隨著人們生活水平的不斷提高，各種各樣的電器也隨之進入到每個家庭中去。然而，多數(shù)消費者并不知道，家用電器在給我們帶來便利的同時，危害也無處不在，“輻射”問題便是電器中的一個危險殺手。尤其是對于少年兒童危害更甚，兒童正處于長身體的階段，很容易受到家電輻射的影響，所以我們必須
預防為先。
到底什么是輻射呢？輻射主要來源于什么呢？我們又該怎樣預防輻射呢？下面筆者就來為大家簡要解答一下關(guān)于輻射的諸多問題。
輻射：自然界中的一切物體,只要溫度在絕對溫度零度以上,都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量的方式稱為輻射。物體通過輻射所放出的能量，稱為輻射能，簡稱輻射。
一、微波爐
提到輻射，人們首先想到的就是微波爐。因為微波爐通過微波發(fā)生器，使食物中的水分子也隨之運動，劇烈的運動產(chǎn)生了大量的熱能，從而也產(chǎn)生了輻射。其實大家完全可以避免微波爐所帶來的輻射，微波爐的外殼用不銹鋼等金屬材料制成，可以阻擋微波從爐內(nèi)逃出。
微波爐在進行加熱的時候，我們最好離開方圓50公分以外，這樣可以更有效的避免輻射。另外，不要用微波爐煮開水，因為當煮好拿出微波爐后，再加上牛奶或咖啡時會讓里頭的水整個爆噴開來，從而造成意外的燙傷。
有些朋友還擔心用微波爐加熱出來的食物會帶有輻射，其實這是混淆了輻射的概念。微波爐是通過釋放微波（一種電磁波）產(chǎn)生的能量加熱食物，屬于電磁輻射。電磁輻射會隨著電源的開關(guān)而產(chǎn)生、停止，在人們從微波爐中拿出食物時，電源已切斷，輻射也隨之消失，而且電磁輻射不會“污染”輻射過的物體。因此，微波爐加熱的食物，與普通爐灶加熱的食品并無區(qū)別，大可放心食用。
二、電腦
我們在生活中用到的各種電器也都有或大或小的輻射，比如電視、電腦主機、顯示器、鼠標、鍵盤及周圍的相關(guān)設(shè)備都會產(chǎn)生輻射，眼睛看不見，手摸不到。長期、過量的電磁輻射會對人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害，是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因和造成孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素，并可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發(fā)育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降，嚴重者可導致視網(wǎng)膜脫落。
那么，我們應該怎樣來使電腦輻射對人體的危害降到最低呢？以下幾點則是您需要注意的。
1.避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當?shù)淖藙?，眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
3.電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風干爽。
4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。
5.安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。
6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
7.注意補充營養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
三、手機
手機使人們的溝通更加方便起來，縮小了人與人之間的距離，其實它也是埋伏在我們身邊的電器殺手。當我們用手機打電話時，音頻信號經(jīng)過手機轉(zhuǎn)換為高頻率的電話號，然后通過天線以電磁波的形式發(fā)射出去，這時在手機附近就會產(chǎn)生較為強烈的電磁輻射。即使我們本人沒有打電話，也難以避免不受輻射影響。輻射悄悄地被我們的身體吸收。
為了避免手機輻射，我們在手機撥號發(fā)射時不要急于靠近耳部，當與對話方接通后再靠近耳旁，以減少手機在上網(wǎng)發(fā)射瞬間所產(chǎn)生的高強度電磁波輻射；要盡可能減少手機的使用頻率，在有座機的情況下，盡量使用座式電話機；最好是使用帶有屏蔽線的手機專用耳機；最好不要將手機放在胸前口袋里，或者掛在腰間。
四、電吹風
一般普通家用的1000W的電吹風，輻射值達350mG左右（mG：毫克斯是磁場強度單位），而電視機和電腦顯示器，輻射值分別約為45mG和100mG，遠遠低于電吹風的輻射量。因為使用電吹風時，輻射離頭部距離比其他電器要近，所以輻射的危害不言而喻。
所以我們在使用電吹風的時候，它的后端電機部位離頭部很近，很容易因為電磁輻射引發(fā)頭暈、乏力，所以在使用電吹風時，應保持正確的方法，如開啟和關(guān)閉電吹風時盡量離頭部遠一點；使用時，最好將電吹風與頭部保持垂直；不要連續(xù)長時間使用，最好間斷停歇。
說了這么多關(guān)于輻射的壞處，相信好多朋友對它一定恨之入骨了吧！雖然電磁輻射對人的影響雖普遍存在，卻并不可怕。只要我們平時注意預防，就不會受到輻射的傷害了。另外我們還要多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，這樣才能加強肌體抵抗電磁輻射的能力。來源：萬維家電網(wǎng)－人民網(wǎng)
