克服拖延

拖延就是迷信“明天”和“等會(huì)兒”，在無(wú)止境的自我安慰和自我欺騙中度過(guò)一個(gè)又一個(gè)今天，結(jié)果只能庸庸碌碌地過(guò)一生，拖延是人惰性的表現(xiàn)，是使人一事無(wú)成的衝要原因。

拖延的主要表現(xiàn)：

1、將拖到最后一秒鐘，最后關(guān)頭才很不情愿地去做。

2、放縱自己，松懈自己，不給自己設(shè)定事情完成的期限，隨意性大，一天天的拖下來(lái)，最后不了了之。

3、顧慮多，擔(dān)心多，怕困難，怕出錯(cuò)，瞻前顧后，遲遲邁不出行動(dòng)的腳步。

4、自欺欺人。比如：“我更愿意明天做這件事。”“現(xiàn)在不想做，等會(huì)兒有好狀態(tài)了再做?！薄艾F(xiàn)在時(shí)間緊，明天有寬裕的時(shí)間再做。”

5、不做決定。也是怕做決定，因?yàn)樽隽藳Q定就要為事情的最終結(jié)果承擔(dān)責(zé)任。

6、做事不專注，朝三暮四，做這事想那事，或者邊做這事又邊忙那事，主次不分，延誤完成期限。

拖延的原因：

人為什么會(huì)被“拖延”的惡魔所糾纏，很大的原因，在于當(dāng)認(rèn)識(shí)到目標(biāo)的艱巨時(shí)所采取的一種逃避心理，能以后再面對(duì)的就以后再面對(duì)，只要今天舒服就行，拖延就這成了“逃避今天的法寶”，而逃避是就是弱者最明顯的特征。

有些事情你的確實(shí)想做，盡管想，但卻總是拖延。不是去做現(xiàn)在可以做的事情，而是想著將來(lái)某個(gè)時(shí)間去做。這樣就可以避免馬上行采取行動(dòng)，同時(shí)安慰自己并沒(méi)有真正的放棄決心。每當(dāng)需要完成某項(xiàng)艱苦的工作時(shí)，都可以求助于這種所種所謂的“拖延法寶”，這個(gè)法寶成了最容易，也是最好的逃避方式。

拖延自己的時(shí)間，往往有三分之一的原因是自我欺騙，另外三之二是逃避現(xiàn)實(shí)。通過(guò)拖延，顯然可以不去做那些令自己感到頭疼的事，那些不愿去做的事，或者想做又害怕行動(dòng)；還抱著能一拖再拖的心理，保持現(xiàn)狀，無(wú)須力求改進(jìn)，不必承擔(dān)擔(dān)隨之而來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。

就這樣，拖延成了用來(lái)逃避的通行證，和社會(huì)上上千萬(wàn)人一樣像草木般活著，遇到任何困難都不機(jī)立斷，任其耽誤下去。

拖延的危害

每個(gè)人的生命都是有限的，當(dāng)拖延成為習(xí)慣時(shí)，死神也就順不知不覺(jué)中來(lái)臨。我們可以給自己時(shí)間，但生命卻不給我們時(shí)間。

人的本質(zhì)都是懦弱，從這一點(diǎn)上說(shuō)，拖延和猶豫是人類最合乎人情的弱點(diǎn)，但是正因?yàn)樗虾跞饲?，沒(méi)有明顯的危害，所以無(wú)形中耽誤了許多事情，因此而引起的煩惱，實(shí)在比明顯的罪惡還要厲害。拖延得一時(shí)，卻拖延不過(guò)一世，今天利用拖延這張證件避免了危險(xiǎn)和失敗，但明天呢？后天呢。。。。。這樣做又能達(dá)到怎樣的目的呢？在避免可能遭到失敗的同時(shí)，也失去了取得成功的機(jī)會(huì)。

我們的抱負(fù)和夢(mèng)想，是怎么化為灰燼的？是拖延，如果用白日夢(mèng)和沒(méi)有按時(shí)履行的計(jì)劃表來(lái)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，等街而來(lái)是生命的損耗和機(jī)會(huì)的擦肩而過(guò)。（列舉案例、故事）

拖延其實(shí)也是人的惰性在作怪，每當(dāng)自己要付出勞動(dòng)時(shí)，或作出抉擇時(shí)，我們總會(huì)為自己找出一些借口、安慰，總想讓自己輕松些、舒服些。有的人能有瞬間果斷地戰(zhàn)勝惰性，積極主動(dòng)地面對(duì)挑此戰(zhàn)；而有的人卻深陷于“激戰(zhàn)”的泥潭，自己主動(dòng)性和惰性拉來(lái)拉去，不知所措，無(wú)法定奪。。。。。時(shí)間就這樣一分一秒地浪費(fèi)了。其實(shí)拖延就是縱容惰性機(jī)會(huì)，如果形成了習(xí)慣，它會(huì)很容易消磨人的意志，使我們對(duì)自己越來(lái)越失去信心，懷疑自己的毅力，懷疑自己的目標(biāo)，甚至全使自己的性格變得猶豫不決，養(yǎng)成一種辦事拖拉的工作作風(fēng)。（事例說(shuō)明）

   克服拖延的辦法

1、為拖延找任何借口。有計(jì)劃的事情，就是想盡一切辦法完成，決不拖延，不給自己拖延的機(jī)會(huì)，