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    正文

    十月懷胎應(yīng)該注意些什么(懷孕九個(gè)月)

    (2008-04-08 13:33:00)   [編輯]
    1.胎兒的成長(zhǎng)
    此時(shí)期結(jié)束時(shí),胎兒身長(zhǎng)約為47-48厘米,體重約2400-2700克。
    可見(jiàn)完整的皮下脂肪,身體圓滾滾相當(dāng)可愛(ài)。臉、胸、腹、手、足的胎毛逐漸稀疏,皮膚呈光澤的粉紅色、皺紋消失,此時(shí)會(huì)出現(xiàn)嬰兒般的臉部,而指甲也長(zhǎng)至指尖處。
    男嬰的睪丸下降至陰囊中,女?huà)氲拇箨幋介_(kāi)始發(fā)達(dá),內(nèi)臟功能完全具備,肺部機(jī)能調(diào)整完成,可適應(yīng)子宮外的生活。胎兒動(dòng)作激烈,胎動(dòng)有時(shí)會(huì)嚇母親一跳。9個(gè)孕月出生的嬰兒,個(gè)頭長(zhǎng)得很小,但體內(nèi)功能已相當(dāng)完善。只要小心護(hù)理,仍能夠很快地健康成長(zhǎng)。
    2.母體的變化
    肚子越來(lái)越大,子宮底高約30-32厘米,升至俞突與臍部的正中部位。
    子宮脹大,導(dǎo)致胃、肺與心臟倍受壓迫,所以會(huì)感覺(jué)心口悶熱、不想進(jìn)食,心跳、氣喘加劇,并且呼吸困難。
    有時(shí)腹部會(huì)發(fā)硬、緊張,此時(shí)應(yīng)采取平躺的休息方法。分泌物依然增加,排尿次數(shù)也增多,而且尿后仍會(huì)有尿意。
    3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)
    母體的體力大減,容易顯得疲倦。為了儲(chǔ)備體力準(zhǔn)備分娩,因此應(yīng)該有充分的睡眠與休養(yǎng)。做完家務(wù)之后的休息時(shí)間也應(yīng)加長(zhǎng),但不可忘了適度的運(yùn)動(dòng)。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。
    此時(shí)不可任意刺激子宮,且因早產(chǎn)的可能性,最好能抑制性生活。
    進(jìn)食不要一次吃太多,以少量多餐為佳,并攝取易消化且營(yíng)養(yǎng)成分高的食物。
    4.應(yīng)該準(zhǔn)備與了解的事
    想回娘家待產(chǎn)的孕婦,最好此刻就動(dòng)身,最遲也不宜在超過(guò)三十六周后,且晝選搭震動(dòng)性不大的交通工具,最好是時(shí)間短且能直達(dá)的車(chē)。 在此之前,最好能先回娘家一趟找預(yù)定分娩的醫(yī)院做一次檢查。若無(wú)法成行,也應(yīng)請(qǐng)家人協(xié)助找尋并事先預(yù)約。而回到娘家待產(chǎn)時(shí),就立刻前往預(yù)定分娩的醫(yī)院檢查,當(dāng)然,也不要忘了攜帶以往的檢查紀(jì)錄。 準(zhǔn)備住院之前,應(yīng)仔細(xì)檢查分娩用品,避免遺漏任何物品。

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