對(duì)上網(wǎng)“成癮”的學(xué)生要用鼓勵(lì)的方式一點(diǎn)點(diǎn)地減少其上網(wǎng)時(shí)間。

     在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)不要過(guò)多地批評(píng)，要看到并肯定孩子的進(jìn)步，可以選擇豐富多彩的活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移孩子的興趣。

　　本報(bào)訊　“一上網(wǎng)就是一整天啊，喊都喊不回來(lái)！真是沒(méi)有辦法?！弊x者劉先生昨日打來(lái)電話告訴記者，自從考試結(jié)束以后，他的寶貝兒子就過(guò)起了“網(wǎng)上生活”，每天一起床就直奔電腦，要么打游戲，要么和同學(xué)聊天，短則幾小時(shí)，長(zhǎng)則一整天，做家長(zhǎng)的一再提醒他不能這樣把時(shí)間全部花在網(wǎng)上，但卻沒(méi)有什么效果。據(jù)了解，暑假里這種情況還比較普遍。

 　記者了解到，放暑假的學(xué)生上網(wǎng)的很多，但真正利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的很少，大多數(shù)是熱衷于各類(lèi)網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)上聊天。有些家長(zhǎng)抱著“慰勞”的態(tài)度，認(rèn)為孩子上學(xué)辛苦，暑假放松一下也沒(méi)什么大不了，對(duì)孩子癡迷于網(wǎng)絡(luò)不聞不問(wèn)；有的家長(zhǎng)認(rèn)為上網(wǎng)無(wú)度對(duì)學(xué)習(xí)、健康都不利，極力阻止；也有的采用相對(duì)緩和的方法反復(fù)提醒、規(guī)勸，在不見(jiàn)效果后也只能睜一只眼閉一只眼。對(duì)孩子暑期上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，家長(zhǎng)究竟應(yīng)該采取什么態(tài)度？對(duì)上網(wǎng)成癮的孩子該如何教育？記者為此采訪了南京大學(xué)心理學(xué)教授桑志芹。

 　桑教授認(rèn)為，孩子在暑假里適當(dāng)上上網(wǎng)，從中體會(huì)到?jīng)]有課業(yè)負(fù)擔(dān)的樂(lè)趣也未嘗不可，但必須掌握好放松的“度”?！皬男睦韺W(xué)的角度來(lái)說(shuō)，控制沖動(dòng)是衡量‘EQ’（情商）的重要指標(biāo)之一，因此是否能夠把握住自己，控制自己的行為對(duì)今后事業(yè)的成功與否有著不可忽視的影響。而如何健康、科學(xué)地利用網(wǎng)絡(luò)，‘該玩的時(shí)候玩，該學(xué)的時(shí)候?qū)W’，就要看學(xué)生的自控能力了?！?

　桑教授說(shuō)，對(duì)于已經(jīng)上網(wǎng)“成癮”的學(xué)生，不妨用“小步走”的方法去逐步改變，就是教會(huì)孩子用自我鼓勵(lì)的方式一點(diǎn)點(diǎn)地減少上網(wǎng)時(shí)間。不要一味追求效果，而應(yīng)重視每一次“小改變”的體驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，家長(zhǎng)不要過(guò)多地批評(píng)，應(yīng)該通過(guò)言語(yǔ)的鼓勵(lì)和適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，看到并肯定孩子的進(jìn)步?？梢詾楹⒆舆x擇豐富多彩的活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移孩子的興趣，比如陪孩子游泳、打球、旅行，或者為孩子選擇一些體能、音樂(lè)等方面的訓(xùn)練，在脫除“網(wǎng)癮”的同時(shí)，對(duì)孩子興趣和自控能力的培養(yǎng)都很有好處。 （王婷婷金震寰）

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