平時(shí)學(xué)習(xí)成績一般的孩子?xùn)|東拿著滿分試卷高興地讓媽媽看，媽媽看后說：“這真是你的卷子嗎？”東東聽后傷心大哭。媽媽的話讓東東覺得，無論自己怎樣努力，父母都認(rèn)為他是“差學(xué)生”。孩子的積極性受到抑制，久而久之，會自爆自棄，破罐破摔。形成習(xí)得性無助。

    習(xí)得性無助感，是個(gè)體在經(jīng)歷消極體驗(yàn)后，再面臨類似情境時(shí)，產(chǎn)生的無能為力的心理狀態(tài)與行為表現(xiàn)。其產(chǎn)生后，會使個(gè)體不再有積極努力的行為動機(jī)，而是產(chǎn)生退縮、放棄的行為。它使人的認(rèn)知能力下降，不能客觀地分析有關(guān)事件，認(rèn)為努力是白費(fèi)力氣，情緒上表現(xiàn)為絕望、沮喪、害怕、抑郁，從而影響認(rèn)知判斷。

   東東媽要學(xué)會預(yù)防孩子形成習(xí)得性無助。首先，關(guān)注孩子的努力，對孩子學(xué)習(xí)方法予以指導(dǎo)。重視孩子學(xué)習(xí)結(jié)果的同時(shí)，更應(yīng)該注重孩子的學(xué)習(xí)過程，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，及時(shí)表揚(yáng)，肯定，讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅；其次，欣賞孩子，提高孩子的自信心。自信心對孩子來講，更多的是來自于周圍人的認(rèn)同和欣賞。所以，日常生活中，要善于賞識孩子，讓他們體驗(yàn)得到成功否認(rèn)喜悅，以增強(qiáng)其活動的積極性。

            來自于手機(jī)報(bào)（西岸）