每次你演講的時候是不是都想要得到一個奧斯卡獎.即使一個故事你已經(jīng)講過500遍了,你在講的時候好像仍是剛剛想到的一樣.很多成功的演講者都運(yùn)用表演技巧來提升他們的臺前技巧.畢竟,演講者的工作和演員的工作相類似——吸引觀眾.演員必須日復(fù)一日、年復(fù)一年重復(fù)同一個角色.如何使之保持新鮮呢?這就是演講者能從演藝圈中學(xué)到的.
在戲劇學(xué)院學(xué)習(xí)表演的那段時期,使我能有很多機(jī)會與文藝界的一些杰出的老師一起學(xué)習(xí),尤其是我的表演導(dǎo)師安振吉.這種表演的培訓(xùn)對我作為一個專業(yè)演講者的職業(yè)生涯的價(jià)值是不可估量的.這里是從表演技巧中總結(jié)出來的十個實(shí)用的秘訣,它們會幫助你在臺上贏得奧斯卡獎.
秘訣之一:即興創(chuàng)作
即興創(chuàng)作意味著在你要行動的時候準(zhǔn)備.它表示放棄一成不變,而是嘗試新的和激動人心的東西.演員們用即興創(chuàng)作釋放他們的創(chuàng)造力,再借著劇本找到他們的最佳狀態(tài).
你能夠通過嘗試不同的方式來架構(gòu)你的演講來進(jìn)行即興創(chuàng)作.在一次激勵演講中,我根據(jù)演講的基調(diào)即興創(chuàng)作,提出一個有趣的故事,就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時為女友買50公斤大米的事情上所表現(xiàn)出來的不同態(tài)度,以此來說明你對夢想和目標(biāo)的欲望程度決定了你的行動的論點(diǎn).很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達(dá)了出去.
在說明不要不相信奇跡及自身的力量的結(jié)尾時,我變了一個魔術(shù).將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下后,進(jìn)入到了瓶內(nèi).結(jié)果你可以想象,所有的人目瞪口呆,如睹神物,對于前面論點(diǎn)的記憶我相信終身亦沒齒難忘,結(jié)果不言而喻.
試著用即興的詞匯來表達(dá)你已有的故事——你會發(fā)現(xiàn)感覺最好的用詞和表達(dá)方式.你不用去管時間,重復(fù)地用中速表達(dá)或亂講一氣.
這個觀點(diǎn)是為了讓你自由和開放.即興創(chuàng)作給你空間使你有創(chuàng)意和顯得自然.
秘訣之二:個性化你的故事
講故事的關(guān)鍵不是記憶詞匯,而是記憶那種體驗(yàn).演員使用一個稱之為“個性化”的技巧來達(dá)到這個目的.這意味著從你的生活中提煉出一種經(jīng)驗(yàn),然后把這種經(jīng)驗(yàn)中的情感的影響力應(yīng)用于表演的場景和故事當(dāng)中.個性化是演員演得真實(shí)的秘訣.
舉例來說,當(dāng)安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時,他根據(jù)他曾經(jīng)發(fā)狂地想去殺人的經(jīng)歷,再造了情緒的感染力.我們在熒幕上看到的霍普金斯是一個精神錯亂的殺人狂.實(shí)際上,演員霍普金斯只是從他替代性的經(jīng)歷中演出真實(shí)的情緒.
作為一個演講者,個性化意味著把你自己帶進(jìn)演講.“就講故事而言,如果你不能領(lǐng)會他,那觀眾也不能.”通過體驗(yàn)的再現(xiàn)把觀眾帶進(jìn)演講.你得到的回報(bào)是,每一次你再造這個體驗(yàn),它都會是新鮮的.
即使有時你在描述發(fā)生在別人身上的事情,也要把這個素材當(dāng)作你自己的.“我所有的故事都是我自己的故事,”我的表演老師上戲教授安振吉曾經(jīng)說道,“如果我聽到我喜歡的故事,我會把它重新塑造.我會用不同于他人的方式來講述它.”
秘訣之三:強(qiáng)烈的意愿
一個在演員在每個場景中都有一個意愿(或是目的),一個意愿對劇本來說是一條主線.意愿激勵著每個角色.哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯.哈姆雷特一路上有很多障礙,但是他沒有這個意愿的話,這部戲就演不下去了.
