陜西省家庭教育研究會(huì)理事、西鐵一中心理指導(dǎo)教師蘇蕓茹表示，家長在孩子進(jìn)考場(chǎng)前最好不要說太多話語，最好用肢體語言代替文字語言。

    四講

    “路上，要注意安全”
    蘇老師說，家長可以在孩子趕往考場(chǎng)前，告訴孩子“一定要注意安全，路上小心”這樣的關(guān)心話語，讓孩子能感受到家長不僅僅關(guān)心的是他的成績(jī)，除此之外還惦記著他的安全，這樣孩子就會(huì)感到輕松、親切。

    “沒關(guān)系，開心就好”
    一般家長都喜歡告訴孩子高考只要盡力就可以了，成績(jī)好壞沒有關(guān)系。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的表達(dá)方式，因?yàn)檫@樣說會(huì)讓孩子心灰意冷，壓力更大。高考只是一種能力測(cè)試，不用太緊張，要讓孩子知道開心就好。

    “好了，不想了，我們一起休息”
    有的孩子考完后總是感覺自己考得不好，反復(fù)琢磨哪里沒有答對(duì)。這個(gè)時(shí)候，家長可以對(duì)孩子說不用想了，休息一下。因?yàn)橹形绾屯砩系男菹?duì)孩子很重要，短暫的休息可以緩解疲勞，有助于記憶和思維的喚醒。

    “你沒考好，別人也未必好”
    蘇老師說，一般孩子在考完后會(huì)感覺到自己考得不好，情緒非常低落。家長可以悄悄地告訴孩子這句話，會(huì)讓孩子從心里感到一絲安慰。有時(shí)候，孩子走出考場(chǎng)后比較煩躁時(shí)，不妨給孩子一個(gè)輕輕的擁抱，它會(huì)讓孩子感到很欣慰。

    四不講

    “孩子，你很棒！”
    家長不要在高考前這樣對(duì)孩子說，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，孩子心里都非常明白自己的實(shí)力，所以不要說太虛假的話，普普通通就好，也不容易讓孩子產(chǎn)生反感情緒。

    “孩子你要加油、努力！”
    這句話講給一個(gè)高中生是沒有必要的，上高三的孩子心理已經(jīng)成熟了，其實(shí)，孩子都想考出好成績(jī)，可高考是一種能力考試，如果家長不切實(shí)際地亂囑咐、鼓勵(lì)，反倒讓孩子心里更沒有底氣。

    “考得怎么樣？”
    每年高考時(shí)，考場(chǎng)門前都會(huì)有很多家長站在門外等待孩子出來，見到孩子走出考場(chǎng)后通常會(huì)問考得怎樣？其實(shí)這樣不對(duì)，如果孩子考得不好，家長這樣問容易喚醒孩子不愉快的考試經(jīng)歷，影響下一場(chǎng)考試的心情。

    “想吃什么？”
    馬上進(jìn)考場(chǎng)了，孩子會(huì)有緊張的心態(tài)是很正常的，這個(gè)時(shí)候不想吃飯也是可以理解的。作為家長千萬不要追著孩子問到底想吃什么，這樣會(huì)更加讓孩子焦慮，營養(yǎng)膳食搭配，按照平時(shí)的習(xí)慣飲食就可以。（記者　賈瑞芳 ）

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