巧的很，接女兒的公交上遇同事小梁，閑聊中，她透露出自己外甥得了多動癥，兩年級吧，先前曾聽她說，外甥很聰明，從小很喜歡看科學類的節(jié)目，只是剛?cè)雽W時，背課文很快，卻不會認字，也不會默寫，他媽帶到上海某知名醫(yī)院專家那里一查：說是多動癥了，還給配了藥。
問到效果如何？小梁嘆息到，剛服藥還能靜，一不吃，就是老樣子。問到孩子有什麼感興趣的，說是畫畫的時候很靜得下心，我不是專家，可我感覺這個小孩不能吃藥下去了，會毀了孩子的，于是堅決說，不能吃藥不能聽專家的。小梁也有同感，卻又不知從何下手去解救她的外甥。趕緊回家找找吧。如下：
飲食注意：
1.應(yīng)少食含酷氨酸的食物，如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、大紅是、柑欖等食物。
2.應(yīng)多食含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內(nèi)的微量無素，與人體的生長發(fā)育密切有關(guān)。鋅缺管常使兒童食欲不振，發(fā)育遲緩，智力減退。研究發(fā)現(xiàn)，學習成績優(yōu)良的學生，大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。
3.應(yīng)多食含鐵豐富的食物。因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動癥狀。因此多動癥孩子，應(yīng)多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦血等。
家長教育改進方式
①孩子正處于能力培養(yǎng)的時期。期間，孩子最需要得到的是怎么做？如何做才好？如果這時孩子能得到父母的正確指點和幫助，便會具有求學、做事、待人的基本能力，獲得勤奮感和自信心。相反，如果常被指責和打罵的話，容易缺乏生活基本能力，產(chǎn)生自卑感
② 父母態(tài)度一定要溫和友善。鼓勵多于責備，方法多于道理，幫助多于教訓。絕不能打罵。
③ 牢記“孩子已經(jīng)盡他的最大努力，做到最好了?！?/span>
“如果您要讓孩子變得更好，家長先要做給孩子看。孩子需要的是榜樣。”
矯正孩子行為
1、 教給孩子一個集中注意力的方法（相互抵制策略）：一旦覺得自己走神時，就用雙手一張一合，口念：“一、二、三，思想集中。一、二、三，思想集中。一、二、三，思想集中。”
2、讓孩子學會全腦學習，眼到手寫口念
訓練孩子的注意力：多做一些訓練注意力的游戲，
培養(yǎng)孩子的注意力有多種方法，下面介紹的幾種方法對提高孩子注意力很有幫助：
1、拼圖、下棋：讓孩子學會拼圖，并逐漸增加拼圖的快書。學習簡單棋類的玩法。
2、在聽故事前先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答。還可以要求他聽完故事后把故事的內(nèi)容復述給你聽。
3、經(jīng)常讓孩子幫助你拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求在一次中完成。"請你幫我拿一個蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個牙簽。"經(jīng)常讓孩子做傳口信的人。"告訴外公，今天晚上9點中央電視臺有他喜歡的節(jié)目。"從簡短的到長一些的語句。
4、讓孩子聽和看錄音磁帶和圖書畫面內(nèi)容相一致的那種配套圖書。它和電視的不同之處在于，孩子對電視故事的理解取自于畫面，也就是用來看理解故事，并且長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽講為主的學習方法，對孩子將來的學校學習有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識，提高了他對事物的理解能力，同時也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習慣。
