每到一年級(jí)新生入學(xué)得日子，總會(huì)從一些學(xué)校中傳出這樣的消息：又有孩子害怕進(jìn)學(xué)校，不肯進(jìn)教室。難道學(xué)校里藏著像老虎一樣可怕的東西嗎？家長們百思不得其解，孩子從未上過學(xué)，這“怕”從何而來呢？

    今年6歲的小杰該上學(xué)了，爸爸媽媽有說不出的高興，他們一起憧憬著孩子將來會(huì)有多么的出色。兩人商定，為了將來能送孩子出國深造，爸爸將再做一份兼職，而 媽媽則要擔(dān)當(dāng)起小杰的家庭教師，以確保孩子取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績。于是，這天開始，媽媽便抓住各種機(jī)會(huì)，反復(fù)對(duì)小杰說：“你就要上學(xué)了，一定要好好學(xué)習(xí)，從 一開始就做個(gè)好學(xué)生。”

    上學(xué)第一天，爸爸牽著兒子的小手向?qū)W校走去，并興致勃勃地向兒子講述著自己當(dāng)年第一天上學(xué)的情景。然而，兒子卻好像有些心不在焉。終于，小杰鼓足了勇氣問 爸爸：“爸爸，為什么每個(gè)人都要上學(xué)？”爸爸笑了笑說：“這還用說，每個(gè)人到了這個(gè)年齡都應(yīng)該去上學(xué)。”兒子的腳步越來越慢，到了校門口，就再也不肯往里走了。爸爸開始焦急起來，在呵斥聲中硬拉著小杰的胳膊向校門里拖。兒子大哭大叫起來，爸爸氣急敗壞，連推帶搡地把兒子推進(jìn)校門交給了老師，然后轉(zhuǎn)身便走。

    其實(shí)小杰的爸爸并沒有走遠(yuǎn)，而是偷偷地躲在校門外，向兒子那里張望。令他驚訝的是，他看到兒子坐在地上哭喊著：“我不上學(xué)！我害怕！”幾位老師圍到在小杰的身邊，像是在安慰他。爸爸眼巴巴的看著這一幕，可又不敢上前。他期盼著兒子快點(diǎn)站起來，可是兒子仍然哭個(gè)不停。爸爸的心情很沉重，覺得自己真是倒霉透 了，不明白為什么那么多孩子都能高高興興地走進(jìn)校門，可是自己的孩子卻如此害怕上學(xué)，自己的孩子出了什么問題呢？

    在父親不知如何是好的時(shí)候，他發(fā)現(xiàn)一位年輕的女老師走到小杰身邊，蹲下身，伏在小杰的耳邊說著什么。真是神了，小杰居然停止了哭鬧，順從地站了起來，跟著這位老師向教學(xué)樓走去。后來幾天，小杰都是見到這位年輕老師才肯進(jìn)校門。

    小杰的父母打聽出，這位年輕老師姓楊，是這所學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師。這天下午，小杰的爸爸媽媽一起來到學(xué)校見到了那位令他們既感激又好奇的楊老師。見面的地點(diǎn)是學(xué)校的心理輔導(dǎo)室——心語小屋。楊老師向他們講述了前幾天她和小杰之間發(fā)生的故事。

    原來，當(dāng)小杰坐在地上不肯起來的時(shí)候，楊老師伏在他的耳邊，輕輕地對(duì)他說：“現(xiàn)在，我可以帶你去給家長打電話，你愿意跟我去嗎？”聽了這話，小杰立刻站了起來，跟著楊老師來到了“心語小屋”。進(jìn)屋后，小杰并沒有急著要打電話，而是被學(xué)校里這間獨(dú)特的小屋所吸引。在楊老師的鼓勵(lì)和帶動(dòng)下，小杰趴在拼插地板上，尋找代表自己，以及代表爸爸媽媽屬性的小動(dòng)物圖案。楊老師沒有催促他進(jìn)教室，而是和他聊起了有趣的動(dòng)畫片和電腦游戲，談到了讓小杰最高興和最不高興的事情。在游戲的過程中，小杰告訴楊老師他害怕上語文、數(shù)學(xué)課。楊老師同意了他的要求，在上這兩門課的時(shí)候送他進(jìn)教室。為了讓他消除對(duì)學(xué)校的恐懼，楊老師還帶著他在校園里參觀，在學(xué)校的健身場玩攀巖。

    科任老師反映小杰上課時(shí)只是比較沉默，并沒表現(xiàn)出過多的焦慮和不安?？磥?，小杰對(duì)學(xué)校的恐懼與語文、數(shù)學(xué)課有關(guān)。但剛上學(xué)的孩子怎么會(huì)恐懼語文、數(shù)學(xué)課呢？幾天后楊老師逐漸找到了一些小杰害怕上語文、數(shù)學(xué)課的原因。原來，小杰常常到已上五年級(jí)的表姐家玩。在那里，他經(jīng)?？吹降那榫笆?，表姐因?yàn)檎Z文、數(shù)學(xué)成績差，被姑姑訓(xùn)斥和懲罰，以及表姐那痛苦、無奈的神情。這些生活片段，深深地印在了他的腦海里。加上他經(jīng)常聯(lián)想到父母總對(duì)他說的話：“你一定要好好學(xué)習(xí)，可別像你表姐那樣，盡給爹媽丟臉。你要是也學(xué)習(xí)這么差，我們也饒不你！”于是，小杰對(duì)上學(xué)有了一個(gè)錯(cuò)誤的看法：語文、數(shù)學(xué)學(xué)不好的結(jié)果是非?？膳碌?。自己上學(xué)以后很可能也會(huì)成績不好，也會(huì)像表姐那樣被懲罰，那是多么可怕的事情。于是，出于小孩子的本能，小杰采取了逃避的方式，使自己遠(yuǎn)離有可能失敗的機(jī)會(huì)。

