聽不少有過經驗的朋友說，生孩子很痛苦。我不是個嬌氣的人，但畢竟是第一次經歷，產前的一段時間還是有些擔心，同時我也很好奇，那究竟是怎樣的一種痛呢？有人說，孩子的生日也是母難日。我更多的是想到將來，他（她）的降臨，將標志著我全新生活的開始——不能再像個小女孩那樣撒嬌任性，而是要承擔起做母親的責任了！

寶寶的出現，鼓勵我快快長大，從女孩變成真正成熟的女人。將為人母，就要做好孩子的榜樣，對家人、寶寶還有自己的工作都要盡職盡責。我想，堅強和責任感也是一種胎教。

作為藝人的大虹

藝人的工作性質與大多數人不同，有些時候，特別是像懷孕這樣特別的情況，更是容易被某些媒體拿來大做文章，弄得自己不得不被影響。作為準媽媽保護自己的心情，就是保護孩子的健康，所以，開始的懷孕的時候，我并不想讓太多人知道，因為總是有某些媒體為了抓眼球，會把真誠的東西炒作成反面的，而當你為了求得安寧試圖隱藏時，又會被說成是藏著掖著，這真的是藝人的無奈。本來事情已經過去，我本不想再提，但是想到，很多職業(yè)女性們也會在懷孕期間遇到各種各樣惱人的壓力，就想還是引述一些當時的情況及心境調節(jié)的方法，供大家參考與共勉吧！

下面的一段，是我最無助時，調節(jié)心態(tài)后寫的一篇博客：

“藝人有時候真的可以用無奈來更多的形容自己的心情。不管發(fā)生什么事情，都像箭在弦上那種緊繃的狀態(tài)，不容許有一絲的歇息、思考。當初，自從‘懷孕疑云’這則新聞出來之后，引發(fā)出眾多媒體的關心。我一向都是個敢作敢當的人，對于每個女性來說懷孕是件喜事，都希望能夠從自己口中親自發(fā)布這個消息，我希望能享有同等的權利。因為這不僅僅是我一個人的事情，也關及到另一半和家人。

照理來說我也算是資深藝人，應該有足夠的心理準備去承受這些報道，但是這次我的確是很無奈，因為這些報道的出現打亂了我寫書的情緒，影響到我至親及家人。作為一個藝人，私生活自然是媒體所關注的，但是家人是無辜的，他們不是圈內人，為了我他們已經承受了很多額外的無奈與煩惱，我不想讓這些無畏的報道讓自己的家人去承受與我一樣的壓力。

其實，入行這么多年來，各種風風雨雨都經歷過，各種議論的聲音也都聽到過。作為一個成熟的藝人，需要有足夠的心理承受能力去平和地面對這一切。就算聽到有歪曲事實以及惡意誹謗的污言穢語，我也能夠淡然處之，因為每個人有不同的觀點和心態(tài)，有不同的表達方式。這么多年來已經能夠歷練我以一種豁達與包容的心態(tài)去面對這一切了。

在博客的留言和評論中，鼓勵的文字會鞭策我繼續(xù)努力進步；建議的文字使我常常清晰看到自己的不足。但是，有些人重復發(fā)布一些歪曲事實的污言穢語進行人身攻擊。這些惡毒的文字可以沖我來，但懇請您不要詛咒我即將出生的小寶寶。我也和一個普通的準媽媽一樣，需要愉悅的心情，希望給我的孩子一片純凈和諧的空間，讓他（她）健康成長，而不是還未出世，就在我肚子里感受到某些憤世嫉俗的不健康心態(tài)。

在這里，我很感謝身邊每一位幫助和愛護我的人。當然，人活著，不可能永遠只聽好話，因為人無完人，但是當涉及到誹謗和誣蔑，我也不能無動于衷。任何一個有良知的人，也不會詛咒一個還未出世的小生命。”

雖然經歷過很多風風雨雨，但是，一旦有人說出對寶寶不利的話，我還是會忍不住生氣起來，可能是出于母愛的本能吧，我想，每個母親都會去盡最大努力保護自己的孩子的。當然，我也知道，生氣對寶寶更不好，想不開心的事情也會對自己和肚子里的寶寶造成壓力和壞的心理暗示。所以，每天我都盡可能說美妙的語言，和美的事物在一起，當你口吐蓮花，生活也會像蓮花一樣清澈、寧靜起來。

