抗挫折能力是指對(duì)挫折的心理承受能力。也就是說(shuō)遇到挫折和困難如何去抵御，去克服，去戰(zhàn)勝它。這就必須從小對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，讓孩子在不斷的挫折和解決困難中提高抗挫折能力。

在日常生活中，父母應(yīng)多關(guān)心孩子，但不等于包辦代替，應(yīng)該給孩子更多的選擇。如孩子要自己穿衣服，父母就可以放手讓他自己去穿，使他在實(shí)踐中去體會(huì)如何把衣服穿得又快又舒適。如果孩子遇到困難不想穿時(shí)，父母可指導(dǎo)他穿的方法，決不能代勞。要通過(guò)日常點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事，養(yǎng)成他遇事先自己動(dòng)腦動(dòng)手的習(xí)慣，而不是百事依賴(lài)。從而培養(yǎng)孩子不怕困難、不怕挫折的精神。

    平時(shí)，父母對(duì)孩子提出的要求不要過(guò)分的順從和遷就。如：有的孩子要邊吃飯、邊喝飲料，若不滿(mǎn)足他，就發(fā)脾氣不吃飯。父母要用冷處理的方法，暫時(shí)視而不見(jiàn)。等他發(fā)完脾氣后，再給他講邊吃飯邊喝飲料的壞處，使孩子在挫折中受到磨練。

    父母對(duì)孩子的表?yè)P(yáng)應(yīng)該適度。有的孩子因?yàn)槁?tīng)的贊揚(yáng)過(guò)多，所以只能聽(tīng)好話(huà)，一旦聽(tīng)到父母的批評(píng)，便哭哭啼啼；還有的聽(tīng)了不同的意見(jiàn)，就噘起小嘴，發(fā)脾氣。因此，父母在稱(chēng)贊孩子能干時(shí)，也要指出他的不足，鼓勵(lì)他繼續(xù)努力。

    在批評(píng)孩子的時(shí)候，也要告訴他挨批評(píng)的原因，讓他明白道理，愿意接受批評(píng)，承認(rèn)錯(cuò)誤，改正缺點(diǎn)，在表?yè)P(yáng)和批評(píng)中鍛煉孩子的心理平衡能力。

    父母還應(yīng)注重培養(yǎng)孩子對(duì)困難的樂(lè)觀(guān)態(tài)度，戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。如：孩子走平衡木時(shí)，不慎中途摔下來(lái)，因而孩子產(chǎn)生了畏難情緒。此時(shí)，父母應(yīng)該把孩子扶起，摸摸他的頭，鼓勵(lì)他重新走一次，幫助他從失敗中很快地解脫出來(lái)，重新振奮，嘗到成功的快樂(lè)，增強(qiáng)孩子對(duì)受挫折的恢復(fù)力。

    總之，從小對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，對(duì)孩子長(zhǎng)大后適應(yīng)社會(huì)、生存發(fā)展能奠定良好的基礎(chǔ)。

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