉(zhuǎn)，但總體上我依然活在夢魘之中．我還是不自信，還是很迷茫，還是快樂不起來．老師，我現(xiàn)在覺得孩子就是案板上的肉，父母像屠夫一樣，他們樂意怎么切就怎么切．我掙扎，我反抗，我怒斥，沒用．父親就是要跟我奶奶綁在一起，我完全不能磨滅她在我心中的印記，我該怎么辦？？？

以下為blog主人的回復(fù)：

yangguang132：你好！歡迎你到中華家庭教育網(wǎng)上來咨詢！看了你的咨詢，感同身受，感覺你在痛苦中不能自拔。有這樣一句話——如果你不主動躺下，沒有人可以騎到你的背上。自信和痛苦這東西，說他是礪煉人的財(cái)富也對，說它是折磨人的惡魔也合適。關(guān)鍵是誰征服誰的問題。

家庭中的人際關(guān)系，也是一門學(xué)問。就拿你的表述來說吧，奶奶的封建、不講道理和嘮叨罵人；父親的溫和說教；媽媽的忍讓；還有你對他們的全盤接受，組成了你痛苦而不自信的生活。由于他們和你的生活經(jīng)歷不同，對事物的看法也一定不一樣，因此就有了所謂的分歧和煩惱。你所說和奶奶的溝通，實(shí)際上是想讓她從屬于你的意愿，因?yàn)樯钤诓煌甏苓^不同教育，有著明顯不同價(jià)值觀、人生觀，所以你做法的結(jié)果只能會變成痛苦的失望。改變一個(gè)人的思想是比較難的。但，人是有能動性的，山不過來，我就過去。找到合適的切入點(diǎn)，站在對方思維的出發(fā)點(diǎn)，全面考慮，才能做到有效溝通。讓奶奶去養(yǎng)老院更是行不通的。養(yǎng)兒防老的思想已在父輩的思想里扎根，養(yǎng)老院的生活方式真得符合奶奶內(nèi)心的需要嗎？所以，奶奶和父親又怎會輕易同意呢？如果按照他們對此事的看法來想，你自然就想明白了。所以，你的出發(fā)點(diǎn)是值得思考的。

退一步說，家人無論是誰對你都沒有敵意，都是比較愛你的，無論是溺愛還是理性的愛。站在他們愛的出發(fā)點(diǎn)來看，或許一切都是對的，正常的，不是嗎？你們的矛盾和痛苦就來自于不同的出發(fā)點(diǎn)，就是觀點(diǎn)上的分歧。想一想推銷員的工作吧，如果不從客戶的需要考慮，不分析客戶的心理，就只能處處碰壁，造成產(chǎn)品的滯銷，他是不會成功的。要把你的思想推銷出去也是同樣的道理。

再說說你的自信，成功一定有方法，失敗一定有原因。方法總比問題多。可能你對此事關(guān)注得太多，一時(shí)又沒有好的方法來解決自信的問題，就形成了不斷的心理暗示――我不自信，我很痛苦；我不自信，我真煩惱……結(jié)果就困在這種不良情緒和狀態(tài)中,難以解脫.自信是可以經(jīng)過訓(xùn)練和培養(yǎng)的,一個(gè)人沒有天生的自信,你一定可以改變的,首先給自己一個(gè)微笑,相信自己!!!我以前就是個(gè)極不自信的人,狀況比你還差,現(xiàn)在我卻成了敢于在千人以上的會場上脫稿演講的人.變化可謂翻天覆地!多看些勵(lì)志方面的書,多和開朗的人交往,方法有很多,如果需要的話,我愿意把自己的轉(zhuǎn)變過程詳細(xì)地告訴你!我們一起探討,好嗎?

當(dāng)你還在為沒有漂亮的鞋穿而煩惱時(shí),想想那些沒有腳的人吧;

當(dāng)你還在為自己的煩惱而抱怨時(shí),告訴自己,人生短暫,青春易逝,還有許多有意義的事要做;

自己是自己的魔鬼,自己是自己的天堂,快樂是一天,痛苦也是一天,善待自己,人生是多姿的;

改變自己改變生活,祝你快樂!

家庭教育志愿者 張厚超 QQ:405793078

（李潔萍整理）