作為一個演講者,你的意愿是任何你向觀眾所宣揚(yáng)的--------你的觀點(diǎn).我的意愿是說服觀眾,雙贏的談判比單贏的更有效益.演講者HELEN說,“我的意愿是讓觀眾們說,‘哦.我從沒有這樣想過.’是幫助他們建立新的觀點(diǎn).”而周可的意愿是,“不僅是提出觀點(diǎn),而是如何執(zhí)行觀點(diǎn).”
沒有意愿,你僅僅是一本會走路的百科全書.勇敢地站出來,并加以表達(dá)!
訣竅之四:戲劇化
演員總是要在臺上盡量顯得真實(shí).但是舞臺上的真實(shí)----實(shí)際上只是我對我們真實(shí)經(jīng)歷的強(qiáng)化.真實(shí)卻沒有戲劇性是非常了無生趣的!即時是最敏感的電影表演都會有戲劇性的成分.
我的表演導(dǎo)師說,戲劇化是“你需要變成你自己,但是要‘比生活夸大,’”她還說道,“要做你自己……但不是刻意的.”在以幽默結(jié)束他的關(guān)于科技的演講時,諾貝爾得獎主對他的觀眾說起有關(guān)他和他的妻子在購物時看到小活塞的展示.他說道,“這次演講最終以此來結(jié)束,就是我把活塞放在我頭上,再把一個禿頭的小伙子拉上臺,把另一個活塞放在他的頭上,然后兩個人扔來扔去.”
記住好的表演是即使只是閱讀電話號碼簿,也會使觀眾得到享受.當(dāng)你在和一大幫觀眾交流時,會有很多“電流”劃過.使用這些“電流”,使演講輝煌起來.
訣竅之五:精彩地開始
第一印象很重要.演員們知道他們必須盡快抓住觀眾.所以他們“精彩地開始”——他們的精神一開始就很高昂.作為演講者,你的充沛的精力能夠激發(fā)和鼓舞他們,你必須開始就這樣.
很多演講者建議,“強(qiáng)有力地開場.”這并不意味著你開始時要尖叫或在臺上跳來跳去.適應(yīng)觀眾的精神狀態(tài),開場是比他們稍高一點(diǎn),如果他們精神實(shí)在低靡,不要顯得過于興奮,這樣會把他們嚇跑的.
我通常以一個故事開場,快速地盡可能多地吸引觀眾,這樣一來他們就會抓住故事進(jìn)行中的場景、氣味、熱情和感覺等等.當(dāng)然我也曾見過演講者用半小時來熱身,我的觀點(diǎn)是——你會失去觀眾,如果你花過多時間來熱身.
訣竅之六:保持敏銳
偉大的演員都是敏銳的反應(yīng)者.他們一秒鐘都不停.這意味著他們保持神經(jīng)高度敏銳及緊張,不會去期望由另一個演員會去處理.杰克·尼克爾森的表演尤為激動人心,是因?yàn)樗麑ζ渌輪T的反應(yīng)是很自然的,而不是事先計(jì)劃的.
不要像我們曾經(jīng)見過的那些演講者一樣,總在他的演講中某些地方故意停上幾秒鐘讓觀眾笑——而不管他講得是不是好笑.那樣就很傻了.讓你的神經(jīng)對你的演講中的每件事都保持敏感,相應(yīng)地調(diào)整你的演講.
“‘魔術(shù)’是自然的發(fā)生的,”魔術(shù)師劉成認(rèn)為,“對觀眾進(jìn)行反應(yīng).通常我最好的素材是取自演講中正在發(fā)生的東西.我的演講不是固定在一個軌道上的火車——它更像沖浪,這樣或那樣移動,甚至有時往下倒!!”
導(dǎo)演周可也認(rèn)可這樣的觀點(diǎn),“我腦中有一個大綱,但是我從來不知道我要說什么,因?yàn)槲蚁矚g吸引觀眾,”他解釋道,“當(dāng)你問觀眾問題時,你可能會得到你沒有期望到的答案,這時你會去處理它.我一些最好的思路是從觀眾中來的.”
