家中有小孩，做父母的可一定要掌握一些常用的護(hù)理方法，以備應(yīng)急。下面介紹幾種家庭常用護(hù)理方法：

     一、 測(cè)量體溫的方法

      兒時(shí)期正常體溫可在一定范圍內(nèi)波動(dòng)。正常人一日之間最高體溫與最低體溫的相差幅度，依年齡而漸加，1個(gè)月時(shí)約0．25℃，6個(gè)月時(shí)約0．5℃，3歲以后約1℃。在運(yùn)動(dòng)、哭吵、進(jìn)食、剛喝完熱水、穿衣過多、室溫過高或在炎熱的夏季，都可使體溫不同程度的增高。所以測(cè)量體溫應(yīng)在小兒安靜和進(jìn)食后1～2小時(shí)進(jìn)行，若遇以上情況需等20～30分鐘后再測(cè)量。

      測(cè)量方法 測(cè)量小兒體溫，除較大兒童用口表外，年幼兒一般宜在肛門或腋下測(cè)試。體溫表有口表和肛表兩種。在測(cè)量體溫之前，應(yīng)用拇、食指捏緊體溫表上端，將水銀柱甩到35℃以下，甩表時(shí)要避免表碰壞。讀看體溫表度數(shù)時(shí)，用手（通常均用右手）拿住體溫表上端，橫著水平方向（與眼的視線平行）緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)體溫表，即可清晰看出水銀柱上升的刻度（就是測(cè)得體溫的度數(shù)）。體溫表用畢，將表橫浸于70％酒精或60度白酒中消毒30分鐘，取出后用冷開水沖洗，擦干后放回表套內(nèi)保存?zhèn)溆?。體溫表切忌加溫消毒或用熱水沖洗，以免損壞。

      ①腋下測(cè)量法

      在測(cè)溫前先用干毛巾將腋窩擦干，再將體溫表的水銀端放于腋窩深處而不外露，家長(zhǎng)應(yīng)用手扶著體溫表，讓小孩屈臂過胸，夾緊（嬰幼兒需抱緊），測(cè)溫7～10分鐘后取出。洗澡后需隔30分鐘才能測(cè)量，并注意體溫表和腋窩皮膚之間不能夾有內(nèi)衣或被單，以保證其準(zhǔn)確性。正常腋下體溫一般平均為36～37℃。 

      ②肛門內(nèi)測(cè)量法

      肛門內(nèi)測(cè)量時(shí)，選用肛門表，先用液體石蠟或油脂（也可用肥皂水）滑潤(rùn)體溫表含水銀一端，再慢慢將表的水銀端插入肛門3～4．5厘米（嬰兒1．5厘米即可），家長(zhǎng)用手捏住體溫表的上端，防止滑脫或折斷，3～5分鐘后取出，用紗布或軟手紙將表擦凈，閱讀度數(shù)。肛門體溫的正常范圍一般為36．8～37．8℃。 

      ③口腔內(nèi)測(cè)量法

      將口表水銀端斜置于小兒舌下，囑小兒閉口（勿用牙咬），用鼻呼吸，3分鐘后取出，擦凈后閱讀度數(shù)。一般成人正常口腔體溫在36～37℃之間，小兒可高0．5℃。 

      注意事項(xiàng)

      ①測(cè)量體溫時(shí)，應(yīng)事先查看體溫表有無破損。

      ②3歲以內(nèi)或智力較差的小兒均需專人在一旁看護(hù)，并協(xié)助用手扶托住體溫表。

      ③萬一小兒不慎咬破體溫表吞下水銀時(shí)，不要驚慌失措，立即口服蛋清或牛奶，以延緩汞的吸收，一般均能排出體外，不致引起中毒。

      二、簡(jiǎn)易通便法

      簡(jiǎn)易通便法是簡(jiǎn)單易行、經(jīng)濟(jì)有效的方法，可協(xié)助小兒排便以解除便秘。通便制劑多為高滲液和滑潤(rùn)劑所制成，具有吸出腸腔水分，稀釋、軟化糞便，潤(rùn)滑腸壁，刺激腸蠕動(dòng)的作用。

      開塞露通便法

      開塞露呈錐狀扁圓形，密封的塑料膠殼內(nèi)裝50％甘油或山梨醇。小兒用的為10毫升/只，藥房有售。小兒取左側(cè)臥位，將開塞露尖端剪開或剪去頂端并修光滑，先擠出少量藥液潤(rùn)滑開塞露頂端及肛緣，然后輕輕插入肛門，用力擠壓塑料殼后端，使藥液全部注入肛門內(nèi)，然后退出空殼，棄去。讓小兒盡量保留藥液，到不能忍受時(shí)才排便（一般要求能保留10分鐘左右），即能達(dá)到通便的目的。 

