一、如何讓寶寶不錯過爬行?

　　爬行是嬰兒的權利?，F(xiàn)在的寶寶像小皇帝似的，家人寶貝得不得了，舍不得把孩子放在地上摸爬滾打。其實這是一個誤區(qū)，爬行對寶寶的生理和心理發(fā)展都非常重要。寶寶要不錯過爬行，媽咪們對此得有正確的認識。

　　首先，爬行鍛煉了寶寶大腦的支配能力，也鍛煉了四肢協(xié)調能力，是一種有效的感覺統(tǒng)合訓練，避免今后出現(xiàn)注意力不集中、自控力差、膽小、不合群等兒童感覺統(tǒng)合失調的表現(xiàn)。

　　其次，爬行增強胸、腰腹、背及四肢肌肉力量，使寶寶體格得到鍛煉。

　　最后，爬行的過程中，還鍛煉了寶寶觸覺、聽覺、視覺等感覺器官，有助于嬰兒運動知覺、深度知覺、方位感和距離感的建立。爬行使寶寶身體的位置能隨意移動，擴大了嬰兒活動范圍，增加了認識各種事物的機會。爬行過程中，意志力也能得到鍛煉，爬行的寶寶是一個主動的探索者。

　　因此，爬得越早、越多，對增進寶寶的智力因素和非智力因素的發(fā)展越有積極意義。對寶寶日后學習能力，人際交往能力也有良好的作用和影響。

　　爬行可分三階段，第一階段是被動爬行，即身體著地，依靠手臂和腿的運動使身體前進;第二階段是半被動爬行，用手臂帶動身體匍匐爬行;最后是主動爬行，依靠手腳著地的“四肢爬行”。其實孩子出生后就可以開始學習爬行的第一階段，每次可鍛煉幾分鐘。4～5個月后頭能直立時則進入爬行的第二階段，9個月左右則進入爬行的第三階段。也可從5～6個月時開始從爬行的第一階段學起。

　　二、爬行的訓練方法與技巧?

　　爬行分三階段，各個階段的訓練方法如下：

　　在爬行第一階段：寶寶常以腹部為支點，用手使勁，腿常常翹起或足尖著床，此時手臂的力量大一些，常使寶寶往后倒退，或打轉轉。訓練方法是讓寶寶俯臥在床上，腿彎曲時由家長用手掌頂住他的腳板，他就會自動伸腿蹬住你的手往前爬。此時寶寶整個身子不能抬離床鋪，這種被動爬行使腿部肌肉獲得鍛煉。

　　在爬行的第二階段：寶寶俯臥，開始時家長仍可以用手掌頂住他的腳板，他會伸腿蹬住家長的手，身體向前蠕動。由于寶寶頸部力量較強，上半身能抬起，家長可拿起孩子的雙手往前挪動一點再放下，便于孩子學會通過挪動手來帶動身體。之后寶寶逐漸能自己將手往前挪動，用手臂帶動身體匍匐爬行。

　　在爬行的第三階段：經(jīng)過前兩階段的練習，孩子逐漸學會將胸部、腹部懸空，如果上肢的力量不能將身體撐起，胸、腹部位不能離床時，父母可以用條寬毛巾放在嬰兒的胸腹部，然后提起毛巾，使嬰兒胸、腹部離開床面，全身重量落在手和膝上。家長幫著拿起孩子的手交替向前，交替挪動孩子的下肢支撐身體向前運動，反復練習后，寶寶就逐漸學會用膝蓋和手掌一起協(xié)調爬行。此后，大人可增加枕頭之類軟的障礙物供孩子翻越，也可讓孩子練習爬上、爬下及拐彎爬行。

　練習爬行時有幾點技巧：

　　1、增加爬行的趣味性，激發(fā)寶寶爬行的興趣。在爬行的各階段都要在前方擺放能吸引寶寶注意的玩具，引誘寶寶去抓。如：媽媽在寶寶前面擺弄會響的小鴨子吸引他的注意，并不停地說："寶寶，看鴨子，快來拿啊!”爸爸則在身后用手推著寶寶的雙腳，使其借助外力向前移動，接觸到玩具，以后逐漸減少幫助，訓練寶寶自己爬。

　　2、爬行中不斷鼓勵，訓練時間可逐漸延長，要循行漸進，不急躁。

　　3、選擇孩子餐后1小時，覺醒狀態(tài)下進行訓練。

　　4、冬天因穿的衣服多，活動不方便，可以選擇給寶寶洗澡前后的時間,讓寶寶脫掉厚厚的外衣來做練習，當然，要控制到一定的室溫。

　　三、寶寶學習爬行需要做哪些準備?(從物質、心理等方面進行全面闡述)

　　1、爬行場地。最好創(chuàng)造條件在家中給寶寶留一小塊爬行的空間，如客廳里開辟一個角落。爬行場地要干凈衛(wèi)生并有好的視野。

　　2、爬行設施。推薦泡沫地墊。較大的不太軟的床也可以，但最好選用在木質地板上鋪泡沫地墊。它軟且不擔心寶寶從高處摔落，還有不同的顏色或圖案。要選環(huán)保無毒的綠色產(chǎn)品，買回后要用清水洗干凈并晾到?jīng)]有味道才能使用。

　　3、爬行服裝。推薦連體服裝，這種衣服的上衣和褲子形成一個整體，爬行時寶寶腰部及小肚肚不會露出。因為在爬行的第一和第二階段，孩子的腹部沒有抬起，如果穿分身的服裝會摩擦到肚子，或許褲子還會被蹭掉。另外，爬行服前面不要有大或硬的飾物及扣子，防止爬行時硌痛寶寶。

　　4、輔助裝備。推薦使用護肘護膝。體重較輕的寶寶，爬行時可能還不會磨痛關節(jié)，而月齡大一些的寶寶由于體重的增長，用肘、膝爬行很容易磨痛關節(jié)，甚至磨破皮膚，因此建議穿上護肘、護膝。(可以購買，巧手媽媽也可以用大人的舊棉襪，舊秋衣秋褲的合適部位)

　　5、激發(fā)爬行興趣的玩具。推薦顏色鮮艷，會響的玩具。有寶寶喜歡的玩具，才能引發(fā)寶寶的好奇心，才能促使寶寶努力向前爬。

　　6、爬行期預防意外損傷的家庭準備。要避免意外損傷的家庭隱患。如嬰兒床、窗戶應有護欄，家具的尖角要用海綿或布包起來，藥品、電器、插座要設在孩子不能觸及的地方。

　　7、看護人的準備。寶寶應在大人看護下練爬行，避免發(fā)生意外傷害。

　　8、持久戰(zhàn)的心理準備。家長不要以為爬行是一練就會，要有足夠的耐心去幫助孩子學會爬行的本領。

　　連光利 中國疾病預防控制中心婦幼保健中心 副研究員

來源：http://life.pckids.com.cn/redian/0809/322799_1.html