大二女生卓然一直以來都很苦惱，覺得自己在為別人而活?！拔医?jīng)?；匚蹲约簞倓傉f過的話，所做的事是否合適，別人有個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)，我就會(huì)想她們是否在議論我。覺得自己的心時(shí)刻隨著別人在跳動(dòng)，有時(shí)甚至不知道自己是誰？”專家支招：卓然的苦惱是過分在意別人而迷失了自己。在乎別人的感受，不想傷害別人的背后其實(shí)也是過于在乎自己的表現(xiàn)，通過取悅別人而讓自己愉悅，最終結(jié)果只會(huì)讓自己的心飄忽不定，隨時(shí)為別人跳動(dòng)。其實(shí)，快樂的鑰匙在自己手中，想獲得快樂、舒心就要遵從內(nèi)心需要，凡是問問內(nèi)心的感受：

   1、我愿意這樣做嗎？這樣做的后果我能承受嗎？

   2、失去自我的人最終會(huì)失去別人的愛與尊重，做本來的、獨(dú) 

     特的我。

   3，快樂別人的同時(shí)還能讓自己快樂才是雙贏 。

                    （靜馨供稿）