苦死了，累死了，煩死了，火死了，急死了，傷心死了……真難想像，這些個(gè)“死”字，用來形容家長被孩子折騰的程度。為什么從前那個(gè)愛問愛笑的孩子不見了，突然變了一個(gè)人，早上去學(xué)校，晚上回來吃飯做功課，這樣日復(fù)一日地重復(fù)。問問他，他不作聲，或者簡單敷衍一下走開。

 
     他的心里到底在想些什么？父母和孩子之間，真有一道無法回避的心靈屏障嗎？ 

     但正如汶川大地震后的心理輔導(dǎo)一樣，再難撬開的嘴，專家都能讓他自己道出心聲；再封閉的心，專家都能巧妙地融入。經(jīng)典學(xué)堂震后“希望課程”——心靈溝通課上，胡優(yōu)君老師梳理震后給青少年做心理輔導(dǎo)的方法，家長們驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來他們不僅能撫平心理創(chuàng)傷，還能教會(huì)自己怎樣和孩子一起長大，并讀懂他的一顰一笑。

 
     課堂實(shí)錄 

     三個(gè)手指游戲，你能看出什么奧妙？ 

     要知道孩子的心里秘密，先要跟胡老師做三個(gè)小游戲。這葫蘆里賣的什么藥？ 

     偷梁換柱—— 

     雙臂向前伸直，反手交叉，讓十個(gè)指頭交錯(cuò)抱住。雙臂向內(nèi)回個(gè)彎，讓兩只手組成的拳頭繞到胸口。兩根食指分開搭在鼻子邊。保持食指不動(dòng)，讓手分開…… 

     臺(tái)上的胡老師，兩手分開后，右食指搭在右鼻孔邊，左手搭在左鼻孔邊。但臺(tái)下的家長和孩子卻是左右相反，兩根指頭交叉，手分不開。好奇的家長試一次，又試一次，還是分不開。奇怪了！ 

     胡老師揭曉謎底：交叉手，回彎，我和你們都一樣，關(guān)鍵在指頭搭鼻子這個(gè)環(huán)節(jié)。原來，胡老師做的時(shí)候，故意把左右指頭調(diào)換了位置，這樣手自然能松開。通過這個(gè)游戲，她想告訴家長，要學(xué)會(huì)細(xì)心觀察。 
相互較勁—— 

     兩個(gè)人，右手扣在一起，手指不交叉，大拇指向上豎立，就像兩個(gè)小人。先有禮貌地打招呼：大拇指一起向下彎曲一點(diǎn)，做正“鞠躬”；再各自向左右，做側(cè)“鞠躬”。打好招呼，兩個(gè)人要相處了，就有較勁，相互壓對方大拇指，看誰力氣大。

 
     其實(shí)就像兩根大拇指，無論在家里，還是工作中，人和人都要相處，矛盾、沖突、較勁，在所難免，父母和孩子也一樣。 

     解開心結(jié)—— 

     家長把拳頭攥緊，孩子試著打開這個(gè)拳頭。再換一下，孩子攥緊拳頭，家長試著打開。 

     現(xiàn)場出現(xiàn)了耐人尋味的一幕：小學(xué)生打不開父母的拳頭，父母一下就掰開了孩子的拳頭；初中生和高中生，孩子和父母都不容易掰開對方的拳頭。 

     這多像孩子和家長之間的心靈體驗(yàn)！孩子小的時(shí)候，他心里裝不下事情，在想什么家長不費(fèi)吹灰之力就知道了；孩子長大了，你再想知道他的心，就像打開他的拳頭一樣難。 

     家長都是“心理專家” 

