□今報記者 高冬麗

    昨天，是寶寶入幼兒園的第一天。

 
    陌生的環(huán)境、陌生的人群，就連吃的東西都不是獨自享有了……面對這種挑戰(zhàn)，大部分寶寶的第一反應(yīng)就是號啕大哭。這也就是所謂的入園焦慮期，因為孩子的性格不同，這種焦慮期也有長有短，一般都在20天左右。

    那么家長們該怎么去幫助寶寶度過這個焦慮期呢？鄭州教育學(xué)會學(xué)習(xí)心理研究會管理部主任王海勇給廣大家長提了幾點建議，家長們不妨試試。

    孩子入園后，家長要立刻離開

    寶寶剛?cè)胗變簣@，哭鬧是很正常的事。家長們可以適當?shù)匕参繉殞氁幌?，告訴寶寶小孩子長大了都要上幼兒園，幼兒園里有好玩的玩具，有許多小朋友……讓寶寶覺得幼兒園是一個好玩的地方，從而引導(dǎo)寶寶從內(nèi)心不再排斥幼兒園。

    此時，家長千萬不可因為心疼孩子而陪著孩子哭，因為孩子是很敏感的，一看見媽媽哭，他一定會哭得更兇，對上幼兒園顯得更加緊張。

    孩子入園以后，家長們一定要立即離開，千萬不要想著“看寶寶適應(yīng)不適應(yīng)”、“寶寶上課乖不乖”等問題，偷偷地趴到窗戶下看孩子上課，更不要呆在寶寶可以直接看到的地方，這樣只會讓寶寶更想家，從而無法全身心投入到新集體中。

 
    有些家庭是爺爺奶奶接送孩子，老人們送孩子時，一看見孩子哭鬧，就趕緊把孩子領(lǐng)回家，說是等孩子不哭鬧時再送來。反復(fù)幾次，孩子只要不想去幼兒園，就會用哭鬧的辦法來逃避。長此下去，寶寶根本沒辦法去上課。

    幫助孩子適應(yīng)新生活

    家長在孩子生活習(xí)慣上要做一些必要的調(diào)整，如早睡早起、午睡等，還要注意培養(yǎng)寶寶的生活自理能力，如穿衣、上廁所、吃飯等；幫助寶寶增加入園后的心理自信。

    家長們要教育孩子多和老師接觸，需要幫忙時像找媽媽一樣找老師，“老師，我想上廁所”、“老師，我想喝水”……讓寶寶知道遇到問題有老師解決，相信老師也可以像爸爸媽媽一樣照顧好自己。家長自己也要和老師多交流，及時了解孩子在幼兒園的表現(xiàn)。

    同時，多幫寶寶結(jié)識新朋友。現(xiàn)在獨生子女比較多，寶寶平時在家一般都是自己玩，所以才會出現(xiàn)去幼兒園看到那么多小朋友后緊張的情緒。家長們可以打聽一下寶寶的同班同學(xué)，哪些家離得較近，帶寶寶多去同學(xué)家串串門。寶寶有了熟悉的朋友，自然就不會再排斥幼兒園了。

 
    準時接寶寶回家

    剛?cè)雸@的孩子和家人分開了一天，一到放學(xué)的時候，最希望家長早點來接，體驗與家長團聚的喜悅。否則，不少家長把孩子接走以后，暫時剩下的寶寶會感到孤獨、失落，甚至有種被遺棄的感覺，從而產(chǎn)生心理恐懼，第二天更不愿上幼兒園了。

    家長們在去接寶寶時，一定要注意自己的言語。因為寶寶在陌生的環(huán)境里呆了一天，心里很委屈。此時，家長們不妨試著表揚孩子，如“老師說你今天在幼兒園可乖了”、“今天來幼兒園，你都沒有哭，真了不起”……此類話語可以讓寶寶有種成就感，從而給寶寶精神上的鼓勵，讓寶寶樹立上幼兒園的信心。

 回家盡量多談些幼兒園的事情

    回到家以后，家長們要問問寶寶當天在幼兒園都玩什么了，有沒有認識新的小伙伴……不管孩子講什么，家長都要以樂觀的態(tài)度關(guān)注孩子在幼兒園的活動。

    一般來說，寶寶在幼兒園表現(xiàn)得不錯，老師一般會有小小的獎勵。一朵紅花、一個小玩具……獎品雖小，但在寶寶的眼里，這是無比的榮耀。所以，家長們在看到寶寶拿著小獎品時，千萬不要反應(yīng)淡漠或沒有反應(yīng)，這會打消寶寶在學(xué)校表現(xiàn)的積極性，而應(yīng)夸張地鼓勵孩子，孩子自然會再接再厲.

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