隨著人們生活水平的不斷提高，各種各樣的電器也隨之進(jìn)入到每個(gè)家庭中去。然而，多數(shù)消費(fèi)者并不知道，家用電器在給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，危害也無(wú)處不在，“輻射”問(wèn)題便是電器中的一個(gè)危險(xiǎn)殺手。尤其是對(duì)于少年兒童危害更甚，兒童正處于長(zhǎng)身體的階段，很容易受到家電輻射的影響，所以我們必須 
預(yù)防為先。

　　到底什么是輻射呢？輻射主要來(lái)源于什么呢？我們又該怎樣預(yù)防輻射呢？下面筆者就來(lái)為大家簡(jiǎn)要解答一下關(guān)于輻射的諸多問(wèn)題。 

　　輻射：自然界中的一切物體,只要溫度在絕對(duì)溫度零度以上,都以電磁波的形式時(shí)刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量的方式稱為輻射。物體通過(guò)輻射所放出的能量，稱為輻射能，簡(jiǎn)稱輻射。

　　一、微波爐 

 
　　提到輻射，人們首先想到的就是微波爐。因?yàn)槲⒉t通過(guò)微波發(fā)生器，使食物中的水分子也隨之運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了大量的熱能，從而也產(chǎn)生了輻射。其實(shí)大家完全可以避免微波爐所帶來(lái)的輻射，微波爐的外殼用不銹鋼等金屬材料制成，可以阻擋微波從爐內(nèi)逃出。

　　微波爐在進(jìn)行加熱的時(shí)候，我們最好離開(kāi)方圓50公分以外，這樣可以更有效的避免輻射。另外，不要用微波爐煮開(kāi)水，因?yàn)楫?dāng)煮好拿出微波爐后，再加上牛奶或咖啡時(shí)會(huì)讓里頭的水整個(gè)爆噴開(kāi)來(lái)，從而造成意外的燙傷。

 
　　有些朋友還擔(dān)心用微波爐加熱出來(lái)的食物會(huì)帶有輻射，其實(shí)這是混淆了輻射的概念。微波爐是通過(guò)釋放微波（一種電磁波）產(chǎn)生的能量加熱食物，屬于電磁輻射。電磁輻射會(huì)隨著電源的開(kāi)關(guān)而產(chǎn)生、停止，在人們從微波爐中拿出食物時(shí)，電源已切斷，輻射也隨之消失，而且電磁輻射不會(huì)“污染”輻射過(guò)的物體。因此，微波爐加熱的食物，與普通爐灶加熱的食品并無(wú)區(qū)別，大可放心食用。

　　二、電腦 

 
　　我們?cè)谏钪杏玫降母鞣N電器也都有或大或小的輻射，比如電視、電腦主機(jī)、顯示器、鼠標(biāo)、鍵盤及周圍的相關(guān)設(shè)備都會(huì)產(chǎn)生輻射，眼睛看不見(jiàn)，手摸不到。長(zhǎng)期、過(guò)量的電磁輻射會(huì)對(duì)人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害，是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因和造成孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素，并可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發(fā)育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降，嚴(yán)重者可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。 

　　那么，我們應(yīng)該怎樣來(lái)使電腦輻射對(duì)人體的危害降到最低呢？以下幾點(diǎn)則是您需要注意的。 

 
　　1.避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

　　2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

 
　　3.電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過(guò)亮或過(guò)暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。
　4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。 

 
　　5.安裝防護(hù)裝置，削弱電磁輻射的強(qiáng)度。 

　　6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。 

 
　　7.注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

　　三、手機(jī) 

　　手機(jī)使人們的溝通更加方便起來(lái)，縮小了人與人之間的距離，其實(shí)它也是埋伏在我們身邊的電器殺手。當(dāng)我們用手機(jī)打電話時(shí)，音頻信號(hào)經(jīng)過(guò)手機(jī)轉(zhuǎn)換為高頻率的電話號(hào)，然后通過(guò)天線以電磁波的形式發(fā)射出去，這時(shí)在手機(jī)附近就會(huì)產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的電磁輻射。即使我們本人沒(méi)有打電話，也難以避免不受輻射影響。輻射悄悄地被我們的身體吸收。

　　為了避免手機(jī)輻射，我們?cè)谑謾C(jī)撥號(hào)發(fā)射時(shí)不要急于靠近耳部，當(dāng)與對(duì)話方接通后再靠近耳旁，以減少手機(jī)在上網(wǎng)發(fā)射瞬間所產(chǎn)生的高強(qiáng)度電磁波輻射；要盡可能減少手機(jī)的使用頻率，在有座機(jī)的情況下，盡量使用座式電話機(jī)；最好是使用帶有屏蔽線的手機(jī)專用耳機(jī)；最好不要將手機(jī)放在胸前口袋里，或者掛在腰間。 

        四、電吹風(fēng) 

        一般普通家用的1000W的電吹風(fēng)，輻射值達(dá)350mG左右（mG：毫克斯是磁場(chǎng)強(qiáng)度單位），而電視機(jī)和電腦顯示器，輻射值分別約為45mG和100mG，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于電吹風(fēng)的輻射量。因?yàn)槭褂秒姶碉L(fēng)時(shí)，輻射離頭部距離比其他電器要近，所以輻射的危害不言而喻。

 
        所以我們?cè)谑褂秒姶碉L(fēng)的時(shí)候，它的后端電機(jī)部位離頭部很近，很容易因?yàn)殡姶泡椛湟l(fā)頭暈、乏力，所以在使用電吹風(fēng)時(shí)，應(yīng)保持正確的方法，如開(kāi)啟和關(guān)閉電吹風(fēng)時(shí)盡量離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)；使用時(shí)，最好將電吹風(fēng)與頭部保持垂直；不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用，最好間斷停歇。

       說(shuō)了這么多關(guān)于輻射的壞處，相信好多朋友對(duì)它一定恨之入骨了吧！雖然電磁輻射對(duì)人的影響雖普遍存在，卻并不可怕。只要我們平時(shí)注意預(yù)防，就不會(huì)受到輻射的傷害了。另外我們還要多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，這樣才能加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力。 

來(lái)源：http://www.znjy.cn/Article/zubj/5495_2.html