     但用到自己身上就不靈了 

     明白了手指之間、拳頭之間的博弈，也就理解了孩子和家長的關(guān)系。 

     緊跟著，胡老師講了一件真實(shí)的事。四川某縣讀初中的一個(gè)男生，經(jīng)歷了汶川大地震發(fā)生的整個(gè)過程。雖然幸運(yùn)地活了下來，但他的很多同學(xué)、老師都在地震中離開人世。災(zāi)后整理時(shí)，他到了現(xiàn)場，幫助有關(guān)部門辨認(rèn)死者身份。第二天開始，男生像完全變了一個(gè)人，表情木訥，不吃飯，不會(huì)笑，一閉上眼睛，就是同學(xué)們一排排的尸體。更要命的是，誰和他講話，他都不回答，只是默默地念叨著去世同學(xué)的名字。

 
     如果你是這個(gè)孩子的家長，你會(huì)怎么做呢？ 

     實(shí)際生活中，一個(gè)學(xué)生難免會(huì)碰到最喜歡的老師、同學(xué)離開，甚至某種災(zāi)難。因此，對于地震男生的討論，意義在于，很多突如其來的事件，或許會(huì)從改變一個(gè)孩子的心開始，改變他的成長軌跡，也就是說——心理援助所有孩子都需要。 

     家長們分成A、B、C三組討論。 

     “他是在自責(zé)。”C組里面，一位媽媽最先說話?！安还馐亲载?zé)，還有孤獨(dú)感。很多同學(xué)、老師都離開了。”另一位媽媽補(bǔ)充。“如果這時(shí)候讓孩子發(fā)泄好不好？”沒等說完，這位媽媽又覺得不對頭：“發(fā)泄不適合，他不是苦悶，而是要卸下包袱……”你一言我一語，一會(huì)工夫，課堂就成了辯論賽場。 

     這是一場考驗(yàn)家長智慧的比賽。A組家長代表在黑板上寫下：語言安慰、讓他發(fā)泄、到同伴中間、寫信給失去的同學(xué)。B組的答案是：陪伴、消除自責(zé)心里、鼓勵(lì)。C組的答案是四幅圖畫：心理疏導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)宣泄、撕制折飛機(jī)、回到大自然。 

     家長的智慧真精彩！胡優(yōu)君老師不得不贊嘆：家長們都是心理專家，甚至比專家還專業(yè)，你們把我想講的內(nèi)容都講出來了。不過，正如一位爸爸的困惑：說別人的事，想法一大堆，放到自己身上，就傻掉了，不知該怎么辦了。 

[nextpage]
     要么是事后諸葛亮，要么是當(dāng)局者迷，胡老師接觸過許多有相同體會(huì)的父母。她的感覺是，家長還不夠“用心”，要做到當(dāng)局者“清”，必須是有心人，會(huì)察覺、會(huì)發(fā)現(xiàn)、會(huì)隱藏。 

       同樣的場景不同的母親 

     產(chǎn)生的效果完全不同 

     怎樣才能會(huì)察覺、會(huì)發(fā)現(xiàn)、會(huì)隱藏？家長工作忙、生活累、壓力大，但如果你還想你的孩子好，就必須學(xué)著在忙、累中留一點(diǎn)空間給他，先從“發(fā)現(xiàn)”做起。下面這個(gè)例子很能說明問題。 

     母親正做家務(wù)，兒子(中學(xué)生)放學(xué)回來看到媽媽，把書包重重摔在沙發(fā)上。 

     一位媽媽是這樣做的—— 
     母：怎么啦？發(fā)這么大火？(母子對視) 
     母：(生氣地)說話呀！ 
     子：說了你也不明白！ 
     母：你怎么知道我不明白？(兒子抓起書包摔門而出) 
     母：哎！先別走，飯還沒吃呢…… 
     另一位媽媽是這樣做的—— 
     母：(關(guān)切地)怎么啦？發(fā)這么大火？(母子對視——很關(guān)注) 
     母：你臉色不好，是不是不舒服？(關(guān)注) 
     子：煩死了！(情感表達(dá)) 
     母：(親切地)發(fā)生什么事了？能跟媽說說嗎？(母子對視——理解) 
     母：(誠懇地)媽也許幫不了你什么，但我很想分擔(dān)你的煩惱。(同感—理解) 
     子：(猶豫片刻)也沒什么事。不知道怎么了，今天就是特?zé)?安全—表達(dá)) 
     母：每個(gè)人都會(huì)有煩的時(shí)候，我們邊吃邊聊，行嗎？(理解—關(guān)注—接納) 
     子：好吧。(母子坐下) 
     看，同樣的情況，第二位媽媽明顯高明，最終的結(jié)果也大相徑庭…… 
     課后留聲 
     葉束春（爸爸）： 

