你是否需要請家教逼孩子念書，但他的測驗(yàn)考試才剛剛及格?如何激勵(lì)子女建立自發(fā)性的學(xué)習(xí)動力，相信是不少父母正欲解決的問題。
從北大、清華才子的成功經(jīng)驗(yàn)來看，自信心對學(xué)習(xí)有著極大的作用，下面介紹幾位才子提高自信心方法。同學(xué)們可以根據(jù)自己的情況采取下述的一種或幾種堅(jiān)持試用，必有成效。
1．在心底對自己說”我行”．”我能行”
有自卑感的同學(xué)評價(jià)自己，總認(rèn)為自己不行。我語文不行，我數(shù)學(xué)不行，我英語不行，我這不行那也不行。越認(rèn)為自己不行就越?jīng)]信心，越?jīng)]信心就感覺越?jīng)]勁，甚至破罐子破摔。
有些同學(xué)，自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，快到期未考試時(shí)心里總想我期中考試就沒考好，我不行，這次還是考不好。反正是考不好，又得受家長的斥罵，就不想復(fù)習(xí)了。那自然還是考不好。
為了克服自卑心理，為了樹立自信心，要心中默念”我行，我能行!，，默念時(shí)要果斷，要反復(fù)念，特別是在遇到困難時(shí)更要默念。只要你堅(jiān)持默念特別是在早晨起床后反復(fù)默念九次，在晚上臨睡前默念九次，就會通過自我的積極暗示的心理，使你逐漸樹立了信心，逐漸有了心理力量。
“天生我才必有用”，別的同學(xué)行我也行。大家智力都差不多。只要努力，方法得當(dāng)，自己成績也能提高。其實(shí)即使學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)，他一放松努力，他的學(xué)習(xí)成績也會下降。我要努力，學(xué)習(xí)成績就會提高。
2．開心事是信心的產(chǎn)物
每個(gè)同學(xué)都有自己開心的事，開心的事就是你做得成功的事，那是你信心的產(chǎn)物，力量的產(chǎn)物。每個(gè)同學(xué)都有很多開心的事，你多想你最得意、最成功的事。例如：你百米比賽獲得優(yōu)異成績的情景，回想那時(shí)你心理的感受。
學(xué)習(xí)成績偶爾一次的不理想，不要垂頭喪氣，可以回憶以前的成功，說明并不是我笨，我是能成功的，這樣心里就踏實(shí)了，就有力量了，就相信我經(jīng)過努力，還是能行的。
3．常常微笑
沒有信心的入，經(jīng)常是愁眉苦臉，無精打采，眼神呆板。雄心勃勃的人，眼睛閃閃發(fā)亮，滿面春風(fēng)。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗(yàn)是一致的。笑是快樂的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量；笑能使人心情舒暢，振奮精神；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。
學(xué)會笑，學(xué)會微笑，學(xué)會在受挫折時(shí)笑得出來，就會增強(qiáng)信心。請同學(xué)們仔細(xì)地體驗(yàn)一下微笑的心理感受，請你對著鏡子自然的微笑，體驗(yàn)一下你內(nèi)心的感受。看起來這個(gè)方法很簡單，但是做起來確實(shí)有效果。當(dāng)你逐漸養(yǎng)成了經(jīng)常微笑的習(xí)慣，你就會覺得內(nèi)心充滿了力量，充滿了信心。
4．不要垂頭喪氣
人在遭到挫折、氣餒的時(shí)候，常常垂頭喪氣。垂頭是沒有力量的表現(xiàn)，是失敗的表現(xiàn)，是喪失信心的表現(xiàn)。成功的人，得意的人，獲得勝利的人則昂首挺胸，意氣風(fēng)發(fā)。
