一、 安排專門時間傾聽孩子

 
    1、安排一段不長的但有保證的時間，除了和孩子在一起，不做任何事

    2、做不會讓你煩惱和疲勞的事

 
    3、在這段時間里，讓孩子有支配你的權力

    4、讓孩子知道你確確實實欣賞他

    5、期待新的情況發(fā)生 你的話語中流露出的期待和興趣會鼓勵孩子抓住機會向你透露有關他自己的新情況。

    6、要克制自己，不要去指導孩子玩耍或“教”給他怎樣玩得更好
 二、 傾聽會加深孩子對你的信任

    1、 孩子試探你

    他可能會挑那種你覺得無聊或最煩人的游戲讓你和他一起玩，看是否不論他做什么你都喜歡他。當你能興致勃勃地與孩子一起做他要玩的游戲時，孩子對你的信任感會迅速增強。

    2、 在你的關注下，孩子會探索新的活動天地

    父母的關注會使孩子有安全感。孩子會利用這種安全感來測試自己體力的極限。

 
    3、 孩子會把重要總是擺到你面前

    游戲中，你毫不掩飾的愉快心情和寬松的態(tài)度遲早會促使孩子試著觸及那些讓他煩心的事。如給你打針，扮演老師訓你等，此刻他是在就一個重要問題與你交流，他已熱切地接受了你的傾聽。

    4、 孩子會給你提出各種問題

5、 孩子會表現(xiàn)得越來越依賴于你

    敢于對你透露他一直在獨自承受的困難處境，能向你求助解決這些問題。

    6、 你以為孩子已經(jīng)解決的問題可能會重新出現(xiàn)

    一有煩心事，就會開始抱怨、發(fā)怒或哭泣，在他看來，你肯定能接受他，他再也不隱藏自己的壞情緒了。

    三、 以游戲式傾聽幫助孩子

    做到全神貫注地傾聽孩子講話的一個關鍵是要以積極的方式做出反應。通過確保孩子在游戲中擔任強有力的角色來體現(xiàn)出你期望了解他的想法和感受的誠意。當你讓自己扮演弱小無能的角色時，孩子就會感到有足夠的自信向你表露他在重要問題上的想法和感受。你要抓住時機，在玩耍中幫助孩子通過大笑來松弛某種特定情況所引起的緊張情緒。

    開始做“游戲式傾聽”時要注意是什么讓孩子發(fā)笑，以便能做更多令他發(fā)笑的事。要扮演一個毫無威脅性但又很有趣的弱者。比如，如果孩子要你追趕他，不要以為你該裝妖怪去追他，你只管弄出點追人的聲勢，但不要讓自己追上他?？梢宰屪约号紶柧咀∷暮笠陆?，或抱住他，但最后總讓他逃脫。

    如果孩子很小，成人應扮作非常孤弱無力的角色，以引發(fā)孩子大笑。但一個正在長力氣、長自信心的孩子，則往往在戰(zhàn)勝較強的抵抗者時才會朗朗大笑。如果孩子不是高興地笑，而是嚇得直叫，你就要放慢動作，適可而止，使孩子重新興奮起來。不要胳肢孩子。

 
    四、 傾聽孩子更深層的感受

    允許孩子表露情緒，直到他平靜下來，對孩子很有益

    我們對待孩子的情緒流露的典型反應是“迅速采取措施”幫助他恢復平靜，因為擔心孩子會變得沒理性。但這種做法并不好。事實是，當有人給予最起碼的關心、肯定和尊重時，孩子的情緒流露肯定會改善他的觀察力和自信心。

 
    孩子開始哭或發(fā)脾氣時，很重要的一點是父母要和藹、持續(xù)地傾聽，親切地留在孩子身邊，溫和地撫摩或摟住他，講幾句關心的話，但不要多。假如你在此時說得太多，你就會在這種交流中凌駕于孩子之上，不能傾聽孩子的話。孩子把自己的情緒通過發(fā)火或哭發(fā)泄出來后，會重新注意你和他周圍的情況，而且一般說來，他會感到輕松和精神煥發(fā)。跟隨著孩子的淺笑或哈欠而來的暴風驟雨似的哭泣，常常預示著孩子正在重新調(diào)整自己的意識。

    當孩子感到緊張或孤獨時，他可能“制造”一個情況，以使父母不得不對他的行為給予限制。一旦父母定出合理的限制，孩子就會乘機哭鬧，從而消除他感受到的緊張。

    傾聽孩子哭泣而不是要求他“恢復正?！钡淖龇?，比試圖控制并轉(zhuǎn)移他的注意力或強迫他舉止有禮更容易，更有益處。當你留在他身邊，不提任何要求，他遲早會修整好自己的世界，而你對他的關懷會成為這個世界中充滿充滿活力的一部分。如果在他情緒最糟時你仍對他表示關切，他會深深體會到你對他的愛。

   定期給孩子“專門時間”，意味著你開始尊重孩子的判斷力，開始傾聽他急于擺脫的緊張及其他感受。開始“傾聽”幾乎對于所有的父母都非常困難。我們現(xiàn)在學著要給給予孩子們的這種關懷與傾聽，我們大多數(shù)成年人自己都不曾得到過。在這陌生的領域中，我們會感到不舒服。但是，孩子的反應就是我們的向?qū)?。每一次耐心地傾聽他們的哭訴，每一次充滿探索或笑聲的“專門時間”，都會說明：我們尋求的與孩子之間的愛和信任正在得到加強。

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