     這節(jié)課設(shè)計(jì)得很好，很有收獲。胡老師能從專業(yè)角度，通過生活實(shí)例把具體溝通方法傳遞給我們，引導(dǎo)我們作反思，很有幫助?；厝ズ笪揖秃团畠航涣?，她現(xiàn)在正忙著升初中的素質(zhì)考試，心理壓力大，我要經(jīng)常帶她出去放松，讓她有更好的心態(tài)。

 
     張弘毅（媽媽）： 

     做游戲給我的印象最深，尤其是“指鼻子”，我的啟發(fā)是：生活中應(yīng)該懂得適時(shí)變通，在教育孩子，和丈夫的生活，與同事的交往中，也應(yīng)該靈活變通，不能一根筋到底，那樣只會(huì)傷人傷己。特別是和孩子的溝通，胡老師教了我們很多不錯(cuò)的方法。自己工作壓力大，平時(shí)沒給孩子留太多時(shí)間，今后要抓緊彌補(bǔ)，真正和孩子一起體驗(yàn)“時(shí)間就是愛”。 

     于則(媽媽)： 

     我很希望自己能做個(gè)好母親，但生活中卻總有差錯(cuò)，找不到和孩子有效的交流方式。上了課我明白了，是我對孩子的期望太高，要求太完美，孩子畢竟小，一些無知的、沒有惡意的行為，卻被我夸大。 

     我們總是用自己的角度看孩子的幼稚，這就阻隔了我們和孩子之間的正常溝通。這個(gè)暑假，我取消了出門旅游的念頭，我想多陪陪孩子，和他談?wù)勑?，做游戲，同時(shí)要管牢自己的嘴，“多做少說”。 

     龐天怡(媽媽)： 

     我以前經(jīng)常忽視孩子的想法，認(rèn)為孩子嘛只要聽大人的話就好了，現(xiàn)在知道是我傷了孩子的心。和孩子交流，先要站在他的立場上，換位思考，不能動(dòng)不動(dòng)就急，要有耐心，給孩子足夠空間。我要拿出更多時(shí)間和孩子一起分享。

 
     課后收獲 

     這些“知心”守則，家長必須知道 

     做心靈溝通，沒有定法。這個(gè)孩子身上使用的，未必適合另一個(gè)孩子。胡老師建議家長，當(dāng)你想和孩子坦誠交流的時(shí)候，要從孩子的角度考慮問題，永遠(yuǎn)不要站在成人的立場和思維習(xí)慣上。當(dāng)你理解了孩子的思維邏輯時(shí)，自然能找到心和心之間的通道。 

     萬變不離其宗。作為家長，記住了下面幾條，你不一定能成為孩子最知心的朋友。但要成為最知心，這些你必須做到： 

     ●哪怕再忙，每天要給自己留出三分鐘，關(guān)注、覺察孩子的情緒變化 
     ●給孩子提供支持和安全感 
     ●學(xué)會(huì)傾聽，任何時(shí)候都不要急于表態(tài)，先聽聽孩子怎么說 
     ●孩子逐漸長大，你的話逐漸少說點(diǎn) 
     ●鼓勵(lì)孩子把心里的真實(shí)感受說出來 
     ●當(dāng)孩子犯了錯(cuò)，他最不希望你來責(zé)罵，而是等待你給出建議和引導(dǎo) 
     ●隨時(shí)播撒希望的種子，尤其在考試成績下降時(shí)；把困難無限縮小，把希望無限放大 

 來源:http://www.znjy.cn/Article/qzgt/6053.html