寶貝10個(gè)月了,我經(jīng)常給他吃一些瘦肉類(lèi)的輔食,如小肉腸、小餛飩、小餃子什么的。但我不知道哪些瘦肉最適合嬰兒食用,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育最為有益。通常來(lái)講,是魚(yú)肉好呢還是豬肉或雞肉更好?
答:各種瘦肉類(lèi)中的蛋白質(zhì)含量不是差得太多。
一般來(lái)講,魚(yú)肉或雞肉的肉質(zhì)細(xì)嫩一些,利于小乳牙還未完全長(zhǎng)齊的寶貝咀嚼,在胃腸里的消化和吸收也較好。
需要提醒的是,魚(yú)肉、雞肉雖好但也不可一味偏食,還應(yīng)同時(shí)為寶貝適當(dāng)添加一些別的肉類(lèi),以免寶貝養(yǎng)成偏食習(xí)慣,以后其他肉類(lèi)一概不吃。因此,在剛開(kāi)始為寶貝添加肉類(lèi)輔食時(shí)可多吃一些魚(yú)肉或雞肉。隨著寶貝的消化功能逐漸增加,可一點(diǎn)點(diǎn)添加些豬肉或牛肉類(lèi)輔食。
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