孩子迷戀電視是現(xiàn)代父母普遍的煩惱，許多孩子都習(xí)慣一回家就打開(kāi)電視機(jī)，吃飯叫不應(yīng)，作業(yè)也不做。迷戀電視還會(huì)損害孩子的健康，相對(duì)于看電視少的兒童來(lái)說(shuō)，看電視太多的孩子會(huì)比較肥胖、容易近視，健康狀況比較差，甚至?xí)斜┝凸魞A向。

　　下面談到的一些方法，父母不妨試一試以阻止孩子迷戀電視的傾向：

　　紀(jì)錄看電視的時(shí)間

　　在美國(guó)教育指導(dǎo)部部長(zhǎng)尼霍拉斯·Ａ·羅斯所著的《幫助孩子看電視》一書(shū)中建議家長(zhǎng)：“紀(jì)錄孩子實(shí)際看電視的時(shí)間?！奔o(jì)錄的結(jié)果或許會(huì)讓家長(zhǎng)感到相當(dāng)驚奇，因?yàn)楹⒆用恐芸措娨暤臅r(shí)間已經(jīng)到了很?chē)?yán)重的程度。家長(zhǎng)只有充分了解這一切，才有可能正確地指導(dǎo)孩子如何看電視。

　　列出值得看的電視

　　完全禁止孩子看電視是不現(xiàn)實(shí)的，父母的責(zé)任是讓孩子看到有益的電視節(jié)目。每個(gè)周末，父母和孩子一起根據(jù)《廣播電視周報(bào)》的節(jié)目預(yù)告，選出一些適合孩子看的節(jié)目，要有教育性，沒(méi)有暴力，能從中學(xué)到一些東西。如果所選節(jié)目是連續(xù)劇，家長(zhǎng)至少要和孩子共同看一集，確信這個(gè)節(jié)目確實(shí)對(duì)孩子適合。不過(guò)選擇的節(jié)目盡量要短一點(diǎn)，能盡快結(jié)束，看完后迅速關(guān)掉電視。

　　避免讓電視當(dāng)保姆

　　家長(zhǎng)無(wú)論多忙也不能讓電視充當(dāng)孩子的保姆。如果家長(zhǎng)沒(méi)有時(shí)間和孩子在一起的時(shí)候，要給他一些事干，讓他自己玩耍，消遣時(shí)光。家長(zhǎng)可以給孩子提供各種各樣的繪畫(huà)工具，或者買(mǎi)一些簡(jiǎn)單的樂(lè)器讓他自己玩，如果有條件，父母或者保姆可以給孩子朗讀文章，經(jīng)常閱讀可以讓孩子像喜歡電視一樣喜歡書(shū)。

　　留出做作業(yè)的時(shí)間

　　工作日的晚上不能看電視應(yīng)該成為一項(xiàng)家庭制度。這項(xiàng)制度一定要強(qiáng)迫執(zhí)行，對(duì)孩子、對(duì)父母都一樣。你們首先在家庭會(huì)議上討論這個(gè)制度，讓孩子知道你們對(duì)這件事很重視。在孩子還小的時(shí)候就讓他們養(yǎng)成工作日不看電視的習(xí)慣，盡量多做一些別的休閑活動(dòng)。

　　不要把電視做背景

　　不要讓孩子把電視當(dāng)作是一種背景音樂(lè)，電視對(duì)視覺(jué)刺激性比較大，不知不覺(jué)中孩子就可能看電視，而不是僅僅聽(tīng)。假如孩子在畫(huà)畫(huà)，或者做別的事情，喜歡聽(tīng)音樂(lè)，可以讓他打開(kāi)錄音機(jī)或者聽(tīng)廣播。

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