      甘油栓通便法

       甘油栓是由甘油和明膠所制成的呈圓錐形的栓劑。使用時(shí)小兒取左 側(cè)臥位，操作者將甘油栓包裝紙剝?nèi)ィ謮|紗布或軟（草）紙捏住栓劑較粗的一端，將尖端 部分插入肛（囑小兒張口呼吸，可放松肛門括約?。?，用紗布輕輕按揉數(shù)分鐘后壓緊小兒 兩側(cè)臀部（以防小兒迅速將栓劑排出），使甘油栓完全融化后再排便，以保證通便效果。 

      肥皂?xiàng)l通便法

      將普通肥皂削成圓錐形（底部直徑1厘米左右，長(zhǎng)3厘米左右），蘸少許水后輕輕插入肛門內(nèi)，由于肥皂的化學(xué)性和機(jī)械性刺激使腸蠕動(dòng)增加，潤(rùn)滑腸壁而引起自動(dòng)排便。但有肛門粘膜潰瘍、肛裂者，均不宜使用此法。 

      手法按摩通便法

      將小兒仰臥在床上，操作者用雙手食、中、無名指重疊置于小兒腹部。依結(jié)腸走行方向（由升結(jié)腸起始部開始，向橫結(jié)腸、降結(jié)腸至乙狀結(jié)腸）順時(shí)針作環(huán)形按摩，可起到刺激腸蠕動(dòng)，幫助排便的作用。 

      三、冷、熱敷法

      冷、熱敷法是利用冷或熱的溫度刺激，作用于局部或全身的皮膚和粘膜，并借助于神經(jīng)傳導(dǎo)，引起皮膚和內(nèi)臟器官的擴(kuò)張或收縮，改變機(jī)體各系統(tǒng)的體液循環(huán)和新陳代謝，以達(dá)到治療的目的。 

      冷敷法 冷敷可使局部或全身小動(dòng)脈收縮，減少血流，減輕局部充血、出血，降低 細(xì)菌活力。因而可抑制炎癥擴(kuò)張和化膿。達(dá)到止痛、止血、消炎和退熱的效果。冷敷還可用 于全身降溫和鎮(zhèn)靜。
冷敷法適用于局部軟組織損傷早期，可防止皮下出血或腫脹，以及扁桃體摘除術(shù)后、出血、高熱和牙痛等。而慢性炎癥或深部組織有化膿時(shí)均不宜冷敷，以免使局部血流量減 少，影響炎癥的吸收，凡對(duì)冷過敏者，忌用冷敷。常用的冷敷方法如下：

      （1）濕冷敷法

       將小毛巾折疊成損傷部位大小，放在冰水或冷水中浸濕，擰成半干（以不滴水為度），敷蓋于患部。每隔3～5分鐘更換一次，連續(xù)15～20分鐘（最好有兩塊小毛巾交替使用）。如用于降溫時(shí)，除頭部冷敷外，還可在腋、肘、膝窩和腹股溝等大血管處同時(shí)應(yīng)用冷毛巾濕敷。

      （2） 冰袋法

      將冰塊砸成核桃大小，放于盆中用冷水沖溶冰塊的棱角，以免損壞冰袋或使病孩感到不適。冰袋中放入冰塊一半、加少許冷水。將冰袋平放于桌上，一手提高冰袋口，另一手輕壓袋身，以排出袋內(nèi)空氣，將蓋擰緊、擦干，外用毛巾或布套包裹，放在病孩冷療部位。若無醫(yī)用冰袋，也可用家用熱水袋或雙層塑料袋代替使用。高熱病孩可敷頭部（前額）或體表大血管處，如頸部?jī)蓚?cè)、腋下、腹股溝等處。枕后、耳郭、陰囊處不宜冷敷，以防凍傷。心前區(qū)忌冷敷，以防心律失常。腹部忌冷敷，以防腹瀉。足底忌冷敷，以免反射性末梢血管收縮，影響散熱。麻疹、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和體質(zhì)很差的病孩忌用冷敷。冷敷后要經(jīng)常觀察，詢問病孩局部有無麻木感。局部皮膚顏色有無改變。如有出現(xiàn)應(yīng)暫停冷敷。

      （3）酒精擦浴法

      酒精具有揮發(fā)性及刺激皮膚血管擴(kuò)張的作用。因此，在擦浴時(shí)可吸收和帶走大量的熱量，是一個(gè)散熱能力很強(qiáng)的方法，多用于高熱病孩。將95％酒精100毫升加水200毫升，配制成30％左右濃度的酒精溶液；用70％酒精加水至倍；也可用60。白酒加水至倍（即60。白酒150毫升加水150毫升）。

