那么，怎樣塑造良好的自我形象呢？

    遵守規(guī)范，養(yǎng)成有素。每個群體都有自己的規(guī)矩，任何一個集體成員，都應(yīng)自覺遵守群體紀(jì)律與規(guī)范。

《中學(xué)生日常行為規(guī)范》是中學(xué)生群體的規(guī)范，是國家對中學(xué)生日常行為的基本要求。每個中學(xué)生應(yīng)自覺遵守規(guī)范，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，促進身心健康發(fā)展。做到知行統(tǒng)一，循序漸進，持之以恒。良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成是長期教育、培養(yǎng)、訓(xùn)練的結(jié)果，中小學(xué)時期是一個人養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的最佳時期。文化知識可以補課，補一點可有一點，而行為規(guī)范補課沒有效果。要從現(xiàn)在做起、從自己做起、從點滴做起，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，在學(xué)習(xí)、生活及各項活動中培養(yǎng)起自己良好的行為習(xí)慣。

    嚴(yán)格要求，加強修養(yǎng)。嚴(yán)格要求自己包括思想品德修養(yǎng)、文化知識的學(xué)習(xí)，要從各個方面嚴(yán)格要求自己，自覺地做到：關(guān)心集體利益，善于了解人、關(guān)心人、同情人、體貼人；自尊、自重、自愛；寬以待人，能諒解別人；善于肯定、頌揚、鼓勵他人；謙虛謹慎，不驕、不嬌、不傲，不急不躁；待人熱情大方、彬彬有禮，主動與人交往；有豐富的知識經(jīng)驗，活潑、開朗，富有幽默感。

    要能夠大膽又適度地表現(xiàn)自己，以便讓老師、同學(xué)及其他人了解你的特長、思想、才干等個性特征。要遇事主動爭著做，在需要時勇于站出來為集體服務(wù)。切忌嘩眾取寵，過分表現(xiàn)，那樣會引起他人的反感，損壞自己的形象。因而有時也要當(dāng)無名英雄，不圖名利，不愛虛榮，以贏得大家的敬佩。

    舉止文雅，禮貌待人。行為舉止是一面鏡子，在它面前，每個人都顯露出各自的真實面貌。文明的舉止既展現(xiàn)自己修養(yǎng)，翩翩風(fēng)度，又有益于社會和他人。因此，中學(xué)生要做到舉止文明，用自己的優(yōu)美姿態(tài)和良好行為來展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生的高尚思想道德境界。不打架、不罵人是文明舉止的起碼要求，要學(xué)會以心平氣和的態(tài)度、用正確的方法去處理問題，學(xué)會在人際交往中用健康、文明禮貌的語言彼此交流，表達情感，而不能罵人、講臟話。

    要講普通話，使用禮貌用語。語言表現(xiàn)了一個人的思想、文化素養(yǎng)。使用禮貌用語可以增進人與人之間的感情，融洽關(guān)系，也是為了提高自己本身的素質(zhì)，乃至提高國家、民族的精神風(fēng)貌。

    注重儀表，樸素自然。形體姿態(tài)可以展現(xiàn)一個人內(nèi)在的心靈和外在的儀表。注重儀表，就必須講求正確的形體姿勢。中學(xué)時期是人的一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，中學(xué)生要根據(jù)生理健康發(fā)展的需要，加強形體訓(xùn)練，保持正確優(yōu)美的身體姿勢：坐如鐘、立如松、臥如弓、走如風(fēng)。

    中學(xué)生要顯示自己的個性，展示青春活力，呈現(xiàn)外在儀表美，就不能不注意穿著打扮。中學(xué)生的穿戴要整潔、自然、合體、不拘束、有個性，不宜穿高檔名牌服裝和奇裝異服。頭發(fā)是構(gòu)成一個人儀容的重要部分，中學(xué)生的頭發(fā)要干凈整齊，不燙發(fā)，男生不留長發(fā)，顯示青春美。中學(xué)生正處在青春發(fā)育時期，皮膚、容貌有一種天然的青春美，不需要化妝。

    注意小節(jié)，防微杜漸。有時小節(jié)上不慎也會無形中損壞自己的形象，影響學(xué)習(xí)、工作和生活。某校高三一個男生宿舍，在高考“沖刺”階段，８個學(xué)生只管復(fù)習(xí)備考，不修邊幅，邋里邋遢，長發(fā)蓄髯，暮氣沉沉；不搞衛(wèi)生，不整理內(nèi)務(wù)，地上臟乎乎，床上亂糟糟，室內(nèi)衛(wèi)生差，個人形象差，導(dǎo)致休息不好，精神不佳，以疲憊狀態(tài)走進高考考場，結(jié)果全部敗走麥城。以“小”失“大”，教訓(xùn)深刻。中學(xué)生要做到“不以惡小而為之，也不以善小而不為”，努力矯正自身存在的不良習(xí)慣，注意小節(jié)，時時、事事、處處保持自己的良好形象。

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