我們曾經(jīng)報道過14歲的孩子只有6歲小孩那么高的情況，家長們也逐漸關(guān)心自己寶寶的生長發(fā)育問題。孩子太瘦或 變胖，都很有可能是營養(yǎng)不良造成的，千萬別以為孩子只要吃好睡好就行了，有很多小細(xì)節(jié)家長們可要多注意了。

　　大家也許還記得中學(xué)課本上讀到的“小蘿卜頭”，出生8個月后與母親同時入獄，因嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)、發(fā)育不良，頭大身小，難友們都稱之為“小蘿卜頭”。其實(shí)這就是最典型的營養(yǎng)不良。 

　　省婦幼保健院邱行光說，福建省近幾年肥胖兒童明顯增多。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，福建省兒童肥胖癥患病率已經(jīng)達(dá)到了4．6％，雖然比起北京、上海等城市的10％還算少，但比起從前算是高發(fā)了很多。 

　　“尤其是目前6－7歲兒童的肥胖率較高，這些患病的孩子，要是不及早治療，長大以后，肥胖的幾率非常高。  

　　而且，成年后，肥胖將會引起的病癥還有高血壓、糖尿病等問題，將嚴(yán)重影響到整個人群的健康狀況?！?

　　上幼兒園的孩子，思想開始活躍起來，這時候，他們的活動量增加，消化功能基本完善，食欲都比較好，看到一些食物的廣告做得特別漂亮，就會有想吃的欲望，比如甜食、飲料、冰淇淋、洋快餐等等。

 
　　專家稱胖孩子想變瘦不能光靠限食 

　　胖小孩想瘦身，家長們以為不要給他們吃那么多東西就完事了，其實(shí)不然。邱醫(yī)生說，4－7歲是生長發(fā)育最快也是最關(guān)鍵的時期，必須要有足夠的糖、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)來滿足孩子生長發(fā)育的需要，因此，幫助孩子減肥絕對不能過分限制孩子的飲食。 

　　邱醫(yī)生還說，藥物減肥千萬不要用在孩子身上，這種方法很有可能會影響孩子的生長發(fā)育。對于預(yù)防肥胖，要少吃高熱量、高脂肪和高糖的食物，多吃蔬菜，這是最基本的?！氨ＷC每天4到6杯的水也很重要，充足的水分不僅可供應(yīng)孩子的水分流失，還能清理脂肪，也方便了輸送營養(yǎng)?！?/font>