現(xiàn)在人人都知道給小兒補(bǔ)鈣的重要性，但是卻很少有人知道小兒補(bǔ)鈣過度的危害——
　　引發(fā)小兒結(jié)石
　　相關(guān)研究表明，現(xiàn)在泌尿系統(tǒng)結(jié)石的孩子呈逐漸增加趨勢，分析有多種原因，最大的禍?zhǔn)走€是補(bǔ)鈣過于豐富了。人體是具有自動(dòng)調(diào)節(jié)平衡能力的，當(dāng)血液中鈣離子濃度上升時(shí)，降鈣素就會促進(jìn)鈣離子進(jìn)入骨中儲存起來，使血液中鈣離子的濃度保持正常的水平；當(dāng)血液中鈣離子濃度下降時(shí)，甲狀分腺激素就會支援骨中的鈣進(jìn)入血液中，以升高血鈣的濃度。當(dāng)血鈣水平升高時(shí)，腎臟排出的尿鈣量就會增加，這樣長期下來就容易引發(fā)小兒泌尿系統(tǒng)結(jié)石。
　　引發(fā)小兒便秘
　　進(jìn)人體內(nèi)的鈣元素非常容易與腸道的食物殘?jiān)绮菟帷⒅菜?、磷酸、脂肪等結(jié)合。形成不溶解的較硬的物質(zhì)，使小兒難以排出，造成便秘。所以醫(yī)學(xué)專家提醒各位家長，給小兒補(bǔ)鈣切記不要與以下幾種食物同食：草酸類蔬菜（如菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、菱白、毛豆等）、油脂類食物、纖維類食物（粗糧等膳食纖維過多的食物）、牛奶類食物。
　　引發(fā)小兒厭食
　　大多數(shù)鈣進(jìn)入胃內(nèi)要經(jīng)過胃酸的作用離子化后才能被吸收的，在鈣離子形成過程中，要消耗胃酸，一般離解100毫克鈣離子需要100~200毫升胃酸。胃酸過低，人就沒有食欲；有的鈣劑遇酸還會產(chǎn)生氣體（二氧化碳），這就會引起飽脹噯氣。單純依靠吃鈣片補(bǔ)鈣，只能使人尤其是兒童，越來越食欲減退、挑食、偏食，形成惡性循環(huán)。所以補(bǔ)鈣還是以調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)為好，從食物中攝取自然鈣，才是改善缺鈣最好最直接的途徑。
　　其它危害
　　長期補(bǔ)鈣過度會造成高尿癥，患兒早期有輕微的腰痛，尿液顯微鏡檢查可發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞，嚴(yán)重的還可有肉眼血尿。在眼內(nèi)房水中鈣濃度過高，可沉淀為晶體蛋白，引起白內(nèi)障失明。若鈣在眼角膜周邊沉積將會影響視力。
　　腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價(jià)離子的吸收，造成繼發(fā)性的缺鋅和缺鐵，從而導(dǎo)致小兒厭食、貧血、乏力、生長發(fā)育緩慢和免疫力下降。骨骼過早鈣化，骨骺提前閉合，使長骨發(fā)育受到影響，終末身高受到抑制。此外骨中鈣的成分過多，使骨質(zhì)變脆，容易發(fā)生骨折。
　　血鈣過高使軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成小頭畸形，制約了小兒大腦發(fā)育空間。極少數(shù)小兒補(bǔ)鈣過度會患上“鬼臉綜合癥”，表現(xiàn)為大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠(yuǎn)。


　　健康提示：
　　給小兒補(bǔ)鈣，這當(dāng)然是好事。但補(bǔ)鈣一定要講科學(xué)，不然就會引發(fā)各種各樣的問題，得不償失。另外，成人補(bǔ)鈣過度會使血液中的鈣含量增加，從而加速了動(dòng)脈中沉積物的形成，因此可能導(dǎo)致心臟病。新西蘭的研究人員發(fā)現(xiàn)，通過補(bǔ)鈣維持骨骼強(qiáng)度的高齡女性患心臟病的危險(xiǎn)更大。

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