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    正文

    讓孩子別壓抑自己的情緒

    (2008-08-18 22:38:00)   [編輯]

     “地震過去這么多天了,有些孩子的眼睛里還是藏著驚恐,一件像遲到這樣的小事就能讓這些敏感的孩子有很強(qiáng)烈的反應(yīng)?!编嵵菔卸邊^(qū)教體局教育科陳曉梅在講述一位地震災(zāi)區(qū)孩子的時候這樣說。


      隨著四川地震災(zāi)區(qū)上百名中小學(xué)生來我省就讀,這些在災(zāi)難中身心受創(chuàng)孩子的心理干預(yù)成為教育的重點。河南教育學(xué)院聯(lián)合民革河南省委會、鄭州華夏心理咨詢職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校為班級有災(zāi)區(qū)就讀學(xué)生的班主任們開辦了一次“震后兒童心理危機(jī)干預(yù)”培訓(xùn)。


      ◆孩子多會認(rèn)為災(zāi)難是對自己的懲罰


      河南教育學(xué)院教育系老師楊揚提到,在孩子的世界里,對災(zāi)難的看法與成年人不同,他們往往認(rèn)為災(zāi)難或者災(zāi)難把親人帶走是“上天”對自己的懲罰,因為自己不乖不聽話造成的?;诖?,孩子會有幾種不同的反應(yīng),有的表現(xiàn)特別好以期家人能回來,有的表現(xiàn)更頑皮叛逆,讓“上天”把自己也帶走。


      這時首先要讓孩子知道,災(zāi)難并非自己不乖造成的;其次,可以讓孩子回憶一些跟親人在一起時的快樂場景,讓孩子了解到自己是能夠讓親人快樂的。


      楊揚提醒,如果孩子出現(xiàn)做噩夢、成績連續(xù)下降、攻擊性行為增加、極端行為增多、沉默不合群、飲食狀況不佳等,甚至出現(xiàn)一些像吮手指等退化行為,最好找專業(yè)的心理咨詢師做治療和疏導(dǎo)。

     
      ◆鼓勵孩子說出自己的感受


      鄭州華夏心理培訓(xùn)學(xué)校心理咨詢師張梅告訴各位班主任,這個階段,對于過去發(fā)生的事情,不但不應(yīng)該避諱,而且應(yīng)該鼓勵孩子講出當(dāng)時的情景和現(xiàn)在心里的感受,最重要的是不要對孩子說“不要哭、不要怕、要堅強(qiáng)”等,那樣會讓孩子覺得自己的害怕和痛苦是一種不對的情緒,從而得不到發(fā)泄。她特別強(qiáng)調(diào),心理干預(yù)最重要的就是在于“去標(biāo)簽”,讓孩子覺得自己是正常的,自己的害怕也是正常的、可以被接納的。
     “地震過去這么多天了,有些孩子的眼睛里還是藏著驚恐,一件像遲到這樣的小事就能讓這些敏感的孩子有很強(qiáng)烈的反應(yīng)?!编嵵菔卸邊^(qū)教體局教育科陳曉梅在講述一位地震災(zāi)區(qū)孩子的時候這樣說。


      隨著四川地震災(zāi)區(qū)上百名中小學(xué)生來我省就讀,這些在災(zāi)難中身心受創(chuàng)孩子的心理干預(yù)成為教育的重點。河南教育學(xué)院聯(lián)合民革河南省委會、鄭州華夏心理咨詢職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校為班級有災(zāi)區(qū)就讀學(xué)生的班主任們開辦了一次“震后兒童心理危機(jī)干預(yù)”培訓(xùn)。


      ◆孩子多會認(rèn)為災(zāi)難是對自己的懲罰


      河南教育學(xué)院教育系老師楊揚提到,在孩子的世界里,對災(zāi)難的看法與成年人不同,他們往往認(rèn)為災(zāi)難或者災(zāi)難把親人帶走是“上天”對自己的懲罰,因為自己不乖不聽話造成的。基于此,孩子會有幾種不同的反應(yīng),有的表現(xiàn)特別好以期家人能回來,有的表現(xiàn)更頑皮叛逆,讓“上天”把自己也帶走。


      這時首先要讓孩子知道,災(zāi)難并非自己不乖造成的;其次,可以讓孩子回憶一些跟親人在一起時的快樂場景,讓孩子了解到自己是能夠讓親人快樂的。


      楊揚提醒,如果孩子出現(xiàn)做噩夢、成績連續(xù)下降、攻擊性行為增加、極端行為增多、沉默不合群、飲食狀況不佳等,甚至出現(xiàn)一些像吮手指等退化行為,最好找專業(yè)的心理咨詢師做治療和疏導(dǎo)。

     
      ◆鼓勵孩子說出自己的感受


      鄭州華夏心理培訓(xùn)學(xué)校心理咨詢師張梅告訴各位班主任,這個階段,對于過去發(fā)生的事情,不但不應(yīng)該避諱,而且應(yīng)該鼓勵孩子講出當(dāng)時的情景和現(xiàn)在心里的感受,最重要的是不要對孩子說“不要哭、不要怕、要堅強(qiáng)”等,那樣會讓孩子覺得自己的害怕和痛苦是一種不對的情緒,從而得不到發(fā)泄。她特別強(qiáng)調(diào),心理干預(yù)最重要的就是在于“去標(biāo)簽”,讓孩子覺得自己是正常的,自己的害怕也是正常的、可以被接納的。

    來源:http://www.znjy.cn/Article/jzxd/5670.html

     

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