許多家長都會從他們孩子那里聽到類似他們在學校受到欺 負的遭遇。受人欺負可能對小孩產(chǎn)生嚴重的心理影響：他們常 常會變得抑郁。沮喪，甚至認為自己毫無用處……一位10歲 的男孩對母親訴說，自己在學校經(jīng)常被人捉弄。欺負，而母親 對此卻漫不經(jīng)心。不以為然，后來發(fā)現(xiàn)，兒子的學習成績急劇 下降，并開始暴飲暴食以發(fā)泄自己的苦悶及煩惱。那些目睹同 學遭受欺負而無人過問的小孩，也會從此變得膽戰(zhàn)心驚，害怕有一天這種遭遇也會落到自己頭上。

　　面對這種憎況，作為家長和小孩應(yīng)該怎么辦呢？

　　1．不要報以情緒反應(yīng)

　　受欺負人的眼淚只會讓欺負他們的人變得愈發(fā)肆無忌憚， 甚至變本加厲。六年級學生張斌因身材矮胖遭高年級學生的圍 攻，回到家時，他顯得悶悶不樂。心煩意亂。他母親說：“我 告訴他，這樣就讓他們正中下懷了?！睆拇耍瑥埍髮W會了鎮(zhèn)定 自若，對他們的嘲笑、捉弄不加理睬。那些人自討沒趣后，很 快便停止了惡作劇。

　　2．要理直氣壯地加以阻止。

　　僅僅對恃強欺弱的人視而不見還很不夠，因為他們常常會 糾纏不清。許多小孩不知道如何才能既不用打架而又可以保護 自己。當幾個二年級學生不斷地合伙欺負一個害羞的一年級男 孩時，班主任訓練他勇敢地面對他們，盯著他們的眼睛，并以 斬釘截鐵的口吻命令他們住手，然后轉(zhuǎn)身走開。那個小男孩驚 訝地發(fā)現(xiàn)，這一招還真靈。

　　3．采取出其不意的行動。

　　體育課對六年級學生徐東來說，實在是一種折磨，因為一 個男孩常把他的衣報扔到地上，還將他的短褲撕破?！白詈?， 我們想出了一個辦法?！毙鞏|的母親說。當下次那個男孩又要 來欺負他時，徐東突然聲色俱厲地喊道：“把你骯臟的手拿 開！”那個男孩被嚇得一怔，每個人也都轉(zhuǎn)身看著他。他再也 不敢找徐東的麻煩了。學校心理學專家說，幫助孩子練習類似 的果敢行動可以使他們增強信心。家長可以在家中與孩子一起 輪流扮演欺負與被欺負的角色，教會他們?nèi)绾渭惭詤柹睾浅?想欺負他們的人，而不是低著頭或怯生生地含糊其辭。

　　4．增強孩子的友誼。

　　心理學專家建議，對那些靦腆、害羞或不善交際的小孩， 家長可以在孩子放學后將他們的同學請到家中作客，幫助他們 建立友誼，對于稍大一點的孩子，家長可以鼓勵他們多參加體 育鍛煉或其它活動，以便結(jié)交朋友。

　　5．尋求學校的支持。

　　大多數(shù)小孩都不愿被同學們稱為“愛打小報告的小人”， 他們即使遭人欺負也不愿向?qū)W校和老師告發(fā)。許多家長則擔 心，如果他們將自己孩子被人欺負的事反映給學校，會被視為 是干涉學校的工作或是“小題大做”、對孩子“過分溺愛”。但 是，家長們應(yīng)該清楚，你們完全有權(quán)利要求校方對此采取強 硬、有效的措施。不要試圖直接去找對方小孩的家長，因為那 樣效果一般不大。通常來說，最好將情況直接反映給校長或老 師，由學校出面干預(yù)。這樣，老師也可以注意觀察孩子雙方的 行為，如證據(jù)確鑿，對方小孩及其家長也難以抵賴。

　　多數(shù)小孩都曾有過被捉弄。欺負的經(jīng)歷，但只有極少數(shù)的 是長期的受害者，而家長所能提供的最好的保護，就是培養(yǎng)孩 子的自信心，鍛煉他們的獨立性，并在需安叮米取果斷的竹 動，這樣就可以確保孩子免遭欺負。《給小學生家長的100條建議》載錄

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