人的姿勢與人的內(nèi)心體驗(yàn)是相適應(yīng)的，姿勢的表現(xiàn)與內(nèi)心的體驗(yàn)可以相互促進(jìn)。一個(gè)人越有信心，越有力量便昂首挺胸。一個(gè)人越?jīng)]有力量，越自卑就無精打采，垂頭喪氣。學(xué)會自然的昂首挺胸就會逐步樹立信心，增強(qiáng)信心。
5．主動與人交往
見面主動與人打招呼，主動問候別人。按照常規(guī)，你問別人好，別人也會問你好，你對別人微笑，別人也會對你微笑。我們幾乎很少見到你對別人微笑問候”你好”，別人會橫眉豎眼對你說”你不好”，這是不符合人之常情的。你和入在微笑的問候中，雙方都會感到人間的溫暖，人間的真情，這種溫暖與真情就會使人充滿力量，就會使入增添信心。
6．欣賞振奮人心的音樂
人們都會有這樣的情緒體驗(yàn)，當(dāng)聽到雄壯激昂的歌曲時(shí)，往往因受到激勵(lì)而熱情奔放，斗志昂揚(yáng)；當(dāng)聽到低沉、悲壯的哀樂時(shí)，往往使悲痛、懷念之情涌上心頭。
健康的音樂能調(diào)解人的情緒，陶冶人的情操、培養(yǎng)人的意志。當(dāng)入受到挫折的時(shí)候，情緒低沉的時(shí)候，缺乏信心的時(shí)候，選擇適當(dāng)?shù)囊魳穪硇蕾p，能幫助入振奮精神。
7. 要激發(fā)子女“好奇心”，培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣。
從北大、清華才子的成功經(jīng)驗(yàn)來看，自信心對學(xué)習(xí)有著極大的作用，下面介紹幾位才子提高自信心方法。同學(xué)們可以根據(jù)自己的情況采取下述的一種或幾種堅(jiān)持試用，必有成效。
1．在心底對自己說”我行”．”我能行”
有自卑感的同學(xué)評價(jià)自己，總認(rèn)為自己不行。我語文不行，我數(shù)學(xué)不行，我英語不行，我這不行那也不行。越認(rèn)為自己不行就越?jīng)]信心，越?jīng)]信心就感覺越?jīng)]勁，甚至破罐子破摔。
有些同學(xué)，自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，快到期未考試時(shí)心里總想我期中考試就沒考好，我不行，這次還是考不好。反正是考不好，又得受家長的斥罵，就不想復(fù)習(xí)了。那自然還是考不好。
為了克服自卑心理，為了樹立自信心，要心中默念”我行，我能行!，，默念時(shí)要果斷，要反復(fù)念，特別是在遇到困難時(shí)更要默念。只要你堅(jiān)持默念特別是在早晨起床后反復(fù)默念九次，在晚上臨睡前默念九次，就會通過自我的積極暗示的心理，使你逐漸樹立了信心，逐漸有了心理力量。
“天生我才必有用”，別的同學(xué)行我也行。大家智力都差不多。只要努力，方法得當(dāng)，自己成績也能提高。其實(shí)即使學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)，他一放松努力，他的學(xué)習(xí)成績也會下降。我要努力，學(xué)習(xí)成績就會提高。
2．開心事是信心的產(chǎn)物
每個(gè)同學(xué)都有自己開心的事，開心的事就是你做得成功的事，那是你信心的產(chǎn)物，力量的產(chǎn)物。每個(gè)同學(xué)都有很多開心的事，你多想你最得意、最成功的事。例如：你百米比賽獲得優(yōu)異成績的情景，回想那時(shí)你心理的感受。
學(xué)習(xí)成績偶爾一次的不理想，不要垂頭喪氣，可以回憶以前的成功，說明并不是我笨，我是能成功的，這樣心里就踏實(shí)了，就有力量了，就相信我經(jīng)過努力，還是能行的。
3．常常微笑
沒有信心的入，經(jīng)常是愁眉苦臉，無精打采，眼神呆板。雄心勃勃的人，眼睛閃閃發(fā)亮，滿面春風(fēng)。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗(yàn)是一致的。笑是快樂的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量；笑能使人心情舒暢，振奮精神；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。
