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    正文

    出乳牙前后吃些有硬度食物

    (2008-05-21 13:47:00)   [編輯]
    孩子開始換牙的時間可以前后不一,牙齒生長的速度也不盡相同。一般出牙的時間在6—12歲,14歲以內(nèi)應(yīng)該完成換牙。有些孩子換牙期恒牙已萌出,乳牙卻常常不肯“讓位”,迫使恒牙不得不從乳牙的舌側(cè)或唇側(cè)長出,形成“雙層牙”,造成恒牙排列不整齊。一般認(rèn)為這是孩子吃軟食品多,進(jìn)食過于精細(xì),沒有充分
        發(fā)揮牙齒的生理性刺激的原因。隨著市場加工食品的增多,兒童食物軟化傾向越來越嚴(yán)重,過軟的食物造成了兒童牙齒缺乏鍛煉,面部皮膚肌肉力量變?nèi)?,眼球的調(diào)節(jié)機(jī)能減弱,導(dǎo)致視力減弱。長期的咀嚼無力,使得下顎變得不發(fā)達(dá),牙齒排列不整齊,上下牙齒咬合錯位。
         牙齒的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長發(fā)育以及自然吸收、脫落。孩子牙齒生長與牙弓的發(fā)育有很大的關(guān)系,所以孩子在換牙之前,就應(yīng)該經(jīng)常咬一些硬的食物,如花生、豆類等,以鍛煉牙弓,使其充分發(fā)育。嬰兒出生后4個月,其牙齦就已發(fā)育到一定程度,足以咀嚼半固體甚至固體食物。
        出乳牙前后更應(yīng)吃些富含纖維、有一定硬度的食物,如水果、胡蘿卜、豆類、玉米等,以增加寶寶的咀嚼率,通過咀嚼動作牽動面肌及眼肌運動,加速血液循環(huán),促進(jìn)牙床、頜骨與面骨的發(fā)育,既健康又美容。隨著孩子年齡的增長,應(yīng)讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物,以保持對乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時脫落。當(dāng)孩子前門牙和后磨牙都已萌出,可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。孩子換牙期間口腔衛(wèi)生很重要,飯后一定要漱口,避免食物殘渣留在牙縫內(nèi),損傷牙根,造成口腔感染。
    來源:sina


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