預防為先。
到底什么是輻射呢？輻射主要來源于什么呢？我們又該怎樣預防輻射呢？下面筆者就來為大家簡要解答一下關(guān)于輻射的諸多問題。
輻射：自然界中的一切物體,只要溫度在絕對溫度零度以上,都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量的方式稱為輻射。物體通過輻射所放出的能量，稱為輻射能，簡稱輻射。
一、微波爐
提到輻射，人們首先想到的就是微波爐。因為微波爐通過微波發(fā)生器，使食物中的水分子也隨之運動，劇烈的運動產(chǎn)生了大量的熱能，從而也產(chǎn)生了輻射。其實大家完全可以避免微波爐所帶來的輻射，微波爐的外殼用不銹鋼等金屬材料制成，可以阻擋微波從爐內(nèi)逃出。
微波爐在進行加熱的時候，我們最好離開方圓50公分以外，這樣可以更有效的避免輻射。另外，不要用微波爐煮開水，因為當煮好拿出微波爐后，再加上牛奶或咖啡時會讓里頭的水整個爆噴開來，從而造成意外的燙傷。
有些朋友還擔心用微波爐加熱出來的食物會帶有輻射，其實這是混淆了輻射的概念。微波爐是通過釋放微波（一種電磁波）產(chǎn)生的能量加熱食物，屬于電磁輻射。電磁輻射會隨著電源的開關(guān)而產(chǎn)生、停止，在人們從微波爐中拿出食物時，電源已切斷，輻射也隨之消失，而且電磁輻射不會“污染”輻射過的物體。因此，微波爐加熱的食物，與普通爐灶加熱的食品并無區(qū)別，大可放心食用。
二、電腦
我們在生活中用到的各種電器也都有或大或小的輻射，比如電視、電腦主機、顯示器、鼠標、鍵盤及周圍的相關(guān)設(shè)備都會產(chǎn)生輻射，眼睛看不見，手摸不到。長期、過量的電磁輻射會對人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害，是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因和造成孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素，并可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發(fā)育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降，嚴重者可導致視網(wǎng)膜脫落。
那么，我們應該怎樣來使電腦輻射對人體的危害降到最低呢？以下幾點則是您需要注意的。
1.避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當?shù)淖藙?，眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
3.電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風干爽。
4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。
5.安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。
6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
7.注意補充營養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
三、手機
手機使人們的溝通更加方便起來，縮小了人與人之間的距離，其實它也是埋伏在我們身邊的電器殺手。當我們用手機打電話時，音頻信號經(jīng)過手機轉(zhuǎn)換為高頻率的電話號，然后通過天線以電磁波的形式發(fā)射出去，這時在手機附近就會產(chǎn)生較為強烈的電磁輻射。即使我們本人沒有打電話，也難以避免不受輻射影響。輻射悄悄地被我們的身體吸收。
為了避免手機輻射，我們在手機撥號發(fā)射時不要急于靠近耳部，當與對話方接通后再靠近耳旁，以減少手機在上網(wǎng)發(fā)射瞬間所產(chǎn)生的高強度電磁波輻射；要盡可能減少手機的使用頻率，在有座機的情況下，盡量使用座式電話機；最好是使用帶有屏蔽線的手機專用耳機；最好不要將手機放在胸前口袋里，或者掛在腰間。
四、電吹風
一般普通家用的1000W的電吹風，輻射值達350mG左右（mG：毫克斯是磁場強度單位），而電視機和電腦顯示器，輻射值分別約為45mG和100mG，遠遠低于電吹風的輻射量。因為使用電吹風時，輻射離頭部距離比其他電器要近，所以輻射的危害不言而喻。
所以我們在使用電吹風的時候，它的后端電機部位離頭部很近，很容易因為電磁輻射引發(fā)頭暈、乏力，所以在使用電吹風時，應保持正確的方法，如開啟和關(guān)閉電吹風時盡量離頭部遠一點；使用時，最好將電吹風與頭部保持垂直；不要連續(xù)長時間使用，最好間斷停歇。
說了這么多關(guān)于輻射的壞處，相信好多朋友對它一定恨之入骨了吧！雖然電磁輻射對人的影響雖普遍存在，卻并不可怕。只要我們平時注意預防，就不會受到輻射的傷害了。另外我們還要多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，這樣才能加強肌體抵抗電磁輻射的能力。來源：萬維家電網(wǎng)－人民網(wǎng)
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