如果孩子缺水的話，他們比成年人更容易患熱抽筋，情形嚴重者會輕度中暑，甚至危及生命。如果孩子發(fā)生熱抽筋，最好將孩子放倒在一個涼爽的地方，同時按摩孩子痙攣的肌肉，給他們喝適量的水。這些方法通?？梢詼p輕孩子的熱抽筋。

    孩子輕度中暑的癥狀有脫水、疲勞、虛弱、惡心以及冒冷汗等。專家建議，一旦孩子出現(xiàn)輕度中暑，父母最好把孩子帶到一個涼爽的地方，通過洗澡和淋浴的方法達到降溫效果，同時鼓勵孩子多喝水。

    如果孩子虛弱得不能吃東西和喝水，顯得迷迷糊糊，體溫上升，孩子就有可能發(fā)展成中暑。美國疾病控制與預防中心的專家勸告家長，一旦發(fā)現(xiàn)以上情況，就要及時送孩子到醫(yī)院治療。

    專家同時提醒家長，應在孩子進行身體活動之前、期間或活動結束后，讓他們補充水分，因為當他感到渴的時候，他的身體可能已經脫水了。對那些更小的孩子來說，父母要加倍注意。美國疾病控制與預防中心特別提醒，夏季不要把孩子留在汽車里等一些溫度太高的地方。  

 來源：http://www.znjy.cn/Article/zubj/5024.html