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    五期換位思考作業(yè)(檸檬草)

    (2008-11-24 00:18:00)   [編輯]

    一:填空題:(感受遷移練習(xí))

    1、  假設(shè)你昨天上班,工作沒做好,被領(lǐng)導(dǎo)重重訓(xùn)了一頓。

    寫出你的感受:       很難過,自責(zé),還有點委屈,覺得自己努力做了。                        

    如果你讓孩子做一件事,孩子沒做好,你把孩子狠狠罵了一頓。

    寫出孩子的感受:        委屈,難過,感覺沒有被理解                    

    2、  假設(shè)同事在眾人面前說揭你的丑事,說有一次你喝醉酒在耍酒風(fēng)。

    寫出你的感受:       尷尬,生氣,覺得同事真不會說話做人                         

    假設(shè)你帶孩子去親戚家做客,當(dāng)著大家的面說孩子:“你怎么這么笨呀,你看表弟考得多好!”

    寫出孩子的感受:    懷疑自己,覺得自己真的很笨,不如別人。                           

     

    二:思考題:

    1、檢查一下你自己平時的說話方式,想想是否讓孩子接受了,如果不能,想想為什么?(可選)

      因為做這個工作剛開始,魏老師就一直講我們要多鼓勵,多講道理,多理解孩子??墒?,看到孩子在作業(yè)時間不寫作業(yè),整個房間亂哄哄的,就很生氣,情緒上來了,哪還管什么心平氣和,就會對著孩子發(fā)火。很多時候,不能做到換位思考是因為當(dāng)時的情緒不能控制,根本不會再理智的去分析孩子為什么這樣子,更不會想到我是孩子怎么想的了。

    2、在家庭教育中,面對孩子的問題時,你有沒有進(jìn)行過換位思考呢?

    如果有,請結(jié)合自己的育兒經(jīng)歷,具體把你的經(jīng)驗寫出來,給大家分享;

    如果沒有,也請結(jié)合自己的育兒經(jīng)歷,檢討一下自己,為什么沒有進(jìn)行換位思考,下次再遇到這樣的情況,應(yīng)該如何換位思考?

    如果你還沒孩子,就請你結(jié)合今天講的課,談?wù)勀銓Q位思考的看法。

    因為沒有孩子,所以講講換位思考的看法吧,先摘一段我看過的心理學(xué)家的寫的有關(guān)溝通的內(nèi)容:“,“地圖=/=地理”!
    每個人的頭腦都有一張地圖,告訴我們什么是對的,什么是錯的,什么是可以做的,什么是不可以做的,什么樣的人是我們應(yīng)該愛,什么樣的人是我們應(yīng)該痛恨的。
    然后我們帶著這張地圖探索世界,如果別人的觀點和我們地圖的指導(dǎo)是一樣的,我們就會喜悅,如果別人的觀點是相反的,我們就會生氣、憤怒、或者沮喪。
    我們永遠(yuǎn)認(rèn)為自己頭腦里的地圖是正確的!
    然而真相是,地圖=/=地理,地圖只是地理的概括和描述。
    頭腦也一樣。
    每個人有獨特的民族文化、家庭環(huán)境,接收不同的教育,遇到不同的人,生命中發(fā)生過不同的事件……慢慢地,生活告訴了我們一些事情,于是我們形成自己的價值觀、信念、邏輯。
    糟糕的是,我們認(rèn)為正確的那份地圖就在自己腦袋里,而別人的都是錯的!
    當(dāng)游戲接近尾聲的時候,我讓每個角色小組的成員互相換位,站在不同的位置說出當(dāng)事人的想法和理由。
    于是,我們發(fā)現(xiàn),每個人都有他自己的理由,不管你以前覺得他有多糟糕。
    一個治療師曾經(jīng)分享他來訪者的故事,她和父親關(guān)系一直不好,有一次2人開車去郊外,她看著外面的優(yōu)美風(fēng)景,心情舒暢。這時,父親說,這里的環(huán)境真是太糟糕了。頓時,她的心情被污染了,她覺得父親就是這樣消極、煞風(fēng)景的人。
    父親去世了。一次偶然的機(jī)會,她又開車去郊外。突然,她發(fā)現(xiàn)從駕駛室的位置看出去,道路的另一側(cè)扔了好多垃圾,看上去果然很差……
    什么是溝通?
    溝通需要你冒險,那就是冒可能被說服而改變的險!
    很多人假溝通為名,其實是說服和命令。
    很多父母假溝通為名,告訴孩子要做什么不要做什么。如果孩子做了,他們就開心,就付出愛;如果孩子照自己的意愿做,他們就生氣,給臉色,就收回愛。
    溝通的前提是,我們要接納每個人都是不同的、獨特的。
    我們不需要贊同每個人的觀點,但我們要了解
    ——對方的觀點背后一定有他自己的理由!”

    我看了這段話,對換位思考有了很深刻的認(rèn)識,因為學(xué)過心理學(xué),知道所謂的換位思考,就是要先接納別人,無條件的接納別人。要換位思考,就要知道孩子的行為和語言背后一定有他自己合理的理由。對于孩子的行為和語言,先去想為什么孩子會有這種行為或說這種話,他自己的理由是什么,就能很好的理解孩子了。

     

     醉梅點評:

    所謂的換位思考,就是要先接納別人,無條件的接納別人。

    ---說得很好.接納二字.說起來容易,真正做起來難.但真正做好了,卻能讓孩子走上心靈光明之路.請留下你的真名.
    謝謝

     

    0
    寫得好

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