早上

納詩背著書包在學(xué)校附近買了點(diǎn)東西，就去上課了。我在賓館的房音的練發(fā)音，還大聲的唱了唱歌，接著大聲讀起了“小王子”的書。。。。。。。

    還是保持在家的狀態(tài)，喜歡早上的時光，打開手機(jī)音樂，回憶了兩遍“云水禪心”的動作，太美妙了，我一定要把這個“心之舞”練成我的風(fēng)格！

上午

    我和網(wǎng)上朋友聊天，火花、五明春、王慧輝等。

中午

我去“瑜伽原”體驗(yàn)了一個男教練的課，動作不是很難，但需要力量和堅(jiān)持的時間讓我感覺累了。這位男老師的上課特點(diǎn)：動作力度大，講解詳細(xì)，引導(dǎo)語豐富、連貫。不適應(yīng)的是：語音有些做作，不自然，動作休息時間有點(diǎn)太長，感覺累。

納詩自己安排中餐的，吃的快餐面和一瓶可樂，盡是垃圾食品。我兩天鐘回到賓館，她在看電視。

下午

按昨天的計劃，看好地圖，先是和納詩去了人民中路的“長沙電影城”。四點(diǎn)多趕到那，沒有了電影，要七點(diǎn)半才有，只好放棄。于是打的去了友誼商場，給納詩買了手表和一件裙子，在商場吃的晚餐，母女也又快樂的體驗(yàn)一次在城市行動的辛苦，頂著高溫，滿身大汗，但到商場，聚然降溫，冷得難受，溫差大是城里生活的特點(diǎn)。

母女故事

故事一：母親輕信，女兒謹(jǐn)重

下午母女在芙蓉中路太陽下難受的等的司，突然有一輛黑色的私家車停在了我們面前，男司機(jī)主動來問“要坐車吧？”女兒搖搖頭，但在一旁的媽媽急忙上前，“去友誼商場，多少錢？”然后接著女兒的手上車了。車上，女兒拿過媽媽的手機(jī)，撥出在個數(shù)字“110”，當(dāng)媽的才突然警覺起來，但沒作聲。還接著和司機(jī)聊起天來，終于到了目的地。進(jìn)入涼爽的商場，女兒開始批評媽媽：“以前還老給我講那些不要隨意上別人車的安全故事呢，你竟然隨意坐這樣沒有正式的司牌照的車。當(dāng)車停在面前時，我在搖頭示意不坐，你竟然還主動的上去回應(yīng)，還拉我上車，我們兩個女的，如果遇到壞人，看你怎么下臺？這么短段距離，最多八元錢，這個司機(jī)竟然要了十二塊?！?span lang="EN-US">

    馬上意識到自己的錯，于是誠懇的向納詩表達(dá)：

“是，是，你的分析是對的。我這方面的意識是還是很差，你比我警踢性強(qiáng)，以后一定要以此為戒，安全意識要時時保持，特別出門在外的日子。呵，以后你要多提醒我，像你爸樣的，讓我有安全感?！?span lang="EN-US">

   為女兒有這種意識而高興，以前和她爸的安全意識教育沒有白費(fèi)。向孩子學(xué)習(xí)，發(fā)自內(nèi)心的態(tài)度。