5、增加一些專門的訓練：
·讓孩子把在紙上大小不同，次序也被打亂的1-100的數(shù)字，依次找出。
·讓孩子把1-100基至更多的數(shù)字按順序連接起來，組成各種有趣味的畫面。
·讓孩子把你規(guī)定的幾樣東西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個或兩個，請孩子猜出是什么東西被撤掉。
·教孩子跟隨你說話，你完整地說一句話后，你說前面的半句，讓孩子來說后面的半句。
·把幾種不同形狀的東西放在孩子看不見的口袋里，讓孩子閉上眼睛去摸，然后提問孩子："有幾樣東西？都是些什么？你怎么知道的？
家長若能按照以上方法對孩子堅持進行訓練，在短時期內(nèi)就可以大大提高孩子對事物的注意力。
（載自周正教授的博客網(wǎng)）
兒子有多動癥傾向，最大的障礙就是精力不集中、興奮、有強迫行為，該怎么幫助孩子克服呢？
周正教授心理解析：
多動癥主要就是注意力渙散，注意力不集中，行為像陀螺，他會到處旋轉(zhuǎn)，根本就不會固定下來。由于它會影響孩子的學習能力，學習成績，將來的前途，所以大家都比較關(guān)注它。
但是在我接診的這20年當中，我沒有見過一例多動癥。在這里我談一個觀點，就是90%的“多動癥”就不是多動癥，因為現(xiàn)在由于各種因素，他們習慣于把孩子的有些問題夸張、擴大化。 實際上孩子的多動癥是很少的，而你一旦給孩子診斷為多動癥，就得用這些藥來治療，其中有些藥它就是一種興奮劑，興奮劑類似于毒品，你怎么能長期給孩子用這種藥呢？大多數(shù)孩子都被毒害掉了。
鑒別多動癥周正教授支招：只要你的孩子有一樣活動他不多動，就說明他不是多動癥。比如說，讓孩子去看動畫片，看《貓和老鼠》、看《奧特曼》，他坐在這能看一段時間。
周正教授建議，懷疑家里有多動癥的孩子的家長，一定要給孩子弄一些他喜歡的動畫片，每天讓他看上半個小時、一個小時，他的注意力就得到了強化，很多多動的行為在這個時候就會得到限制。（本文內(nèi)容選自《周正講心理學》系列光盤之《親子教育心理系列CD》,現(xiàn)已由中國國際廣播音像出版社出版發(fā)行，了解詳情請致電010-81105123。轉(zhuǎn)載敬請保留。）
下面這段是周教授和被疑多動癥的孩子交流的過程：
周正：孩子，你最喜歡做什么呀？
孩子：我喜歡畫畫。
周正：來，讓孩子畫，孩子你喜歡什么顏色呀？
孩子：我喜歡紅色。
周正：好，那就畫吧，你喜歡畫什么呀？
孩子：我喜歡畫魚。
周正：行，我就請你畫魚。
孩子一上來就畫了個五角星。
媽媽：你畫的是什么呀？周教授讓你畫魚！
周正：媽媽請您停止！孩子，我見過這種魚。
孩子驚訝的表情，因為平常爸爸媽媽沒給他“這樣”講過。
周正：我做過海底潛水，這叫海星，是一種海魚。
孩子再次驚訝——這種做法以往都是受到譴責的。
周正：繼續(xù)畫。
這回孩子是故意的，他畫了一個汽車，后面大車斗，前面一個突出的，像貨車的那種形狀的。
周正：這種魚我雖然沒有見過，但是我查過資料，大概在伽瑪星球會有這種魚。
小孩眼睛就睜得更大了，他覺得我比他更有想象力。
周正：你再畫一條。
這一次孩子“變”老實了，畫了一條像“魚”型的魚。
周正：就請小朋友們和家長們過來，每個人拿一張紙，照著這個小朋友的做法去做，你們把海星畫下來，把伽瑪星球的魚也畫下來，跟著這個小朋友一塊畫魚。
周正：你一定要用支持性的誘導，對他的行為一點要給予支持、給予認可，然后誘導這他能做到的部分、他樂意的部分，從這里著手，順著它可以做的部分，興趣的部分一點一點地這樣走，一般就會發(fā)現(xiàn)根本沒 有多動癥。（家長）要把我的語言方式學會，學成這樣的語言方式，即使家里沒有多動癥的孩子，也要學會這種方式。
大家都過來，圍著他，孩子成明星了！自始至終他都沒有轉(zhuǎn)移注意力。過去家長說兩分鐘都不行了，你猜這次他畫了多長時間？27分鐘！他從頭到尾畫了27分鐘，他的爸媽在那就驚呆了。這個孩子從來沒有專心過這么長時間！這說明了什么呢？！
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