學(xué)會笑，學(xué)會微笑，學(xué)會在受挫折時(shí)笑得出來，就會增強(qiáng)信心。請同學(xué)們仔細(xì)地體驗(yàn)一下微笑的心理感受，請你對著鏡子自然的微笑，體驗(yàn)一下你內(nèi)心的感受。看起來這個(gè)方法很簡單，但是做起來確實(shí)有效果。當(dāng)你逐漸養(yǎng)成了經(jīng)常微笑的習(xí)慣，你就會覺得內(nèi)心充滿了力量，充滿了信心。
4．不要垂頭喪氣
人在遭到挫折、氣餒的時(shí)候，常常垂頭喪氣。垂頭是沒有力量的表現(xiàn)，是失敗的表現(xiàn)，是喪失信心的表現(xiàn)。成功的人，得意的人，獲得勝利的人則昂首挺胸，意氣風(fēng)發(fā)。
人的姿勢與人的內(nèi)心體驗(yàn)是相適應(yīng)的，姿勢的表現(xiàn)與內(nèi)心的體驗(yàn)可以相互促進(jìn)。一個(gè)人越有信心，越有力量便昂首挺胸。一個(gè)人越?jīng)]有力量，越自卑就無精打采，垂頭喪氣。學(xué)會自然的昂首挺胸就會逐步樹立信心，增強(qiáng)信心。
5．主動與人交往
見面主動與人打招呼，主動問候別人。按照常規(guī)，你問別人好，別人也會問你好，你對別人微笑，別人也會對你微笑。我們幾乎很少見到你對別人微笑問候”你好”，別人會橫眉豎眼對你說”你不好”，這是不符合人之常情的。你和入在微笑的問候中，雙方都會感到人間的溫暖，人間的真情，這種溫暖與真情就會使人充滿力量，就會使入增添信心。
6．欣賞振奮人心的音樂
人們都會有這樣的情緒體驗(yàn)，當(dāng)聽到雄壯激昂的歌曲時(shí)，往往因受到激勵(lì)而熱情奔放，斗志昂揚(yáng)；當(dāng)聽到低沉、悲壯的哀樂時(shí)，往往使悲痛、懷念之情涌上心頭。
健康的音樂能調(diào)解人的情緒，陶冶人的情操、培養(yǎng)人的意志。當(dāng)入受到挫折的時(shí)候，情緒低沉的時(shí)候，缺乏信心的時(shí)候，選擇適當(dāng)?shù)囊魳穪硇蕾p，能幫助入振奮精神。
7. 要激發(fā)子女“好奇心”，培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣。
好奇心代表喜愛接觸新事物，當(dāng)一個(gè)人對新事物接觸的越多，他就會越想知道更多；想知道更多，正是學(xué)習(xí)動力的來源?？墒牵芏鄷r(shí)候父母都不鼓勵(lì)、甚至壓抑子女的好奇心。家長帶孩子上街時(shí)，他可能會指東指西叫他們看，但通常也會多加一句：“不過，不要看太久啊?！庇袝r(shí)，孩子觀察事物時(shí)，父母又會加以阻撓。孩子之所以問完父母第一條問題后，便不再問第二條，就是因?yàn)樗麄冎栏改覆幌矚g他們追問下去，但其實(shí)發(fā)問正是學(xué)習(xí)動力之源。
因此，身為父母的不只不應(yīng)該壓抑子女的好奇心、禁止子女發(fā)問，反而要鼓勵(lì)他們；因?yàn)殚L大后，他就不一定想知道那么多了。父母也應(yīng)該多帶子女上街，讓他們多接觸新事物。當(dāng)然如果父母本身就是一個(gè)有高度好奇心、很愛發(fā)問的人，那對孩子的影響就更大了。
1、以身作則
如果父母本身是一個(gè)不會問人、不愛尋求答案的人，子女問人的經(jīng)驗(yàn)一定不會豐富，向人發(fā)問也不會超過兩個(gè)問題。所以“以身作則”真的很重要，而“以身作則”又應(yīng)應(yīng)用在父母對“錯(cuò)”的反應(yīng)上。父母有沒有“知道什么是對”、“錯(cuò)了不要緊，問人吧i”或“重頭再來吧j”……這些觀念最重要，而不是死要面子、永不認(rèn)錯(cuò)，只懂虛張聲勢。
