如果你還沒有孩子，或正在考慮之中，請你思考下列一些問題，也許你會感到吃驚和咄咄逼人，“你”即是個(gè)體的你又是預(yù)期的父母。

●你愿意為了孩子投入大量的時(shí)間、精力和財(cái)力，而他們長大后可能不知圖報(bào)嗎？如果你想給予孩子最好的開始'至少在最初7至10年時(shí)間內(nèi)孩子優(yōu)先。這意味著犧牲或至少耽誤了你的生活和事業(yè)，孩子成為你生活中最重要的人。一旦你有了自己的孩子，你就不再是其他人的孩子了。
●你是否歡迎孩子進(jìn)入你的生活，也許和你期待的孩子有著完全不同的需要和才能，你能讓孩子成為與你期望不同的人嗎？
●你準(zhǔn)備好提供一切，而不圖任何回報(bào)嗎？或回報(bào)的艱難遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們正常的期待。孤獨(dú)癥患者的家長，肢體和精神殘障孩子的家長，在養(yǎng)育孩子過程中面臨著難以想象的挑戰(zhàn)。
●你準(zhǔn)備好獨(dú)自承擔(dān)家庭和家長的工作嗎？少數(shù)人有天分完成這項(xiàng)工作，大部分人能夠應(yīng)付過去，但也可以做得更好。如果你想充分運(yùn)用孩子成長的機(jī)會，使他幸福和完滿。也許你必須獨(dú)自奮斗。
●你能承擔(dān)做家長的長期責(zé)任嗎？當(dāng)然，沒有人能夠真正地回答這個(gè)問題。最好是不停地問自己：“無論家庭關(guān)系和外部情況如何變化，對我的要求是什么？”

肯定地回答上面的問題后，我們往下進(jìn)行。即使你沒有自己的孩子，你也會接觸到其他人的孩子（這些孩子可能更難相處）。這本書仍將對你有益.如果你計(jì)劃生孩子，試著列出實(shí)際性的東西，集中你的思路：

●你的家是否足夠大以至能容納孩子？
●孩子的臥室用適當(dāng)?shù)念伾b飾，千萬別用有毒的涂料。
●訪問有孩子的年輕朋友，感受有孩子的生活。
●討論一旦有了孩子，你怎樣計(jì)劃你的生活，為了帶孩子母親休假多久？父親能否改變事業(yè)，騰出更多的時(shí)間幫助照料孩子？也許無法控制所有的因素，但可以事先和雇主討論各種可能性。
●收集一些必備的用品，如嬰兒車、嬰兒床、嬰兒浴盆、嬰兒衣服。如果你的收入尚可，嬰兒用品市場有大量的這類物品.如果為了節(jié)省開支或反復(fù)使用，你可以從朋友或慈善商店收集品質(zhì)優(yōu)良的物品，由于這類物品的使用時(shí)間很短，可以反復(fù)多次使用。
●開始閱讀有關(guān)懷孕、出生和嬰幼兒的好書.以便遇到困難時(shí)，你能做出更好的選擇.

練習(xí)5
如果你沒有孩子:
●設(shè)想你有了孩子，寫下對你產(chǎn)生的所有正面影響，會以什么樣的方式改變你的生活.比如對你和你的配偶、你的工作、生活方式等的影響，不需要細(xì)節(jié)。
●寫下所有不想要孩子的理由，以及孩子帶來的麻煩。

第二步'一周后再次重復(fù)這個(gè)練習(xí)，比較兩次結(jié)果。與配偶交談，探討原因和不確定性，即你還無法決定的事。請不要用這個(gè)練習(xí)來決定是否要孩子，這項(xiàng)練習(xí)僅用于整理你現(xiàn)在的想法。
第三步，如果未來想有一個(gè)家庭，寫下所有你想具備的條件，考慮所有的外部條件——住房、工作、時(shí)間安排等.然后考慮關(guān)系、態(tài)度、感情等方面，以及你自己的傾向性。你希望的家庭生活是什么樣的？
你有什么樣的夢想？——如我想有2個(gè)孩子，住在郊區(qū)，我的配偶熱愛家庭。每個(gè)周末我愿意在田野上散步。你有一個(gè)自己的夢想，考察它的不足和實(shí)際的限制，比如學(xué)校、沒有志同道合的伴侶、孤立等?；孟牒同F(xiàn)實(shí)的差異令人冷靜。
已經(jīng)有孩子的父母請先做以下練習(xí)：

●寫下孩子已經(jīng)帶給你的所有積極的變化
●寫下有了孩子使你無法做的事情

第二步'以后每周做一次這項(xiàng)練習(xí)，（如果你足夠勇敢）和你的配偶討論。
第三步，坐下來（最好夫妻雙方一起），思考可以改變哪些消極因素，別忘了同時(shí)也想想孩子帶給你的歡樂。