    現(xiàn)在，小杰的爸爸媽媽終于弄明白了孩子害怕上學(xué)的真正原因了。他們想對(duì)家有新生的父母說，可別忽視了孩子心中對(duì)“入學(xué)后”的猜想。

    其實(shí)，正如小杰的父母所說，孩子在入學(xué)前，心里便會(huì)對(duì)“入學(xué)后”的生活有許多猜想。如果他的猜想能帶來愉悅的情感體驗(yàn)，便會(huì)向往學(xué)校生活，樂于投身其中；如果猜想使他產(chǎn)生不安全感，他便會(huì)表現(xiàn)出恐懼、逃避。而且這種能夠感受常常是他自己無法識(shí)別、排解和克服的。如果此時(shí)家長沒有給予及時(shí)的引導(dǎo)，甚至只是對(duì)孩子訓(xùn)斥、責(zé)罵，只能把事情搞得更糟。

    如果您想幫助孩子擺脫這一困境，便要了解孩子對(duì)“入學(xué)后”的猜想具有怎樣的特點(diǎn)，例如：　

   １.受到生活閱歷的局限，他們的猜想常常是不完整的。就像小杰，看到的只是表姐一個(gè)人的情況，并不了解更多小學(xué)生入學(xué)后的生活狀況和情緒體驗(yàn)。

   ２.他們會(huì)把別人的消極體驗(yàn)泛化到自己身上。如小杰把表姐在學(xué)習(xí)中遭受的挫敗看在眼里，并以此為線索，對(duì)自己入學(xué)后在語文、數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了消極的聯(lián)想，越想越可怕。

    ３.對(duì)遭到的困難缺乏獨(dú)立應(yīng)對(duì)的能力，產(chǎn)生無助感。表姐受到父母的責(zé)罰，這在小杰看來是小孩子控制不了、改變不了的局面。他按照自己的邏輯進(jìn)行推理：自己成績不好的后果是非常糟糕的，自己既不愿承受、也是無法改變的。他出于本能，唯一的辦法就是逃避。

    由此可見，小學(xué)階段的新生在入學(xué)前的心理準(zhǔn)備是不容忽視的。入學(xué)前，家長要關(guān)注孩子對(duì)即將開始的小學(xué)生活會(huì)有怎樣的猜想？各方面帶給他的感受是積極的、還是消極的？他的消極體驗(yàn)是因?yàn)樵鯓拥氖虑閹淼?？只有這樣，您才能對(duì)孩子盡享有針對(duì)性的輔導(dǎo)和幫助。

   當(dāng)孩子對(duì)一個(gè)環(huán)境或一個(gè)事物，不能接受的反應(yīng)非常強(qiáng)烈時(shí)，可能即便是不適應(yīng)的信號(hào)，這時(shí)最重要的是找到孩子排斥這一環(huán)境或事物的原因。

給您提個(gè)醒：

從上幼兒園到上小學(xué)，使孩子人生經(jīng)歷中的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折。

    入學(xué)前，家長可以請(qǐng)孩子說說對(duì)“上學(xué)”有哪些想象。家長可從中了解到孩子對(duì)未來學(xué)校生活有著怎樣的向往、期盼和擔(dān)憂，如果發(fā)現(xiàn)有不合理的想法和猜測，要給予及時(shí)的調(diào)整，正將有利于孩子盡快適應(yīng)學(xué)校生活。

    負(fù)責(zé)任的家長會(huì)經(jīng)常留意孩子對(duì)未來生活的想象，一旦發(fā)現(xiàn)有偏差或錯(cuò)誤的想法要及時(shí)給予調(diào)整。

值得借鑒的相關(guān)理論解讀

系統(tǒng)脫敏法

    這是一種一松弛為基礎(chǔ)來消除焦慮的方法。它包括三個(gè)部分，肌肉松弛；焦慮梯度表；以想象的方法把焦慮情景與肌肉松弛相配對(duì)。在實(shí)際運(yùn)用中，先給自己的情緒困擾程度定出等級(jí)；然后學(xué)會(huì)各種松弛的方法；接著根據(jù)不同的焦慮等級(jí)從低到高進(jìn)行松弛訓(xùn)練，想象最不容易產(chǎn)生緊張感的情景，通過松弛的過程來達(dá)到脫敏的效果，直至消除焦慮。進(jìn)而向高等級(jí)的焦慮邁進(jìn)，逐步適應(yīng)由焦慮引起的情景。

    這一方法專業(yè)性較強(qiáng)，這里只是做一個(gè)簡單的介紹，家長如有興趣，可以閱讀相關(guān)的理論書籍做進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。在生活中，家長可以把握系統(tǒng)脫敏法的核心理念，進(jìn)行一些簡單的嘗試，如幫助孩子逐步接近他所害怕的事物。例如您的孩子害怕打針，便可以先做到想象打針的情景不感到害怕，到模擬打針的過程不感到害怕，再到親臨打針的現(xiàn)場“觀看”打針也不感到害怕。循序漸進(jìn)直到能平靜的接受打針為止。這種訓(xùn)練方法，還是用于幫助孩子克服對(duì)考試的恐懼。