訣竅之七:多樣化
任何東西若總是用同樣的方式表達(dá)都會顯得很無聊.演員把一段場景分成幾個部分,每一部分都互有不同.演講者要致力于強(qiáng)調(diào)、移動、聲音、精神層次、素材等等.
你能在你的演講的組織中加入多樣性,例如,故事……過渡……故事……主要觀點(diǎn)……故事……等等.多樣性能在你的聲調(diào)和聲高中體現(xiàn).停頓也是一種多樣性.不要忘記在你肢體語言中建立多樣性.
我的老師曾對我說,“演講者的敵人是重復(fù).”記住,你的觀眾地注意力很短暫.多樣性是一個抓住觀眾的有效方法.
訣竅之八:冒險(xiǎn)
你記得影片《密蘇里假期》馬龍·白蘭度演的“老奶奶”嗎?愿意冒險(xiǎn)使這位偉大的演員凸顯出來了.這對演講者也是一樣的.“和觀眾在一起的時候要顯得真實(shí),但有時候你必須愿意從沖浪板上摔下去.”
在我剛邁入職業(yè)演講的行業(yè)時,我曾冒險(xiǎn)把觀眾帶到臺上,“我從來不知道誰會上來,也不知道他們會講什么,”我必須承認(rèn),“但實(shí)在真的很刺激.”
最近,我在一次演講中突然“撲通”一聲跪倒在舞臺上,那是為了表現(xiàn)某個非常激動的心情和場景的重現(xiàn),這是一次冒險(xiǎn).有的人喜歡,有的人卻不這樣想,但是沒人會忘記他.人們?nèi)匀粫叩轿疫@里,問我,“樂嘉,你的膝蓋沒事吧?”
所以,“你的膝蓋如何?”你最近有沒有冒險(xiǎn)?朋友,畢竟,我們不是進(jìn)行總統(tǒng)辯論.我們怕失去什么呢?
訣竅之九:對你的選擇負(fù)全責(zé)
當(dāng)白蘭度穿上戲服,在影片《密蘇里假期》在變成“老奶奶”時,就沒有退路了.演員要進(jìn)行有趣的選擇,然后對其負(fù)全責(zé).
如果你決定戲劇化,或是決定在舞臺上冒險(xiǎn),不要后退.當(dāng)我下跪時,我猛地沉下去,讓身體與地板發(fā)出沉重的撞擊聲,然后把頭埋在地上,開始痛哭,又是尖叫又是咆哮……
對我來說,負(fù)全責(zé)意味著,“對我的信息及其對觀眾職業(yè)的影響力充滿熱情和信心,”記住你要對你的信息和你的選擇負(fù)全責(zé).
訣竅之十:你的放松在于你的專注中
如果演員的思路可以允許自由漫步,他會專注于他的緊張神經(jīng).演員通過他們專心地準(zhǔn)備、劇本、和其他演員可以得到放松.演講者可通過專注他們的意愿、客戶、觀眾、定制的細(xì)節(jié)、室內(nèi)的設(shè)備等得到放松.
很多演講者通過會見和問候觀眾、分發(fā)材料、演講前和觀眾交談而得到放松.PETER通常很專注于他的觀點(diǎn),他和我說過“當(dāng)我得到越來越多的觀眾的信息時,我意識到對我重要的對他們就未必重要,”他承認(rèn),“所以我專注于重新按主次先后排列我的觀點(diǎn).”
不要期望不通過努力就能贏得你的奧斯卡獎.新演員常提醒為他們歡呼的影迷,他們需要多年的努力才能得到“顯赫的成功”.
作為一名演講教練,我必須讓你得到足夠的警告與提醒,“表演技巧是吸引人的,而且簡單易用,但如果他們沒有融入你自身自然的演講風(fēng)格的話,你會冒險(xiǎn),失去真實(shí)性,變得生硬刻意.”如何避免?你必須練習(xí),觀察反饋,直到確信你演講中的表演技巧已經(jīng)沒有痕跡看不出來為止.
