中高考結(jié)束后，不少考生會因為考試壓力的徹底釋放、生活目標(biāo)突然消失而長時間掛在網(wǎng)上打發(fā)時日。這種考后瘋狂上網(wǎng)不僅會對考生的身心產(chǎn)生傷害，而且極容易陷入網(wǎng)癮。這也是許多家長感到頭痛的時候，那么暑假到底該怎么樣預(yù)防孩子上網(wǎng)成癮呢？筆者帶者這個問題采訪了網(wǎng)癮網(wǎng)的總裁孔令中先生。

 
　　孔先生就暑假怎樣有效的預(yù)防孩子上網(wǎng)成癮給出了如下的建議。

　　1、注重疏導(dǎo)，如果家長一味禁止孩子在家里上網(wǎng)，孩子可能會去其他的地方（如網(wǎng)吧），反而會出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。

　　因噎廢食更是要不得，對待孩子上網(wǎng)，疏比堵要好。

 
　　其實，上網(wǎng)并不全是壞事，在知識日新月異的時代，不讓孩子上網(wǎng)是不可取的。但孩子長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，會影響學(xué)習(xí)和身心健康。年齡較小的孩子在網(wǎng)上主要是玩游戲；年齡較大的孩子則主要是聊天，尋找心靈的伙伴。

　　這提醒了家長是不是需要留些時間、多點耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，讓他們想玩、想說的心愿在現(xiàn)實生活中就得以實現(xiàn)。如果真能做到這些，孩子自然會從對網(wǎng)絡(luò)的沉迷中清醒過來。

　　2、為防止孩子上網(wǎng)成癮，應(yīng)該對孩子上網(wǎng)時間做出一定的限制，以免孩子沉迷其中難以自拔。

　　另外，父母們應(yīng)做到讓孩子安全上網(wǎng)。

　　比如，在計算機里安裝過濾程序或者“防火墻”，以屏蔽黃色網(wǎng)站；父母掌握相應(yīng)的電腦知識，熟悉孩子經(jīng)常去的網(wǎng)站和聊天室，以便能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決。

 
　　其中還有一點要特別注意，就是一定要把電腦放在公共區(qū)域比如客廳，不要放在臥室里。

　　3、家長應(yīng)以上網(wǎng)為契機有意識地對孩子進行人格教育。

　　要根本杜絕迷戀網(wǎng)絡(luò)對孩子的影響，主要應(yīng)該依靠對孩子心理素質(zhì)的培育，要明確地告訴孩子，相信他是一個意志力強的孩子，不會成為網(wǎng)絡(luò)的奴隸，對孩子能夠按計劃執(zhí)行的舉動要及時贊揚，切忌因孩子一時的迷戀而全面否定孩子的自覺性。

　　4、主動帶孩子多參加戶外活動

　　家長應(yīng)該盡量抽出時間帶孩子走出家庭，走向自然，多參加一些戶外的體育活動。

　　總之，網(wǎng)絡(luò)作為一種全新媒體和信息獲得途徑已經(jīng)在人們的日常生活、學(xué)習(xí)和工作中占據(jù)越來越重要的位置，同時網(wǎng)絡(luò)又是一把雙刃劍，宜疏不宜堵。

 
　　家長應(yīng)該要了解孩子為什么要上網(wǎng)，培養(yǎng)他們的自控力和辨別力。只有進行有效疏導(dǎo)，才能防止孩子在暑假爆發(fā)網(wǎng)癮。

 來源:http://www.znjy.cn/Article/znjynew/1286.html