心理學(xué)家認(rèn)為，肥胖癥的傾向常始于幼童時(shí)期。有時(shí)父母雙親都肥胖或消瘦，因此總不自覺(jué)地給孩子多吃東西，胖的父母希望孩子像自己一樣，瘦的父母希望孩子消除瘦弱感。也有的父母對(duì)孩子良好行為的獎(jiǎng)勵(lì)或不良行為的懲罰以提供或剝奪美味食品為主，這在孩子的心理上形成了一種定勢(shì)：若要贏得父母的撫愛(ài)、贊揚(yáng)或避免處罰，就要“多吃”。結(jié)果這類(lèi)家庭的孩子往往進(jìn)食量大，進(jìn)食速度快，愛(ài)吃含淀粉多的甜食，吃零食多，因而攝人的熱量高于身體需要量，日積月累，大量的熱能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)而導(dǎo)致肥胖。有人研究后指出，肥胖的人也往往是那些將飯菜吃得精光的人。不管實(shí)際需要與否，胖子一般總是把面前的食物都吃得精光。有人對(duì)75例肥胖小學(xué)生的飲食習(xí)慣做了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們大多不喜歡吃蔬菜，而喜食肉類(lèi)、油炸食品，其中56名（占74.7％）喜歡吃大量零食，喜食高糖的冷飲、巧克力、糖果等甜食，其比率顯著高于正常體重的學(xué)生（28.3％）。

　　單純性肥胖的矯治首先應(yīng)接受專(zhuān)家的指導(dǎo)，并有目的節(jié)食，減少高脂、高糖、高熱量飲食攝入，增加素食和高纖維食品，但要注意補(bǔ)充維生素和微量元素。醫(yī)學(xué)研究證明，運(yùn)動(dòng)可以加快體內(nèi)新陳代謝和能量消耗，將體內(nèi)多余的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)闊崃?，并得以散發(fā)。因此，矯治肥胖癥又一重點(diǎn)是鍛煉。此外，如果用藥物減肥，則必須在專(zhuān)家診斷、指導(dǎo)下進(jìn)行，且不宜作為長(zhǎng)期的或主要的矯治方法，只能作為輔助手段。切忌盲目濫用減肥藥物，防止發(fā)生嚴(yán)重后果。

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