你是否是那種子女一做錯(cuò)事，就馬上要“升堂”的父母?有九成父母對子女成績表上的六十五分、五十六分都異常緊張，每當(dāng)子女領(lǐng)回考卷、成績單時(shí)，就會厲聲問道：“多少分呀?”這樣，子女不是反過來安慰父母，就是掩飾他的低分，二者最終都只會導(dǎo)致學(xué)習(xí)動力下降。
此外，“以人物實(shí)例向子女解釋為何要念書”這個(gè)方法也不錯(cuò)。父母還可告訴子女所有親人的職業(yè)，而這些職業(yè)又需要怎么的教育程度。這使孩子在感受到實(shí)實(shí)在在成功后，也認(rèn)識到了學(xué)習(xí)知識的重要性。
2、環(huán)境與學(xué)習(xí)情緒的關(guān)系
有研究顯示，小康階級家庭的子女早期的學(xué)習(xí)表現(xiàn)比低下層高，尤其是男孩子。這說明了環(huán)境會影響學(xué)習(xí)的情緒。男孩與女孩在這方面又有差異：女孩子要坐在固定的位置才能專心讀書，要她們時(shí)常適應(yīng)新環(huán)境，她們會很辛苦；男孩子則相反，他們可以走到那里便讀到那里，甚至在播放著勁歌的環(huán)境，也可照樣讀書。作為父母的，可要留意這些細(xì)節(jié)。（ 周霞 原創(chuàng) ）
因此，身為父母的不只不應(yīng)該壓抑子女的好奇心、禁止子女發(fā)問，反而要鼓勵(lì)他們；因?yàn)殚L大后，他就不一定想知道那么多了。父母也應(yīng)該多帶子女上街，讓他們多接觸新事物。當(dāng)然如果父母本身就是一個(gè)有高度好奇心、很愛發(fā)問的人，那對孩子的影響就更大了。
1、以身作則
如果父母本身是一個(gè)不會問人、不愛尋求答案的人，子女問人的經(jīng)驗(yàn)一定不會豐富，向人發(fā)問也不會超過兩個(gè)問題。所以“以身作則”真的很重要，而“以身作則”又應(yīng)應(yīng)用在父母對“錯(cuò)”的反應(yīng)上。父母有沒有“知道什么是對”、“錯(cuò)了不要緊，問人吧i”或“重頭再來吧j”……這些觀念最重要，而不是死要面子、永不認(rèn)錯(cuò)，只懂虛張聲勢。
你是否是那種子女一做錯(cuò)事，就馬上要“升堂”的父母?有九成父母對子女成績表上的六十五分、五十六分都異常緊張，每當(dāng)子女領(lǐng)回考卷、成績單時(shí)，就會厲聲問道：“多少分呀?”這樣，子女不是反過來安慰父母，就是掩飾他的低分，二者最終都只會導(dǎo)致學(xué)習(xí)動力下降。
此外，“以人物實(shí)例向子女解釋為何要念書”這個(gè)方法也不錯(cuò)。父母還可告訴子女所有親人的職業(yè)，而這些職業(yè)又需要怎么的教育程度。這使孩子在感受到實(shí)實(shí)在在成功后，也認(rèn)識到了學(xué)習(xí)知識的重要性。
2、環(huán)境與學(xué)習(xí)情緒的關(guān)系
有研究顯示，小康階級家庭的子女早期的學(xué)習(xí)表現(xiàn)比低下層高，尤其是男孩子。這說明了環(huán)境會影響學(xué)習(xí)的情緒。男孩與女孩在這方面又有差異：女孩子要坐在固定的位置才能專心讀書，要她們時(shí)常適應(yīng)新環(huán)境，她們會很辛苦；男孩子則相反，他們可以走到那里便讀到那里，甚至在播放著勁歌的環(huán)境，也可照樣讀書。作為父母的，可要留意這些細(xì)節(jié)。（ 周霞 原創(chuàng) ）
0
寫得好
相鄰博客
- 眼前成績重要，還是一生幸福重要？ [2008-07-04 17:27:00]
- 值得反思的九大教育現(xiàn)象 [2008-07-04 17:35:00]
- 家教缺失使昔日大學(xué)生做了十年流浪漢 [2008-07-05 16:00:00]
- 初二女生因肥胖穿裙子遭同學(xué)嘲弄割腕自殺 [2008-07-05 19:48:00]
最近訪客