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    讓孩子更強(qiáng)壯家長(zhǎng)也要?jiǎng)悠饋?lái)

    (2008-06-15 03:29:00)   [編輯]

    【編者按】
        
        災(zāi)難面前,身強(qiáng)體壯、意志堅(jiān)強(qiáng)的人幸存的機(jī)會(huì)較大。因此,我們的孩子需要強(qiáng)健的體魄來(lái)逃離不幸,需要更強(qiáng)的體質(zhì)對(duì)抗傷痛,也更需要堅(jiān)強(qiáng)的意志面對(duì)困苦。可是,他們現(xiàn)在卻被圈在家里、教室,缺少了陽(yáng)光的鍛煉,缺少了風(fēng)雨的磨礪,更有可能缺少了堅(jiān)強(qiáng)的意志。多么希望,孩子們更健康,更強(qiáng)壯,能在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上歡笑、嬉戲、奔跑,希望他們能學(xué)會(huì)保護(hù)自己,更希望他們能在體育鍛煉中鍛煉求生技能,學(xué)會(huì)堅(jiān)忍與勇敢。而我們能做的,是讓他們有更多時(shí)間運(yùn)動(dòng),和伙伴一起游戲,有場(chǎng)地鍛煉身體,讓他們強(qiáng)壯起來(lái),才能擁有更多成功的機(jī)會(huì)。孩子們健康了、強(qiáng)壯了,我們的未來(lái)才更有希望,我們的民族才能更強(qiáng)大。
        
        雖然超過(guò)九成的孩子認(rèn)識(shí)到健康最重要,95%的孩子表示自己喜歡運(yùn)動(dòng),但上海市少工委最近公布的“上海少年兒童運(yùn)動(dòng)與健康專(zhuān)題調(diào)研”結(jié)果卻顯示:只有71.6%的孩子能夠做到“每天鍛煉一小時(shí)”。
        
    孩子健康意識(shí)增強(qiáng)
        
        調(diào)研組在本市小學(xué)三年級(jí)到初中三年級(jí)少先隊(duì)員中展開(kāi)調(diào)查。結(jié)果顯示,上海少年兒童的健康意識(shí)普遍增強(qiáng),健康已經(jīng)成為他們?nèi)松非蟮闹匾繕?biāo)。91.7%的少年兒童認(rèn)為健康對(duì)自己“非常重要”,健康是“一切之本”。在少年兒童最擔(dān)心的健康問(wèn)題中,選擇近視和肥胖的比例分別為47.2%、29.7%。
        
        在對(duì)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度上,95%的少年兒童表示自己喜歡或比較喜歡運(yùn)動(dòng)。
        
    缺時(shí)間、同伴和場(chǎng)地
        
        學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,沒(méi)有時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)成為阻礙體育鍛煉的最主要因素之一。訪談中,隊(duì)員說(shuō):“我們的時(shí)間被學(xué)習(xí)以及各類(lèi)補(bǔ)習(xí)班、興趣班擠占得所剩無(wú)幾,每天達(dá)到一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量比較難?!蓖瑫r(shí),運(yùn)動(dòng)中的安全問(wèn)題也成為許多人的顧慮。對(duì)孩子的過(guò)度保護(hù)和期望他們靜心讀書(shū)的心態(tài),使得家庭和學(xué)校乃至整個(gè)成人社會(huì),都不愿孩子參加體育運(yùn)動(dòng)。
        
        “沒(méi)有同伴一起鍛煉”“沒(méi)有場(chǎng)地”也制約著少年兒童參與運(yùn)動(dòng)的積極性。現(xiàn)在的少年兒童絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,從小缺少玩伴,現(xiàn)代社會(huì)高樓大廈中獨(dú)門(mén)獨(dú)戶(hù)的格局阻礙了少年兒童之間的交往交流,城市化進(jìn)程的加速使他們運(yùn)動(dòng)游戲的場(chǎng)地逐步減少。有些少年兒童在家里自己鍛煉,有的家長(zhǎng)還給孩子買(mǎi)了跑步機(jī)、健身器,但這樣一來(lái),運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣大為降低。
        
    家長(zhǎng)應(yīng)陪孩子鍛煉
        
        為此,少工委呼吁家長(zhǎng)和孩子一起鍛煉。家長(zhǎng)可以抽出時(shí)間陪孩子一起鍛煉,逐漸培養(yǎng)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情。還可以采取家校協(xié)同的方式,例如,瑞典和丹麥就曾把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成家庭作業(yè),由家長(zhǎng)督促孩子每天達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量。家長(zhǎng)的參與能促進(jìn)親子間的交流,也能使孩子在運(yùn)動(dòng)中得到更多的樂(lè)趣。
        
        同時(shí),希望相關(guān)部門(mén)建立和完善少年兒童健康監(jiān)測(cè)制度,隨時(shí)掌握少年兒童的健康狀況。要建立少年兒童運(yùn)動(dòng)傷害方面的保障體系與保險(xiǎn)制度,以減輕學(xué)校的壓力。
        
        作者:魯哲 來(lái)源:新民晚報(bào)    


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