快樂工作，盡職盡責

我身邊的很多女朋友，都是懷了孕還在工作崗位上奮戰(zhàn)到最后時刻。剛出道時，去一個劇組探班，那位女導演已經身懷六甲，還爬上高高的梯子，一手撐腰，一手拿著大喇叭，底氣十足地調度現場。我看了頗為佩服，于是，也自我催眠似的為自己定下準則：選擇這個職業(yè)沒有特殊，懷孕也不例外。

如今，輪到我有孕在身了，除了沒有再接戲之外，還是有一些工作需要完成。我們都知道，做自己喜歡的事情時，不僅心情愉快，做起來也會更加有勁頭！所以，作為孕婦的我，盡可能的選擇一些開心的工作內容，我想，寶寶也會喜歡。當然，就像大家經?？吹降囊粯樱行┟襟w總是會用藝人們所有的行為來炒作。有的朋友就很擔心，我又是參加慈善活動又是參加頒獎，肯定會有不少媒體說我是在炒作自己。可能，這本書剛一問世，就會有新聞說“翁虹產后出書大賺奶粉錢”了。但我覺得大眾的眼睛都是雪亮的，大家都明白，不管是參加什么活動，還是出書也好，對藝人來說，都只是平常工作的一部分，只是剛好是在孕期中進行而已，沒有什么大驚小怪的。

母親是孩子的榜樣，我相信，我的一言一行都會影響到肚子里面的寶寶，所以，在工作上比平時更多了份認真與努力，希望孩子也能成為一個腳踏實地的人。沒想到，肚子里的寶寶成了我的小小監(jiān)督員！

女人的洗禮，男人的重生

女人和男人除了在邏輯思維上、體能上的不同，最大的區(qū)別還是上帝賦予的孕育能力。孕育下一代是女人的天職，整個過程對每一個女人來說都是來自身、心、靈三個方面的洗禮。有些沒有孩子的人可能會說，生個孩子怎么就忽然變得偉大了呢？是呀，大虹也是懷孕以后才發(fā)現，原來，在生活中的種種困難與痛苦中，唯有懷孕和生產時的痛苦，是女人帶著幸福的喜悅甘心情愿去承受的。人的本性是避苦得樂，而媽媽的偉大，也就在于她為了另一個生命的誕生，超越了自己的局限。

懷孕后，先生對我格外的呵護，也讓我小小的享受了一把做孕婦的權利。其實，有些時候，男人敬重自己身邊的女性，也就是尊重自己的母親，因為這些女人或者曾經，或者將要，或者已經是一位媽媽了。20世紀的媽媽已經和我們固有媽媽的形象有了天壤之別，家庭事業(yè)一把抓，反而更增添幾分女人味。在這個節(jié)奏越來越快的世界，知性、果敢、獨立固然重要，但女人天性中的優(yōu)雅、溫婉、單純更需要我們去發(fā)揚。因為這既是女性的品質，也是母性的品質。

和那些年輕的準媽媽們不同，作為大齡產婦的大虹，懷孕期間，會產生很多的顧慮，包括孩子的教育問題也深入的思考和研究了一下。在大虹看來，“媽媽的責任是孕育，爸爸的責任是教育?！痹杏B(yǎng)育孩子是女性的天職，而后天對孩子的教育則是父親要擔負起的責任。讓父親來主導孩子的教育，一方面，可以防止老人家和媽媽對孩子的寵愛變成溺愛，另一方面，也可以樹立孩子一致的人生態(tài)度，防止因為教育觀點不合而產生的爭吵。孩子出生前，孕婦家里的小皇后，全家人呵護的對象；孩子出生以后，就要端正態(tài)度，站到老公的身后，成為他堅實的后盾和支持者，這樣，不僅能樹立父親有威嚴的形象，還能讓孩子耳濡目染父母親密無間的和諧默契。

BOX:大虹語錄：“節(jié)省你的健康，節(jié)省你的美麗?！?/u>

身體和樣貌雖然都是父母給的，但也不能任意透支先天的資本。女人要學會寶貝自己，從身體健康、精神面貌到情緒心態(tài)，一樣也不能少。孕期的準媽媽容易疲勞，就要適度休息，運動不多也不少，飲食健康適度，關注自己的身體和心理變化，千萬不要讓自己陷入無謂的負面聯(lián)想，有意識的接近美好，才能給身體充電，給心情充電，給美麗充電！