如果正確使用,這十個訣竅會幫助你在舞臺上做好你自己.他們會幫助你表現(xiàn)得自然和生動,會幫助你引導(dǎo)你的觀眾.所以,就像在演藝圈中的說法,把蛋打碎,破殼而出!http://www.zhyjw.com/Article/HTML/17306_2.htm【l曉巖轉(zhuǎn)】
在戲劇學(xué)院學(xué)習(xí)表演的那段時期,使我能有很多機(jī)會與文藝界的一些杰出的老師一起學(xué)習(xí),尤其是我的表演導(dǎo)師安振吉.這種表演的培訓(xùn)對我作為一個專業(yè)演講者的職業(yè)生涯的價(jià)值是不可估量的.這里是從表演技巧中總結(jié)出來的十個實(shí)用的秘訣,它們會幫助你在臺上贏得奧斯卡獎.
秘訣之一:即興創(chuàng)作
即興創(chuàng)作意味著在你要行動的時候準(zhǔn)備.它表示放棄一成不變,而是嘗試新的和激動人心的東西.演員們用即興創(chuàng)作釋放他們的創(chuàng)造力,再借著劇本找到他們的最佳狀態(tài).
你能夠通過嘗試不同的方式來架構(gòu)你的演講來進(jìn)行即興創(chuàng)作.在一次激勵演講中,我根據(jù)演講的基調(diào)即興創(chuàng)作,提出一個有趣的故事,就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時為女友買50公斤大米的事情上所表現(xiàn)出來的不同態(tài)度,以此來說明你對夢想和目標(biāo)的欲望程度決定了你的行動的論點(diǎn).很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達(dá)了出去.
在說明不要不相信奇跡及自身的力量的結(jié)尾時,我變了一個魔術(shù).將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下后,進(jìn)入到了瓶內(nèi).結(jié)果你可以想象,所有的人目瞪口呆,如睹神物,對于前面論點(diǎn)的記憶我相信終身亦沒齒難忘,結(jié)果不言而喻.
試著用即興的詞匯來表達(dá)你已有的故事——你會發(fā)現(xiàn)感覺最好的用詞和表達(dá)方式.你不用去管時間,重復(fù)地用中速表達(dá)或亂講一氣.
這個觀點(diǎn)是為了讓你自由和開放.即興創(chuàng)作給你空間使你有創(chuàng)意和顯得自然.
秘訣之二:個性化你的故事
講故事的關(guān)鍵不是記憶詞匯,而是記憶那種體驗(yàn).演員使用一個稱之為“個性化”的技巧來達(dá)到這個目的.這意味著從你的生活中提煉出一種經(jīng)驗(yàn),然后把這種經(jīng)驗(yàn)中的情感的影響力應(yīng)用于表演的場景和故事當(dāng)中.個性化是演員演得真實(shí)的秘訣.
舉例來說,當(dāng)安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時,他根據(jù)他曾經(jīng)發(fā)狂地想去殺人的經(jīng)歷,再造了情緒的感染力.我們在熒幕上看到的霍普金斯是一個精神錯亂的殺人狂.實(shí)際上,演員霍普金斯只是從他替代性的經(jīng)歷中演出真實(shí)的情緒.
作為一個演講者,個性化意味著把你自己帶進(jìn)演講.“就講故事而言,如果你不能領(lǐng)會他,那觀眾也不能.”通過體驗(yàn)的再現(xiàn)把觀眾帶進(jìn)演講.你得到的回報(bào)是,每一次你再造這個體驗(yàn),它都會是新鮮的.
即使有時你在描述發(fā)生在別人身上的事情,也要把這個素材當(dāng)作你自己的.“我所有的故事都是我自己的故事,”我的表演老師上戲教授安振吉曾經(jīng)說道,“如果我聽到我喜歡的故事,我會把它重新塑造.我會用不同于他人的方式來講述它.”
秘訣之三:強(qiáng)烈的意愿
一個在演員在每個場景中都有一個意愿(或是目的),一個意愿對劇本來說是一條主線.意愿激勵著每個角色.哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯.哈姆雷特一路上有很多障礙,但是他沒有這個意愿的話,這部戲就演不下去了.
