時下，少年兒童體質(zhì)下降，已是不爭的事實。資料表明，我國少年兒童的肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)已經(jīng)降到了20年來最低水平，呈現(xiàn)“肌肉軟、關(guān)節(jié)硬、動作笨”的狀態(tài)，特別是耐力、力量下降，肥胖、近視增加，“小胖墩”“豆芽菜”比比皆是。

    有人甚至稱之為“外強中干”，呼吁要為青少年“補鈣”。

　　少年兒童體質(zhì)下降的直接原因，一是睡眠不足，二是運動偏少。許多家長、不少學校占用了孩子們的睡眠時間和運動時間。家長要的是好成績，學校要的是升學率。他們看重的是文化，忽視的是體質(zhì)。許多學校不斷地延長學生的在校時間，不斷地壓縮學生的體育課和課外活動，過多地給學生布置作業(yè)；而家長望子成龍心切，又是請家教，又是上輔導班，甚至施以棍棒，看著守著孩子學習。如此，孩子們不得不加班加點、減少睡眠、減少運動，去“完成”作業(yè)。孩子們長期缺覺少動，體質(zhì)能不下降？

　　哲人說過，今日之責任，不在他人，而全在我青少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。這話說得是何等好哇！少年與國家的強盛、社會的進步、經(jīng)濟的發(fā)展緊密相連。沒有強健的少年牞就沒有民族的偉大復興！

　　毛澤東同志說過，體者，載知識之本，寓道德之所。要使少年兒童將來能承擔大任，必須從小讓他們強身健體。項羽說過：“力拔山兮氣蓋世?！睙o力何以有志？志衰怎能有為？只有有了強健的體質(zhì)，才能把更多的時間和精力投入到學習中去，才能更好地去建設(shè)祖國。貧弱的體質(zhì)，不僅僅是身體的軟、笨、暈，更會導致意志的虛弱、精神的頹廢。如此“缺鈣”的“龍的傳人”，怎能撐起崛起的華夏大國、擔當起民族復興的重任？

　　少年兒童的體質(zhì)事關(guān)大局，大意不得。為了孩子，為了祖國，讓我們認真貫徹落實中共中央關(guān)于增強青少年體質(zhì)的意見，切實保障孩子們每天睡足10小時、鍛煉身體1小時吧！

　　呂企才