自5.12汶川大地震發(fā)生以來，災(zāi)情一直牽動著每一個人的心。我們每一個成年人都行動著，努力為災(zāi)難中同胞盡一份力。而對于孩子來說，他們又從這場災(zāi)難中獲取了什么信息？除了他們會積極響應(yīng)學(xué)校的捐款行動以外，在他們小小的腦袋里，會有什么樣的想法？而身為父母，我們又應(yīng)當如何引導(dǎo)他們呢？

　　對于這場地震來說，孩子們也不是“絕緣體”。他們一樣從學(xué)校、報紙、電視媒體等途徑了解到災(zāi)難的信息。很多父母也會借此機會，教育兒女們應(yīng)該具有的同情與愛心，鼓勵他們拿出自己的零用錢，捐給災(zāi)區(qū)受苦受難的同伴。可是，在孩子們表現(xiàn)出愛心與同情的同時，心里也會有一堆疑惑，比如，為什么會發(fā)生地震，那些孩子們以后怎么辦，還不可避免地會產(chǎn)生恐懼，我們這里會發(fā)生地震嗎，我會死嗎，爸爸媽媽會死嗎，這些都是非常正常的。孩子們通常“自成邏輯”，有的孩子會主動與父母談起，有的孩子不談，但不代表沒有這樣的恐懼與焦慮。這種恐懼和焦慮是兒童時期的壓力來源之一。所以父母需要認真地對待孩子的想法，不僅能夠拉近親子關(guān)系，還傳遞給了他應(yīng)對焦慮的技巧。簡單羅列步驟如下：

　　1、 鼓勵孩子談?wù)撍赖恼馂?zāi)。讓他談?wù)撛陔娨暽?、報紙上看到的畫面，并且鼓勵他問問題，不要擔心很多問題你回答不了，先允許他們自由地問，無論如何，談?wù)摻箲]，本身就是對焦慮的減輕。

 
　　2、幫助孩子理解焦慮、擔心和害怕非常正常，鼓勵孩子表達自己的情緒，絕對不要批評或嘲笑孩子的恐懼和膽怯。

　　3、實事求是地、從科學(xué)角度出發(fā)來談?wù)撜馂?zāi)。告訴他們地震形成的原因，你可以這樣說，是因為地殼運動，大量的能量被沖撞出來，引起的房屋倒塌。然后，告訴他們濟南不屬于地震多發(fā)地帶，很安全的。

　　4、討論一個“地震家庭自救方案”，告訴他們就算發(fā)生地震，還是有辦法可以保住生命，這個步驟可以真真切切地教給他們技巧，而且可以讓他們極大地感受到安全。

　　5、控制孩子看電視的情況。盡量少地讓孩子看到一些悲慘的鏡頭，關(guān)注新聞報道時，與孩子在一起。

　　6、幫助孩子看到積極面。比如，解放軍的英雄事跡，社會各界的熱心援助，失散家庭的團圓，來自全國人民和全世界人們的幫助。你可以這樣說，國家和政府會傾盡全力幫助那些失去了爸爸媽媽的孩子，全國人民捐獻的錢物，會用來給他們建立新家，建造新的學(xué)校，會有專門的人照顧他們，他們會重新得到溫暖。

 
　　7、最后給孩子一個保證。告訴他，每個人都會死，那要到很久很久以后，絕對不是最近。爸爸媽媽很愛你，所以我們會為了你健康，全心全意照顧你，絕對不會離開你，一直到你完完全全長大。 

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