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    正文

    讓孩子學(xué)習(xí)“推遲滿足”

    (2008-07-09 14:21:00)   [編輯]
     兒子最喜歡吃蛋糕,他最幸福的時刻就是自己或別人的生日,吃著蛋糕的時刻。在吃蛋糕時,他喜歡先吃蛋糕上的奶油,不把奶油全部吃完,他是不肯吃蛋糕的。過去我們并沒有感覺這有什么不妥,奶奶說孩子喜歡吃,就讓他吃吧。
        但不久前我參加了一個講座,研究兒童教育心理的老師說先吃奶油的習(xí)慣會對孩子將來學(xué)習(xí)、生活、工作,產(chǎn)生不良的影響。
        老師說:“因為奶油畢竟不多,當(dāng)很快吃完再吃蛋糕時,就會感到蛋糕不如奶油好吃。而如果先吃蛋糕,感覺蛋糕還挺好吃的,再吃奶油時,奶油會更好吃?!?
        先吃奶油的習(xí)慣,就像有的人喜歡在上班的第一個鐘頭里,總是把容易和喜歡做的工作先完成,而在剩下的六七個鐘頭里,就盡量規(guī)避棘手的差事。而如果在上班第一個鐘頭,先去解決那些麻煩的事,在剩下的時間里,其他工作會變得相對輕松。按一天工作8個小時計算,1個鐘頭的痛苦與7個鐘頭的幸福,顯然要比1個鐘頭的幸福,加上7個鐘頭的痛苦劃算。
        如果吃蛋糕時不把奶油一口氣吃完,或者先吃蛋糕,后吃奶油,就可以享受到更甜美的滋味。這就是所謂的“推遲滿足感”,它意味著不要貪圖暫時的安逸,要學(xué)習(xí)設(shè)置人生快樂與痛苦的次序:先面對問題并感受痛苦,后解決問題并享受更大的快樂。要學(xué)會擁有足夠的自制力,推遲滿足感。
        從孩子小時候吃蛋糕的先后順序進行約束、規(guī)定和要求。孩子5歲開始,就要讓他們養(yǎng)成先吃蛋糕,再吃奶油的習(xí)慣,從而學(xué)會自律,由此推而廣之;孩子上學(xué)后,是實踐“推遲滿足感”的最佳時段,孩子12歲時,就可以無須父母催促,首先做完功課,再去看電視。到了15歲后,他們的實踐就可以更得心應(yīng)手,而且以后處理類似問題,也會形成這種習(xí)慣,樹立“先吃苦,后享受”的意識
    。人民網(wǎng)-健康時報

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