問(wèn)題:
我的孩子在早晨不想吃東西。
思考:
早餐對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常重要,這會(huì)讓他有一個(gè)很棒的早晨,無(wú)論是從生理上還是心理上來(lái)說(shuō)。你需要用更有創(chuàng)意的方法,來(lái)鼓勵(lì)孩子在早晨吃點(diǎn)東西。
解決方法:
1、有些孩子直到醒來(lái)幾個(gè)小時(shí)之后才會(huì)開始感到饑餓。允許像這樣的孩子先穿好衣服,裝好午飯,收拾好書包。一段時(shí)間以后,他可能就會(huì)對(duì)吃東西有些興趣了。
2、準(zhǔn)備各種不同的早餐飲料。他們和奶昔很類似,當(dāng)然含有更豐富的維生素。把這些飲料裝進(jìn)杯子里,插上吸管,讓孩子邊做早晨的事情邊喝。
3、為早餐提供更多的選擇。有些孩子對(duì)傳統(tǒng)的早餐不感興趣,但卻愿意嘗嘗新鮮的東西。前一天剩下來(lái)的雞肉、湯,甚至是比薩餅,都能變成一頓豐盛的早餐。
4、打包一塊松餅或百吉餅,一塊酸奶酪,一個(gè)水果,給孩子帶上,并讓孩子在去學(xué)校的路上把它們吃掉。
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