作為一個演講者,你的意愿是任何你向觀眾所宣揚(yáng)的--------你的觀點(diǎn).我的意愿是說服觀眾,雙贏的談判比單贏的更有效益.演講者HELEN說,“我的意愿是讓觀眾們說,‘哦.我從沒有這樣想過.’是幫助他們建立新的觀點(diǎn).”而周可的意愿是,“不僅是提出觀點(diǎn),而是如何執(zhí)行觀點(diǎn).”
沒有意愿,你僅僅是一本會走路的百科全書.勇敢地站出來,并加以表達(dá)!
訣竅之四:戲劇化
演員總是要在臺上盡量顯得真實(shí).但是舞臺上的真實(shí)----實(shí)際上只是我對我們真實(shí)經(jīng)歷的強(qiáng)化.真實(shí)卻沒有戲劇性是非常了無生趣的!即時是最敏感的電影表演都會有戲劇性的成分.
我的表演導(dǎo)師說,戲劇化是“你需要變成你自己,但是要‘比生活夸大,’”她還說道,“要做你自己……但不是刻意的.”在以幽默結(jié)束他的關(guān)于科技的演講時,諾貝爾得獎主對他的觀眾說起有關(guān)他和他的妻子在購物時看到小活塞的展示.他說道,“這次演講最終以此來結(jié)束,就是我把活塞放在我頭上,再把一個禿頭的小伙子拉上臺,把另一個活塞放在他的頭上,然后兩個人扔來扔去.”
記住好的表演是即使只是閱讀電話號碼簿,也會使觀眾得到享受.當(dāng)你在和一大幫觀眾交流時,會有很多“電流”劃過.使用這些“電流”,使演講輝煌起來.
訣竅之五:精彩地開始
第一印象很重要.演員們知道他們必須盡快抓住觀眾.所以他們“精彩地開始”——他們的精神一開始就很高昂.作為演講者,你的充沛的精力能夠激發(fā)和鼓舞他們,你必須開始就這樣.
很多演講者建議,“強(qiáng)有力地開場.”這并不意味著你開始時要尖叫或在臺上跳來跳去.適應(yīng)觀眾的精神狀態(tài),開場是比他們稍高一點(diǎn),如果他們精神實(shí)在低靡,不要顯得過于興奮,這樣會把他們嚇跑的.
我通常以一個故事開場,快速地盡可能多地吸引觀眾,這樣一來他們就會抓住故事進(jìn)行中的場景、氣味、熱情和感覺等等.當(dāng)然我也曾見過演講者用半小時來熱身,我的觀點(diǎn)是——你會失去觀眾,如果你花過多時間來熱身.
訣竅之六:保持敏銳
偉大的演員都是敏銳的反應(yīng)者.他們一秒鐘都不停.這意味著他們保持神經(jīng)高度敏銳及緊張,不會去期望由另一個演員會去處理.杰克·尼克爾森的表演尤為激動人心,是因?yàn)樗麑ζ渌輪T的反應(yīng)是很自然的,而不是事先計(jì)劃的.
不要像我們曾經(jīng)見過的那些演講者一樣,總在他的演講中某些地方故意停上幾秒鐘讓觀眾笑——而不管他講得是不是好笑.那樣就很傻了.讓你的神經(jīng)對你的演講中的每件事都保持敏感,相應(yīng)地調(diào)整你的演講.
“‘魔術(shù)’是自然的發(fā)生的,”魔術(shù)師劉成認(rèn)為,“對觀眾進(jìn)行反應(yīng).通常我最好的素材是取自演講中正在發(fā)生的東西.我的演講不是固定在一個軌道上的火車——它更像沖浪,這樣或那樣移動,甚至有時往下倒!!”
導(dǎo)演周可也認(rèn)可這樣的觀點(diǎn),“我腦中有一個大綱,但是我從來不知道我要說什么,因?yàn)槲蚁矚g吸引觀眾,”他解釋道,“當(dāng)你問觀眾問題時,你可能會得到你沒有期望到的答案,這時你會去處理它.我一些最好的思路是從觀眾中來的.”
訣竅之七:多樣化
任何東西若總是用同樣的方式表達(dá)都會顯得很無聊.演員把一段場景分成幾個部分,每一部分都互有不同.演講者要致力于強(qiáng)調(diào)、移動、聲音、精神層次、素材等等.
