現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，每個人頭上都籠罩著壓力陰影，有時自己不覺得，但壓力會以可顯現(xiàn)的生理方式表達出來，使免疫系統(tǒng)失調(diào)，甚至生病。然而，又有多少人會關(guān)注自己的內(nèi)心，將生理疾病和內(nèi)心情感的變化沖突相聯(lián)系，將疾病和心理壓力掛鉤。心理壓力將人未被表達和解決的痛苦情緒深深積存，經(jīng)過長時間的醞釀和對免疫系統(tǒng)的破壞侵蝕，生理狀態(tài)會隨之變?nèi)?，成為疾病的溫床，使你更易感冒，更易過敏，衰老得更快。也可能患各種疾病，如糖尿病、高血壓、腫瘤等。因此，忙碌的你應(yīng)該停下來想想，現(xiàn)在的各種疾病種類越來越多，年齡也越來越提早，我們應(yīng)該重視一下賴以生存的環(huán)境和食物，另一方面，也要正視內(nèi)心的壓力和脆弱。

                     摘自手機報（水禾）