時間：2008-5-7 10:28:00 來源:放心醫(yī)苑

近來不少兩歲左右的孩子出現(xiàn)厭食，使家長十分煩惱。厭食的原因主要有：

（1）獨生子女零食多，是目前兒童厭食的主要原因。父母、祖父母和親戚朋友都以裝潢精美的食物當做禮品，表示親愛和獎勵的方式。孩子們經(jīng)常以巧克力、奶油蛋糕、高級餅干等為零食，幼兒血液中血糖含量高沒有饑餓感，所以就餐時就沒有胃口，餐間又再次饑餓，又再以點心糖果充饑，形成惡性循環(huán)。

（2）缺鋅：鋅在動物性食品中如肝、瘦肉、蛋、魚、干果中都有。頭5天的母乳含鋅。此外動物卵和生殖器官中含鋅豐富，做鯉魚時應(yīng)將魚子魚白（精子）收拾干凈讓孩子吃。此外花生和核桃中含鋅豐富，要事先軋碎再讓孩子吃，避免嗆噎而窒息。經(jīng)常以點心充饑的孩子因為吃不到正常飯菜而缺鋅，可將點心安排在食譜規(guī)定的時間給予，不可當零食隨便亂吃。

（3）反復(fù)感冒或反復(fù)腹瀉及患其他慢性病的孩子。因病未治愈或服用藥物而影響胃口。要同醫(yī)生探討改進治療而增進食欲的方法。

頭發(fā)中含的微量元素有時不能正確反映幼兒的營養(yǎng)情況，因為營養(yǎng)好的孩子頭發(fā)長得快，營養(yǎng)不良的孩子頭發(fā)長得慢，取相當長度頭發(fā)檢查時，營養(yǎng)好的兒童頭發(fā)內(nèi)微量元素含量反而低，所以檢查數(shù)值僅可作參考。要全面了解幼兒的食物和真正食入的總量，先調(diào)整食物，爭取用食物平衡作補充，服用鋅劑要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。

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