你能在你的演講的組織中加入多樣性,例如,故事……過渡……故事……主要觀點(diǎn)……故事……等等.多樣性能在你的聲調(diào)和聲高中體現(xiàn).停頓也是一種多樣性.不要忘記在你肢體語言中建立多樣性.
我的老師曾對我說,“演講者的敵人是重復(fù).”記住,你的觀眾地注意力很短暫.多樣性是一個抓住觀眾的有效方法.
訣竅之八:冒險(xiǎn)
你記得影片《密蘇里假期》馬龍·白蘭度演的“老奶奶”嗎?愿意冒險(xiǎn)使這位偉大的演員凸顯出來了.這對演講者也是一樣的.“和觀眾在一起的時候要顯得真實(shí),但有時候你必須愿意從沖浪板上摔下去.”
在我剛邁入職業(yè)演講的行業(yè)時,我曾冒險(xiǎn)把觀眾帶到臺上,“我從來不知道誰會上來,也不知道他們會講什么,”我必須承認(rèn),“但實(shí)在真的很刺激.”
最近,我在一次演講中突然“撲通”一聲跪倒在舞臺上,那是為了表現(xiàn)某個非常激動的心情和場景的重現(xiàn),這是一次冒險(xiǎn).有的人喜歡,有的人卻不這樣想,但是沒人會忘記他.人們?nèi)匀粫叩轿疫@里,問我,“樂嘉,你的膝蓋沒事吧?”
所以,“你的膝蓋如何?”你最近有沒有冒險(xiǎn)?朋友,畢竟,我們不是進(jìn)行總統(tǒng)辯論.我們怕失去什么呢?
訣竅之九:對你的選擇負(fù)全責(zé)
當(dāng)白蘭度穿上戲服,在影片《密蘇里假期》在變成“老奶奶”時,就沒有退路了.演員要進(jìn)行有趣的選擇,然后對其負(fù)全責(zé).
如果你決定戲劇化,或是決定在舞臺上冒險(xiǎn),不要后退.當(dāng)我下跪時,我猛地沉下去,讓身體與地板發(fā)出沉重的撞擊聲,然后把頭埋在地上,開始痛哭,又是尖叫又是咆哮……
對我來說,負(fù)全責(zé)意味著,“對我的信息及其對觀眾職業(yè)的影響力充滿熱情和信心,”記住你要對你的信息和你的選擇負(fù)全責(zé).
訣竅之十:你的放松在于你的專注中
如果演員的思路可以允許自由漫步,他會專注于他的緊張神經(jīng).演員通過他們專心地準(zhǔn)備、劇本、和其他演員可以得到放松.演講者可通過專注他們的意愿、客戶、觀眾、定制的細(xì)節(jié)、室內(nèi)的設(shè)備等得到放松.
很多演講者通過會見和問候觀眾、分發(fā)材料、演講前和觀眾交談而得到放松.PETER通常很專注于他的觀點(diǎn),他和我說過“當(dāng)我得到越來越多的觀眾的信息時,我意識到對我重要的對他們就未必重要,”他承認(rèn),“所以我專注于重新按主次先后排列我的觀點(diǎn).”
不要期望不通過努力就能贏得你的奧斯卡獎.新演員常提醒為他們歡呼的影迷,他們需要多年的努力才能得到“顯赫的成功”.
作為一名演講教練,我必須讓你得到足夠的警告與提醒,“表演技巧是吸引人的,而且簡單易用,但如果他們沒有融入你自身自然的演講風(fēng)格的話,你會冒險(xiǎn),失去真實(shí)性,變得生硬刻意.”如何避免?你必須練習(xí),觀察反饋,直到確信你演講中的表演技巧已經(jīng)沒有痕跡看不出來為止.
如果正確使用,這十個訣竅會幫助你在舞臺上做好你自己.他們會幫助你表現(xiàn)得自然和生動,會幫助你引導(dǎo)你的觀眾.所以,就像在演藝圈中的說法,把蛋打碎,破殼而出!http://www.zhyjw.com/Article/HTML/17306_2.htm【l曉巖轉(zhuǎn)】
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