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    要鎮(zhèn)定--UC發(fā)言反思

    (2009-08-07 19:47:00)   [編輯]

    發(fā)言自省

    說話發(fā)言主持

    缺點不足:

    1、語速太快!語氣急促,不平和,結(jié)束語蒼促

    2、語句停頓太短,句表達不完整。條理不清楚。

    3、重復(fù)話語多,哆嗦。語言不嚴(yán)謹(jǐn)、精煉。

    4、缺乏自信,缺少說服力。

     

    原因分析:

    缺乏自信。語速太快,表達不完整等這些現(xiàn)象,本質(zhì)上是不自信,太顧忌別人的想法和別人的看法,缺少了自我確認(rèn)的成分。

    缺乏控場的能力,這樣就會少了凝聚力

    今后需要修煉的方面:

    1、自信修練。

    怎樣樹立堅不可摧的自信

     

    一、反問你自己,那些最糟糕的結(jié)果可能發(fā)生么?人們很容易為了一件事情而思考太多,其中有不小的一部分精力和時間都用在了擔(dān)心和焦慮上,殊不知如果我們改掉那些過分焦慮的習(xí)慣,我們就能省下來很多時間去更好的完善自己的人際關(guān)系、事業(yè)企劃、人生目標(biāo),這樣做本身就會把做一件事情的成功機率大大提高。

     

    二、如果你第一次做某些事情,那么教給你一個不會緊張的方法:想象著你之前曾經(jīng)成功地完成過這件事。閉上你的雙眼,想象一個盡可能生動的畫面:你過去曾經(jīng)成功做完這件事之后的樣子。想象的越詳盡,你在做這件事時就越不會緊張,越有自信。

     

    三、做一件你不擅長的事情,你要首先找到這個領(lǐng)域內(nèi)的高手,然后完全復(fù)制他們。包括他們的行為、態(tài)度、價值觀,甚至信仰。要如何做到這些呢?如果你同他們有聯(lián)系,那么盡可能的多與他們進行交談;如果你與他們過去并沒有交情,那么就通過熟識他們的人了解,或者投其所好,如購買他們的產(chǎn)品等等。

     

    四、給自己的言行定好各種條條框框:如果我是一名有自信的人,我平時應(yīng)該怎樣表現(xiàn)呢?我怎樣走路,怎樣說話,怎樣思考?怎樣與自己的內(nèi)心對話?如果你能時刻讓自己處處表現(xiàn)出是一個有自信的人,那么你就是一名有自信的人,至少別人看來是這樣。

     

    五、時刻想到未來是一件非常重要的事情,比如說,恐怖一點的想,將來你臨死前躺在床上,你會怎樣回顧自己的一生?你是否會有妻兒朋友在你身邊陪伴?自己的一生是否精彩,是否已經(jīng)達到自己的大部分目標(biāo)。如果你能經(jīng)常思考到未來你的樣子,那么你的將來不會再有這些恐懼

     

    六、請記住,如果你不去做一件事情,那么你在這件事情上成功的機會永遠(yuǎn)是零。想清楚你想要的是什么,然后四處請求幫助,尋找答案。我相信能夠提供某領(lǐng)域難題的有效幫助的人確實是少數(shù),但是只要你能找到這么一位,那就是你最大的幸運

     

    七、轉(zhuǎn)換聲音的頻率,這是另一個行之有效的方法,假如你受到不公正的指責(zé),或者是你內(nèi)心對所犯錯誤的譴責(zé),那么請把這些指責(zé)的聲音頻率換成唐老鴨或者米老鼠的聲音,嘗試看看這種對付妨礙自己前進的指責(zé)聲的辦法,你會在事業(yè)上笑著大步前進。

     

     

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    寫得好

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