      擦浴前先置冰袋（或濕冰小毛巾）于頭部，露出一上肢，下墊大毛巾，操作者將浸透酒精溶液的小毛巾擰至半干，纏在手上呈手套式樣。以離心方向邊擦邊按摩，自頸部（側(cè)面）沿上臂外側(cè)擦至手背；自側(cè)胸經(jīng)腋窩沿上臂內(nèi)側(cè)至手掌。擦畢用大毛巾擦干皮膚。然后，用同樣方法擦另一側(cè)上肢。每側(cè)上肢各擦3分鐘。露出一側(cè)下肢，墊上大毛巾，從髂骨開始沿大腿外側(cè)擦至足背；再?gòu)母构蓽涎卮笸葍?nèi)側(cè)擦至腳心；然后從腰、月國(guó)窩擦至足跟，擦畢用大毛巾擦干皮膚。再用同樣方法擦一側(cè)下肢。每側(cè)下肢各擦3分鐘。然后為病孩穿好衣褲、蓋被。

      擦浴半小時(shí)后測(cè)量體溫、脈搏、呼吸，如體溫降至38．5℃（肛溫39℃）以下，應(yīng)撤去頭部冰袋。擦浴過程中如病孩寒戰(zhàn)（發(fā)抖），面色蒼白，脈搏或呼吸有異，應(yīng)立即停止操作，并給些熱飲料。禁擦前胸區(qū)、腹部、頸后、足底，以免冷的刺激引起末梢血管收縮影響散熱。擦至腋下、時(shí)窩、腹股溝、膝窩等大血管附近時(shí)要稍停留，以提高降溫效果。在酒精擦浴降溫的同時(shí)，要避免過多暴露病孩，以免受涼。 

      熱敷法 熱敷可擴(kuò)張血管，加快血流，使肌肉、肌腱、韌帶松弛?？山獬蚣∪獐d攣、強(qiáng)直而引起的疼痛（如胃腸痙攣、腰肌勞損等）。增加血液循環(huán)，加速滲出物的吸收，促進(jìn)炎癥的消散，有消炎退腫的作用，還可解除因腸脹氣引起的疼痛以及尿潴留等。

      （1）熱水袋法 （干熱敷法）常用于解痙、鎮(zhèn)痛、保暖。將冷、熱水共同倒入搪瓷罐內(nèi)，要求水溫為50℃（以水溫計(jì)調(diào)節(jié)較為準(zhǔn)確），然后灌入熱水袋內(nèi)，灌入量為熱水袋容量的1／2～2／3，逐出袋內(nèi)空氣，擰緊塞子，擦干后倒提熱水袋是否漏水，最后裝入布套中或用毛巾包裹，放于病孩需要部位。無熱水袋時(shí)也可用葡萄糖空瓶或塑料壺（瓶）代替，只要遇熱水不變形、不漏水就可以用。施熱時(shí)間一般超過20～30分鐘。此法方便常用，但其穿透力不如 濕熱敷法。

      對(duì)嬰幼兒施熱時(shí)，溫度要控制在50℃之內(nèi)，并應(yīng)多包一塊大毛巾或放于兩層毯子之間。經(jīng)常觀察放置熱水袋部位，防止?fàn)C傷。如有皮膚紅腫，應(yīng)立即停止使用，并在局部涂凡士林保護(hù)皮膚。臟器出血，軟組織挫傷、扭傷或砸傷初期（前三天）忌用熱敷。急性腹痛診斷未明前不宜熱敷。面部危險(xiǎn)三角區(qū)感染化膿、皮膚濕疹、細(xì)菌性結(jié)膜炎均禁忌熱敷。

      （2）濕熱敷法 常用于消炎、鎮(zhèn)痛。將橡膠單（或塑料布）和毛巾墊在濕熱敷部位下面，在需要熱敷的皮膚局部涂以凡士林（或涂食用油，其范圍要大于熱敷面積），然后蓋上一層紗布。將浸在熱水里的小毛巾擰干（以不滴水為度），用手腕部試溫，以不燙手為宜，折疊后敷于病孩患處，上面加蓋干毛巾保溫。在患部不忌壓的情況下，還可用熱水袋放置在小毛巾上，再蓋上大毛巾保濕則效果更佳。濕熱敷的溫度以病孩能夠耐受，不覺燙為原則，約3～5分鐘更換一次，一般連續(xù)熱敷15～20分鐘。熱敷完畢，揭去紗布，擦去凡士林，穿好衣服。濕熱敷穿透強(qiáng)，因而消炎作用也好。施熱過程中應(yīng)加強(qiáng)觀察，因病孩往往不能很好合作，要慎防燙傷；對(duì)有傷口的部位作熱敷時(shí)，應(yīng)注意無菌操作，敷后傷口換藥；熱敷面部者，敷后半小時(shí)內(nèi)不宜外出，以防感冒。 

來源：http://www.znjy.cn/Article/zubj/1409.html